发布日期：2024-09-29 10:37    点击次数：148

 ........本东说念主登山时刻不长，但经常摄取一条道路都需要通过蚁集网罗关连府上，大多站在许多前辈肩上胜仗下山。有感于当年前辈们探路的艰辛，更能体会到其后者一遍遍踩宽穿越演义念的忙绿汗水。闲来无事，基于阿坚前辈的《北京千米以上山峰辞书（最新翻新版）》、《北京百科全书·舆图卷（2002年版）》、《太行山系山峰名录》、竹林的《延庆七十二峰》、《北京市各区县地名志》及蚁集和本东说念主本色所走，编制了这篇相关北京市千米高山及穿越道路的府上，但因府上来源破碎且大多是碎屑，无法准确注明来源饶恕。........随着信息时期及智高手机的提高，登山穿越时通过GPS、手机APP等应用，登山穿越中迷途风险大幅着落，但山如故那座山，陡壁峭壁、暴雨山洪、高山失温、雾雪迷途、雷击大风等形成的事故如故偶有发生。多年前的村说念久无东说念主走大多已被广博遏抑长满阻盖，有些偏僻高山本就莫得路只可硬切，危境就陪伴穿越者的傍边。........随蚁集提高和强大驴友忘我的信息分享，与前辈们探路比较刻下户外风险有所着落。户外穿越不仅是膂力的挑战，起程前要对穿越区域总计清楚有个全面了解，以此为基础组合出得当我方的清楚（要研讨交通、时刻、强度、备选道路）就显得尤为要紧。正因为此，本文以小区域为重点，网罗区域内可找到参考轨迹的清楚，方便大师熟悉穿越区域和组合清楚。鉴于本东说念主每座山峰登顶次数有限（图片中黑实线为本东说念主已走），大多清楚是通过蚁集网罗整理莫得亲身考据，请矜重甄别后参考。........另外，本文初稿完成于2015年并发布在马蜂窝上，经过几年更新补充山峰名录从起初的60余座渐渐实验到七百多座，触及限度也从北京市域实验到与北京接壤区县以及更远的热门区域，随着区域蔓延文献显得冗长且凌乱，2021年4月遂将文献拆分北京市、保定市、张家口、承德市、天津市等五个单独文献，并无间增补了秦皇岛、石家庄、邢台和邯郸市（河北其它地级市内无千米山），驴友可凭据需要平直查找山峰所在区域的文献。........1、北京市：http://www.517huwai.com/blog/57499；........2、天津市：http://www.517huwai.com/blog/57935；........3、保定市：http://www.517huwai.com/blog/57976；........4、张家口：http://www.517huwai.com/blog/57937；........5、承德市：http://www.517huwai.com/blog/57961；........6、秦皇岛：http://www.517huwai.com/blog/58118；........7、石家庄：http://www.517huwai.com/blog/58236；........8、邢台市：http://www.517huwai.com/blog/58183；........9、邯郸市：http://www.517huwai.com/blog/58146。........编写流程中试图增多爬过每座山峰的图片及爬山信息，鉴于文献太大查阅未便，随将山峰辘集的区县单独成文，其中爬过的每座山峰都增多了山顶标志、不同角度看山顶的相片以及爬山信息（穿越攻略、六只脚轨迹连结），具体单独成文区县文献连结如下：........1、房山区：http://www.517huwai.com/blog/57668；........2、门头沟：http://www.517huwai.com/blog/57665；........3、昌平区：http://www.517huwai.com/blog/57664；........4、延庆区：http://www.517huwai.com/blog/57663；........5、怀柔区：http://www.517huwai.com/blog/57661；........6、密云区：http://www.517huwai.com/blog/57658；........7、平谷区：http://www.517huwai.com/blog/57656。........................................概  述........北京市中心位于北纬39度，东经116度，雄踞华北大平原北端。北京城区被自西南、到东北的群山环绕，唯有东南边向是向渤海缓缓歪斜的大平原；平原海拔在20-60米，平地海拔在1000-1500米之间，与河北交壤的东灵山海拔2303米为北京市最岑岭；境内贯串五洪流系：东北部的泃河和潮白河、北部的北运河（温榆河）、西部的永定河和拒马河。........北京的地势是西北高、东南低；以关沟为界，西部及西北部山区属于太行山余脉的西山，北部及东北部下于燕山山脉的军都山，西山与军都山在南口关沟相交，形成一个向东南伸开的半圆形大山弯“北京弯”，它所围绕的小平原即为北京小平原。综不雅北京地形，依山襟海，花式恢弘；诚如古东说念主所言：“幽州之地，左环沧海，右拥太行，北枕居庸，南襟河济，诚天府之土”。........北京市一半是山区，从地舆角度看，以居庸关、八达岭高速所在关沟为界，西南属太行山余脉，称西山；东部下燕山山脉，北京境内称军都山。分区看，北京绝多为山区的是门头沟、延庆、怀温存密云，半为山区有房山、昌谦虚平谷，稍稍沾点山的有海淀、石景山良善义。................................图1  北京市行政区绘制

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........北京第一高山为门头沟与河北涿鹿交壤的东灵山，海拔2303米；延庆与河北赤城交壤的大海坨为第二高山，海拔2241米；密云与河北直快交壤外不辽阔的雾灵山（北京境外5km），海拔2116米。这三座最岑岭像三个坚实座标将北京地形固定在华北平原的西北角与坝上高原之间。另外，在河北与北京市接近的高山还有：蔚县的小五台山（2882米）、灵山（石城峰2420米），赤城的冰山梁（2211米）、东猴顶（2293米）和丰宁的霏霏山（2047米）等高山。

........北京市域内逾越千米高山无数，凡一千多米山峰隔壁信服有逾越千米山包多少，有些除当地东说念主知其俗名外并未畅通暂且不算。随着驴友部队壮大，畴昔一些不太知名的高山、不太高但有本性的山峰也逐渐纳入视线，如棺材山、狗牙山、铁坨山等。另外，有些山峰尽管很高，但受山峰所在区域交通条款、周边道路环境等限定，许多并不是驴友穿越热门。................................图2  北京市各区县千米高山数目溜达

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........适度2024年09月，共网罗到北京市域千米高山380座：境内288座、规模上92座。本东说念主已登顶其中的315座，本东说念主登顶山峰均可在马蜂窝或517户外找到相应攻略、在六只脚和户外辅助上找到相应参考轨迹。本文节录千米高山非官方数据，部分来源于现有的翰墨府上、电子舆图标注的山峰，部分来源于当地村民及纸介质舆图，但大多在网上能找到登顶的参考轨迹。

1、东灵山，2303米，洪水口西北、江水河西南、孔涧东北，定位墩/高程碑

2、大海坨，2241米，大海陀村东、西大庄科东北、玉渡山西北，四脚瘦高铁架

3、小海坨，2198.388米，松山东北、大海坨东南、玉渡山西北，玛尼堆/标志碑/水泥墩

4、白草畔五指峰，2046米，堂上西北、公涧铺东南、秋林铺西南，不雅景台/信号塔

5、百花山，1990.7米，黄安坨东南、史家营西南、莲花庵西北，雷达站/信号塔

6、白草畔西峰，1983米，堂上西北、公涧铺东南、五指峰西侧，铁三脚架/定位墩

7、黄花梁，1889米，洪水口东北、江水河东侧、戏班岭西北

8、大黑林，1858米，宝水村西北、堂上西南、北边桥东南，电信架/录像监控

9、三海坨，1854米，小海坨南侧、西大庄科东北、王于家废村西侧

10、马鞍山，1798.8米，方家冲西北、西大庄科西南、金家口村东，残留铁三脚架角铁

11、鹞子山/马头山，1783米，田寺东南、百花山东北、百瑞谷西北、洪水峪西南

12、兵山峰，约1779米，椴木沟西北、北灵山西南、塔尔寺东南、苇子村东

13、西大义尖，1763米，小龙门西北、孔涧东南、东灵山西南、洪水口村西，人烟台

14、纪家岭，1758米，吴家沟西北、大海坨东北、黑龙潭沟东南、朱家沟西南

15、黄草梁，1737米，柏峪西北、燕家台东北、榆树湾东南、刘家峪西，峰火台/水泥墩

16、梧桐树沟顶/梧桐树沟大尖，1735米，南横岭北侧、大安峪西南、遥桥峪东南

17、大白砬子，约1730米，大安峪西南、梧桐树沟顶北侧、水泉沟东北、遥桥峪东南

18、大背尖，约1719米，小龙门西北、洪水口西南、西大义尖南侧

19、铁角山/铁镢山，1713米，公涧铺西北、黄塔西南、铁角岭村东，铁三脚架

20、猴顶，1705米，东梁村东、杨木栅子东南、黄甸子村西、南猴顶西北

21、怀柔南猴顶，1697米，东梁村东、杨木栅子东南、黄甸子村西，残留角铁/定位墩

22、酒篓坨B，约1686米，椴木沟东南、黄草梁西南、柏峪西北、燕家台东北，铁三脚架

23、灰金坨，1685米，门头沟榆树湾东北、白羊石虎南侧，水泥桩测绘点

24、二黑林，1658.3米，堂上西北、北边桥东南、小壶梁垭口北侧

25、怀柔平顶山，1653米，杨木栅子村东、小窝铺村南、黄甸子西北、北猴顶北侧

26、老龙窝，1645.8米，达摩庄东南、大安山西北、双龙峡西南，铁三脚架

27、桥木台，约1640米，云岫谷东南、大安峪西南、梧桐树沟顶西北、水泉沟东北

28、麻子崖（nie），1625.3米，宝水西北、堆金台东北、大黑林东南，弯曲铁棍

29、大洼岭，约1623米，石塘峪东北、花台西北、南边桥东南

30、寺上梁，1612.6米，京煤远看塔东、阴曹西、杏树台西南，铁三脚架/铁皮凉亭

31、金树塔/千树塔/深安梁/色树团儿，1611米，门头沟涿鹿涞水交壤点

32、酒篓坨A，1611米，燕家台东北、柏峪西北、黄草梁西南

33、石窍沟高尖，1590米，上帽山东南、四说念穴东北、河南店西南，水泥墩

34、学梁A，约1589米，圆台子东侧、水头村南、南石羊大裂谷景区西北

35、晒菜坡/西得山，1582.8米，大海陀东北、鸭地西南、五里坡西北，松木棍

36、南坡尖/大南尖，1576.2米，秋林铺南、白草畔正东、四马台正北，铁三脚架

37、龙台上/三说念岔高尖，1573米，石窍子东北、天桥沟门东南、南沟门村西

38、柳树底北山，1570米，杨树底下东北、柳树底下村北、南沟门西南，水泥墩

39、水盆梁，约1566米，史家营村北、上达摩西南、杨家沟东南

40、月亮鞍梁，1561米，上杠房主南、四说念河东北、五说念沟门西北，木制不雅景台

41、营四路山，1555米，红旗甸与赤城古子房之间的界山

42、白菜顶/狗尾续窝叉，1553米，郑栅子西北、卯镇山东北、八亩地梁东南

43、水水峪尖，1543米，金树塔东北、岭南台西北、双塘涧西、小龙门西南，乱石堆

44、天助山，1535米，晨曦口北、幽州村东南、芦子水废村东北，高程碑/不雅景凉亭

45、黑坨山，1534米，八说念河乡的西栅子村北偏西、大地村西南，垮塌木三脚架

46、凤凰坨/凤驼梁，1529.7米，庙上东北、杏树台西北、水口子东南，人烟台/水泥墩

47、清水尖，1528米，娘娘庙北、关键台南、安家庄西南，铁三脚架

48、髽鬏山/抓髻山/髽髻山，1524米，付家台南、千军台北、娘娘庙西北，铁三脚架

49、大网坨，1500.6米，史家营西北、杨家沟西南、百花山东北

50、瓜曲草，约1498米，川底下北、王大台南，三棱陀、白铁山、大头庆中间

51、蚂蚁窝高尖/炮坡洋筒，1494米，水头西北、营四路山南、上马鹿沟东北，铁三脚架残坑

52、板场山，1487米，古子坊东北、水头西北、青羊沟村南，铁三脚架/水泥墩

53、头说念贝高尖，约1477米，温栅子东北、郑栅子东南、南磬沟西南、四说念河西北

54、延庆南猴顶，1476.9米，千家店南、石槽东北、鸭山西北，水泥柱/松木棍

55、大坨，约1474米，芦子水村南、南山安西北、晨曦口村北、佛岩沟东侧

56、大安岭，约1471米，东村西北、芦子水村东、南边桥村南、大洼岭西南

57、大坨，约1465米，堂上东北、白草畔东南、四马台西北，毁灭防笼统

58、瓦勺沟尖，约1464米，牛圈沟村东、郑栅子东北、杨木栅子西南，测风塔

59、气不忿，1461米，石窑村东、黑坨山西北、杨树底下西南、梁根东南，残长城

60、榆树香/一束香，1460米，凤凰坨东、杏树台西北、西沟里西南

61、茂盛山，1458米，五里坡东、野猪窝西南、三岔河西北

62、磨脐子山，约1454米，马套村西北、笔架山东南、镇边城西南

63、笔架山，1448米，马套村西北、镇边城西南、水头村东南

64、南横岭，1445米，密云与直快县界岭南侧，雾灵山西南、三岔口村西北

65、三界梁，约1444米，郑栅子东北、石门沟东南、杨木栅子西南京张承三界点

66、白铁山，1442米，川底下东北、灵岳寺西北、王家山西，铁三脚架/水泥桩

67、黄楼洼/高楼，1439.3米，长峪城东北、黄楼院村西、黄台子西南，高峻人烟台

68、傲玉尖，1437.9米，赵亩地西南、金鸡台东北、西苑西北

69、大榆木尖，约1435米，洪水口西南、小龙门西北、小龙门林场东北、西大义尖东南

70、怀柔凤凰岭，1435米，月亮鞍梁西南、说念德坑东北、王家营西北，残留松木棍

71、棋盘山，1434米，晨曦口东北、马套村西南、马家套村西北，铁三脚架

72、大鹿圈子/大处子洼高尖，1434米，南岗子西南、石窍子西北、杨树沟东北

73、大黑尖A/黄石嵯，1433米，小川东北、大石窑西南、红旗甸西北，松木架

74、段叶台，约1426米，马套西南、棋盘山东200米、青沙口西北，定位墩/残留角铁

75、二说念岗梁/黄崖夹，1418.5米，镇边城东北、马刨泉北、黄土洼村西，水泥墩

76、大塌梁，1416.2米，西苑西南、金鸡台东南、金鸡台到西苑翻梁垭口北侧

77、云蒙山，1413.7米，云蒙山国度森林公园主峰不雅景台北侧50米，“軍‖補”定位墩

78、鸡冠砬，约1408米，温栅子村西、北梁村北怀柔赤城界梁上

79、囤上后山，1406.8米，营盘东北、上花楼西北、石槽西南，半截水泥柱

80、南山安，约1405米，晨曦口东北、天助山东南、棋盘山正西

81、石碴尖，1403米，石窑东北、梁根东南、气不忿西北，长城敌楼

82、鸭山/丫山，1402.8米，千家店南、石槽东南、上花楼西北，铁三脚架

83、梁家山，1402米，燕家台西南、戏班岭东南、双塘涧东北、杜家庄西北

84、青包子尖，1402米，段台梁东南、台上西南、清水西北、梁家山东侧，铁三脚架/砖垛

85、密云小西天，约1401米，云蒙山国度森林公园主峰不雅景台东北600米，歪斜铁三脚架

86、北天柱峰，约1401米，黄甸子东北、田营西北、扎营村西、北大庙东南

87、怀柔小西天，1398米，黄甸子村北、莲花顶东南、北大庙村南

88、段叶台后山，约1395米，青沙口西北、马套西南、段叶台东北、大安坨南侧

89、务龙头，1394.2米，柳林水西北、西苑西南、金鸡台东南，圣莲山景区

90、大寨顶/寨顶，1391.5米，磨石台西北、赵亩地东南、西苑村南

91、佛顶峰，约1382米，李营西北、平顶山东南、水泉西南

92、望京石，1381米，黄梁盖村西、桦树尖东北、柳木坑梁头东侧、水泉子东南

93、白石头坑，1380米，佛峪口东北、上芦凤营村北、小河屯西北

94、瘦马脊，1379米，北火说念村北、水泉沟东南、大坡西南

95、莲花顶，约1376米，佛顶峰东北、李营东北、水泉东南

96、木城梁，1373.9米，西苑村西、金鸡台村东、大塌梁于傲玉尖之间

97、大尖崛，约1373米，上洪流西北、黄土嘴东北、泥皮村南，铁三脚架

98、梯子扶，1370米，富合西南、森水西北、义和村东北、鱼斗泉东南，定位水泥墩

99、南上槽，1367.4米，务龙头东北、金鸡台东南、大塌梁西南、拉车山西北

100、大安坨，约1367米，马套西南、段叶台东北、南石羊大裂谷景区东南侧

101、山神庙山，1367米，张家村西南、阴曹东、八二零矿东北、瞧煤涧西北

102、柳木坑梁头/二碴蹬，1367米，珍珠泉东、水泉子村南、双窑西北，木三脚架/水泥墩

103、水峪东大尖，1360.2米，千军台坑南、宝地洼东南、上水峪东北，倒地铁三脚架

104、桦木桶，约1355米，大东宫东北、上洪流西南、叉叉岩西北

105、王八盖梁/石门梁，约1354米，西沟里东南、西沟外西南、海子口西北、杏树台东北

106、黑山/黑尖，1345.1米，水头村东、茨顶西南、十八盘东北，铁三脚架/信号架

107、榆杜山，约1339米，水口子东南、偏坡峪东北、凤凰坨西北、红果寺西南，猴石砬子

108、大头庆，1333米，柏峪东北、黄草梁东南、王大台西南、爨底下西北

109、正北沟高尖，1332.7米，胡营西北、扎营东北、杨树沟村南

110、桃树洼尖/水泉背，1332米，秋林铺东南、四马台东北、北直河西北

111、蚂蚁骚梁，1328米，黄楼院西南、站梁西北、长峪城东北，水泥界桩

112、延庆庙沟山，1325米，烟煤窑西南、板场山东南、蚂蚁窝高尖东北、塔山西北

113、灰树塔尖，1325米，眉月鞍西北、瞧煤涧东北、千军台坑西南，铁三脚架/测风塔

114、冠帽山/棺材山，1321米，张山营镇小鲁庄东北、黄柏寺西北，小碎石堆

115、老龙潭，1321米，黄楼洼西南、老虎头东南、长峪城村北

116、学梁B，约1319米，马套村西北、北欧好意思沟西南、磨脐子山东南

117、猴石梁头，1318.5米，松树台西北、双金草村东、桃条沟村南，铁三脚架/定位墩

118、卧牛石，1315米，东北口关西北、梁根西南、秤沟湾东南、永安堡东北，巨石堆

119、西木门子/西门子梁，1310米，大石窑村北、上马鹿沟村东、水头村西

120、上寺岭/猫耳山，1307米，车厂西北、葫芦棚东北山脊西侧最高点

121、大灰港，1306米，堂上西南、宝水东南、黄土岭村东、栗树台西北

122、三棱坨，1305米，王家山和灵岳寺西北、刘家峪南，铁三脚架

123、北大坨子，1303米，铁矿峪东北、岔石口村南、庄户西北，定位墩/松木棍

124、大村子梁尖，约1300米，梁家山西南、瓦窑东南、都家庄东北、白龙洼西北，水泥墩

125、望星台，1293.1米，大安山东北、瞧煤涧西北、山神庙山西南、寺上梁东南，木不雅景台

126、妙峰山，1291米，涧沟西北、禅房村东、活山涧西南，毁灭信号铁塔

127、桦树尖，1289米，双窑西北、上桃东北、柳木坑梁头东南侧

128、直快四棱山，1289米，杨石塘东北、暖水泉西北、雾灵山林场水泉沟废村南

129、密云大洼尖，1286米，白炭窑村西南、三十亩地村东南、龙潭沟东北，铁三脚架

130、种子山台，1281.1米，堂上西南、宝水东南、黄土梁东北、大灰港西北

131、皂王爷板，1280米，马套东北、西刁窝梁西北、镇边城村南

132、梯子沟顶，1280米，延庆珍珠泉乡转山子、三岔口村西北侧，倒地铁三脚架

133、大尖坨，约1279米，东村西南、芦子水东南、蒲洼西北、梯子扶东北

134、燕羽山，1278.3米，果树园村东南、四司村西南、慈母川西北，定位墩/小玛尼堆

135、阳台山/东大坨，1276米，活山涧东南、大风口西南、涧沟东北，玛尼堆

136、叉叉岩，1272米，碾台西南、上洪流东南、大东宫村东、沿河口西北

137、桃树崖尖，1267米，杨家峪村东、大寒岭关东北、曹家铺西北，铁三脚架

138、眉月鞍，1266.7米，千军台坑西南、宝地洼东北、瞧煤涧东南

139、对梁子顶，1264米，暴雨顶北侧0.6km，也称暴雨Ⅱ顶，铁三脚架/定位墩

140、槽二岭/大草岭，1261.8米，杨儿彦西南、房儿港村西、芦子水东北

141、绝壁楼东山，约1258米，崔家峪东北、东沟村西北、南四说念沟西南、梁东东南

142、二石门子，1255米，秋场东、交说念河北、杨户栅子南、椴树岭西，小圆瓷片/水泥碑

143、北燕羽山/鸡冠山，1253米，太安山西南、白草洼西北、三岔河东北、白塔村东南

144、岭头，1253米，长峪城东北、长峪城水库东侧、站梁西南，绿化蓄池塘

145、暴雨顶，1252.9米，辛庄堡东北、刘斌堡村正北、山西沟村西北，铁三脚架

146、佛爷顶/缙云山，1252.6米，香营西北、黑峪口东北、燕山天池东南，铁三脚架

147、茶肆顶，1251米，车厂西北、葫芦棚东北山脊东侧最高点，石刻棋盘

148、柏峪梁/西梁/灰坨梁/青岩尖，1250米，柏峪西南、燕家台东、李家庄东北

149、沿河口北山，约1243米，沿河口西北、大东宫东南、对联港西南，铁三脚架/水泥墩

150、青灰岭，1243米，坊安峪东北、老虎头东南、长峪城西北，NO.3风电塔/水泥界桩

151、窝头尖，1241米，大寒岭关城东侧、千军台坑北、曹家铺西南，铁三脚架

152、清水顶，1239.1米，陈家堡东北、八达岭景区西南、羊圈子西北，长城/辐射天线

153、赛马场，1238米，活山涧东南、大风口西南、涧沟东北，三界碑

154、三说念桶高尖，约1237米，四说念窝铺村东、石片东北、小前梁村西，铁三脚架

155、照山，1235米，照山洼南、马蹄沟东南、仓米说念西北

156、东指壶，1234.3米，玻璃台东北、朱家沟西南、沟北岭西北，凉亭/残留角铁

157、大石门子，1233米，杨户栅子西、北台子东、头说念梁东北，倒塌木架子

158、燕窝梁尖/后坑东北尖，1231米，东边村东北、小川东南、槟榔山西侧

159、大坨顶，1230米，长峪城东南、黄土洼东北、老峪沟西北、禾子涧西南

160、南孔山/南洞窟山，1227米，石槽村南、囤上后山东北、上花楼西北，自然孔洞

161、马金台/南坡尖，1224.4米，秋林铺东北、莲花庵东南、饮马槽村西，铁三脚架

162、莽撞子港梁，约1211米，河汉水废村东南、岭南台东北、高铺村北、都家庄西南

163、黄花顶，1210米，云蒙三峪（牛盆峪、石塘峪、葫芦峪）景区北

164、延庆五指山，1210米，辛庄堡东北、刘斌堡西北、庄科村东南，残长城/松木棍

165、房山大洼尖/黑牛盖，1209.8米，霞云岭东南、庄户山西北、东关上东北

166、塔山，1209米，水头东北、石门沟门东南，风化塔形石柱

167、营盘东山，约1207米，营盘东北、营盘北山东南、囤上后山西南，巨石快

168、大妖梁，1207米，凉风甸梁头东南、郎房峪村西、莲花瀑东北，顶边有栈说念/索说念站

169、洼卧山，1206米，平峪西北、议合西南、森水东南，铁三脚架/水泥墩

170、青寺顶/青松顶，1206米，辛家堡村北、应梦寺山相连山脊西侧

171、拉车山，约1205米，磨石台东北、大寨顶东南、中山村西南、大港村西北

172、南坨尖，约1204米，张家庄东南、杜家庄西南、龙王西北、三说念港东北，铁三脚架

173、马说念梁东梁，约1199米，马说念梁村东北、营盘村西北，人烟台

174、青杠尖，1199米，四马台村东、鱼骨寺村北、北直河村西南，小玛尼堆

175、东山尖，1198米，大村东侧、杨村东南、田庄西北，平川圆水泥墩

176、辽坡，1195米，黑峪口村北、白河堡村西、燕山天池西北，木四脚架

177、老虎峪梁尖，约1192米，杨户栅子西南、二说念沟东南、二石门子东北、椴树岭西北

178、风簸箕南山，1191.6米，东纸壶东南、黄土梁东北、蜂洞子西北、沟北岭东山西南

179、北南天门，1190米，黑山东南、茨顶村南、坑地西南、石湖西北

180、大败梁，1186米，高家河村北、五里坡西南、吴家沟东南，铁三脚架/水泥墩

181、延庆十八盘，1186米，千家店西北、红旗甸东北、水头东南、黑山西南

182、红眼洞梁头，1185米，梯子沟顶东北、梁根西北、马蹄沟西南、柏木井废村西南

183、南天门，1183米，八达岭镇石峡村南，古长城/辐射天线

184、五台顶，约1182米，花圃东北、乱水河西北、榆树底西南，长城敌楼

185、十说念岭，1182米，长峪城村东、禾子涧西北、站梁西南，NO.65水泥界桩

186、歪坨山/桃山，1180米，陈家峪村北、西驼古村东北，定位水泥墩

187、连三顶，1179米，车厂北、北安东南、河北庄西南、东风街说念西北，铁三脚架

188、张家山/马连鞍梁，1178米，河南台东北、大沟村西、南山村东南，水泥墩

189、应梦寺山，1178米，靳家堡村北4km、后河南侧，通讯基站

190、牛角胡，1177.8米，栗树台东北、大地港西南、井儿峪西北，定位小水泥墩

191、大红石砬高尖，约1177米，大地村东北、松树台西南、四说念窝铺村西

192、港木坨，1176.2米，大洼东南、大石根东北、北直河西北、任家铺西南，铁三脚架

193、驴耳山，1175米，黄台子东南、黄楼院东北、鱼林口西北，残长城/人烟台

194、老虎坑，1173米，茨沟村东南、后沟村南，铁塔/铁三脚架/残长城

195、饮马槽梁，1168.5米，曹家坊村南、莲花庵村东、饮马槽西北，阅花亭

196、北大顶，1160米，北水峪村东、东指壶西北、朱家沟西南，三脚架残留角铁

197、马架子，1160米，上窝棚东南、应承峪西南、上甸子西北、田庄村北

198、石东说念主梁，1159米，宝地洼东、千军台西南、水峪东大尖西北，巨石峭立似东说念主

199、贾胡山，1159米，宝地洼东南、行字鞍西南、上水峪村北

200、萝卜地中尖，1159米，涧沟东南、萝卜地北尖与萝卜地南尖之间

201、南熬嵎/大石槽尖，1158.2米，杏地西北、北直河东北、鸳鸯水西南，铁三脚架

202、北大梁，1158米，石窍子东北、龙台上西北、天桥沟村南、G111翻梁垭口东南

203、太安山/落鹰尖，1157米，旧县镇白草洼西北、半块豆腐山西侧，乱石堆

204、半块豆腐山，1156米，白草洼村北、烧窑峪西北、姜家沟村东南

205、大寒岭，1156米，千军台矿西北、大寒岭关城西南、梨树台南、吕家东南

206、槟榔山，1155米，宝山堡东北、小川村东南、八说念沟西北、大窑村西南

207、石壶山，约1154米，河东村西南、干沟桥东南、桃条沟东北、九里梁西北

208、萝卜地南尖，1153米，栖隐寺东北、涧沟东南、凉风口西北，铁三脚架

209、化木仑/乳峰/包子山，1152.8米，燕水村东、泗马沟村西，铁三脚架

210、老说念洞，约1152米，大角峪西北、铁鸡营西南、五说念梁东南，铁三脚架残留铁镢

211、营盘北山，约1151米，营盘东北、九里梁西南、桃条沟东南，人烟台/水泥界桩

212、西大坨，约1149米，老峪沟村北、禾子涧西南、长峪城东南

213、东村南坨，约1147米，东村东南、安子港西南、黄石堂东北，仙东说念主承露不雅景台

214、椴树岭东梁，1147米，椴树岭东南、北台子东北、大牛圈西北

215、萝卜地北尖，1146米，阳台山和鹫峰公园西、庙洼南侧，测风塔/小玛尼堆

216、大敞洼/大长洼，1145.5米，花盆西北、三尖地村、牤牛沟东北，定位水泥墩

217、庄户南大尖，约1145米，庄户村南、水峪东大尖东北、横岭沟西北，水泥墩

218、鹰翅梁，1145米，偏坡峪南、庙上西北、东太平庄北、马蹄湾东南，残长城

219、扁山子，约1144米，遥桥峪西南、雾灵山西峰景区东南、坡头村东北

220、延庆十八盘岭，1144米，董家沟西侧、花沟村西南、四司村东南，三块品字形巨石

221、椅子圈，1141.7米，洼卧山北侧、议合西南、森水东南，二层凉亭/防火监控塔

222、大光景，约1141米，了想台东北、长港东南、孙家坟西南、溜石港西北，防火塔

223、九眼楼/炸药山/火焰山，1141米，黑坨山、北京结点之间，九眼敌楼

224、大南坨/不雅景坨，1140.8米，宝水西南、黄土岭东北、堆金台东南，不雅景凉亭

225、说念虎窝南山，1139米，硅化木公园东侧、上奶山村北、后说念虎窝子村南，三脚架

226、八股山，1137米，碾子村东南、黄草坡西南、三块石东北，残留松木棍

227、菩萨崖/史家营南岭，1136.4米，史家营东南、青林台西南、饮马槽梁东北

228、草坨顶，约1136米，十字寺西北、茶肆顶东北、南窖东南、连三顶西南

229、黑山沟，1135米，安适梁西北、大东沟东北、松树台村南、大石窑西南

230、鬼见愁，1132米，正座山西南、丁木沟东南、平台子东北、三说念河西北

231、大平塌，1132米，黄土洼西南、二说念岗梁东南、马刨泉村北

232、锅顶山，1131米，流村镇北禾子涧村东，残长城/碎石碓

233、大台大黑山，约1128米，灰地村北、十八潭东南、安家庄西南

234、孙家山/丈耳坨，1127米，泗家水村南、大沟村西北、南山村东北，倒地铁三脚架

235、荞麦山，1126.9米，杏儿地东南、青杠尖东、笛子港东北、上石堡西北，铁三脚架

236、暴雨坨，约1126米，卧虎榻东南、三活水西南、大凹尖西北

237、长活水尖，1125.3米，四合西南、榆树窑东北、后石堂西北，铁三脚架

238、平谷五指山，约1123米，玻璃台东北、北水峪西南、清水湖东南

239、三座/三垛子，1122.1米，塔洼东北、汪家台东南、陡子峪村西

240、安适梁/抱榆沟高尖，1121.5米，菜树甸西北、碾子西南、四说念甸东北，残留角铁

241、鳞龙山，约1121米，庙上村西南、黄土梁东南、莲花山东北、二说念关西北

242、粗榆凹/猛虎沟高尖，1120.7米，后沟东北、头说念梁东南、范家沟西南

243、北大坨，约1117米，东山尖东北、房良村东、白瀑寺西、淤白西北

244、大埯坑，1112.2米，西岳台东南、金鸡台西南、青林台村东北，定位墩/铁三脚架

245、青风岭，1110米，涞沥水西北、杏黄东南、三活水村东、大断崖西侧

246、高平楼，1108.8米，柏木井废村北、南茨沟东南、老虎坑西南，残长城敌楼

247、石猴岭，约1108米，娘娘庙坨西北、二说念港梁西南、镇边城东南，850高地驰念碑

248、卧虎榻，约1108米，安子沟东南、南沟西南、三活水村西、大凹尖西北

249、南大坨，1105米，柳树沟西南、栗园厂村北、王老铺西北、次港儿西南

250、蜡扦山A，约1104米，石板台正南、南大坨东南、王老铺东北、六台路东侧

251、阳坡高尖/帽山沟梁，1103.4米，后沟东南、盘说念沟西北、对石西南，残留角铁

252、铁坨山，1102.8米，十字说念西、灰地南、滴水岩东北，铁三脚架

253、狼窝高尖，1102米，说念德坑西南、窑子村东南、东长梁东北

254、老鹰嘴子，约1101米，禾子涧东北、上泥洼废村西南、鸡冠崖南侧，残长城

255、南大梁，1101米，碣石村西、沿河城东南、林子台东北，铁三脚架/水泥墩

256、北大台/迎门梁，1100米，黄土洼西南、马刨泉东北、马家西北，两根水泥柱

257、猴石山，1100米，老虎坑东北、茨沟东南、八说念河西南、云龙山景区北侧

258、洼尖，1098.6米，杨林水西南、黄土台东南、说念门岭东北、大石根西北，玛尼堆

259、晾马场/大石怀，1098米，营城东南、东二说念河东北、台自沟西北

260、正座山，1098米，大西岔西南500米、丁木沟东南、三说念河村北

261、南岭头，约1097米，珠窝东北、清茶山东南、九河沟西南、庄户洼西北，巨石砬子

262、青龙背，约1096米，铁矿峪村西、三岔西南、口楼东北、直快城西北，残长城

263、珍珠泉小西天，1096米，水泉子西北、东转山东北、双金草西南，防火远看塔

264、马蹄湾顶，1095米，营城东北、马蹄湾村北、偏坡峪村西，倒地铁三脚架

265、松林圆城，1091.8米，四马台东、金草梁北、山神庙西、太宁宫西南，浑圆巨石

266、黄粱沟，约1091米，四说念河东北、柳树底下东南、月亮鞍梁西侧

267、尖尖山，约1091米，温栅子东南、下栅子东北、说念德坑西北、歪脖沟村西

268、达摩岭，1090米，达摩庄东南、上达摩东北、大槽村西斋堂青水界梁上

269、大南沟高尖，1090米，苗营村南、小梁前东北、宁家西北、喇叭沟门乡政府西南

270、蚂蚁山B，约1088米，果树园东南、窑湾村东、瓦庙西北、小辛庄村西，微波站房

271、柏树林梁尖，1088米，上花楼东北、上水沟西北、西坎西南、鸭山东南，

272、南石岭西峰，约1087米，了想台西南、高芹路垭口南、杨村东北，T形水泥界桩

273、天井坨，1086米，溜石港东北、小水峪西北、柏峪口西南、锅顶山东南

274、二座/二垛子，1085米，塔洼东北、汪家台东南、陡子峪村西、三座南侧

275、高家山/长安岭，约1084米，河南台村东、安家庄西北、张家山南，水泥墩

276、南石岭东峰，约1083米，了想台西南、白瀑寺西北、房良东北、马刨泉东南

277、黄峪岭，约1083米，阳坡东南、松树台东北、四说念窝铺西北、怀柔凤凰岭西南

278、灰窑东梁，1083米，长峪城东北、长峪城水库东南、岭头西南

279、大黑尖B，1083米，大窑西北、红旗甸西南、张家湾村南、槟榔山东北

280、鳌鱼岭/南七岭，1081米，老峪沟东南、北都岭东北、溜石港西北，残长城

281、青松岭，约1080米，三活水西北、南沟村东南、暴雨坨东北、青松岭纯正上方

282、乔爷顶/乔玉顶，1080米，南湾东南、西沟外东北、四海镇西，防火了望塔

283、石东说念主尖，约1078米，髽鬏山南坡、马家洼东北、黑牛寺西北

284、马说念梁西梁，约1078米，桃条沟西南、柏木井东南、暴雨顶东北、马说念梁西北

285、峨峪南山/水坡梁，1078米，鱼斗泉村西北、峨峪村东南房山涞水界梁上

286、双窑山，约1076米，双窑村东、八亩地东北、水涧沟西北 ，残长城/碉堡

287、茶壶山，1076米，应梦寺山西侧、野山峡东北、青寺顶东南

288、大东梁，1075米，黄土洼东南、马家东北、孙家坟西北

289、凤凰岭/大风口，1075米，北照台东南、大风口东北侧、车儿营村西

290、黄安坨，约1074.6米，黄安坨村西、黄安村东南、黄塔村东北

291、大盖尖，约1074米，大滩西南、霞云岭东南、三活水村北

292、将军楼，1074米，南天门西北、石峡村西南、下陈家堡东南，水泥界桩/敌楼

293、蜡扦山B，1070米，石板台东南、四合西南、长活水尖西北、榆树窑村北

294、大座/大垛子，1068米，塔洼东北、汪家台东南、陡子峪村西、二垛子东南侧

295、九里梁，1068米，九里梁村北、河口西南、刘干路东侧，人烟台/水泥界桩

296、庆家坨，约1067米，晨曦口东南、珠窝村北、青沙口村西

297、清茶山，1067米，珠窝东北、南岭头西北、北岭头东南，珠聂007高压线塔

298、棒棰砬子山，1067米，头说念穴东北、帽山村东南、鹿角沟西南、千松背西北

299、梯子峪南梁，1067米，佛岩寺西南、鹿角湾西北、鱼林口东北、南天门东南

300、白虎窖/大灰帽子，1067米，后石堂东南、佛岭沟东北、大凹尖西南

301、五座山，1067米，五座山村东北、虎平沟村西南、马蹄湾村东南，五座小山尖

302、磨盘山，1066米，九仙庙东南、果庄西南、虎峪景区西北，水泥定位墩

303、剑峰岭，约1065米，张家庄西南、三说念港村北、高铺村东

304、牛角峪南山/大将山，1065米，东牛角峪东南、四座楼西北、张家台村西

305、马腰梁/乱柴沟顶，1064米，梯子峪东南、九仙庙西南、虎峪西北、东园东北

306、弯腰石北山，1064米，西大坨西南、黑桑峪村北、七亩地西北

307、黄土梁/八达岭/羊得山/得山，1064米，岔说念东北、小张家口西南，斜松木棍

308、四座楼山，1062.7米，史家台村南、梨树沟西北、熊儿寨东北，长城敌楼

309、仙台山，约1061米，清水尖北、关键台东侧、饮马鞍东南、河南台西南

310、老梵衲庙北山，1061米，沙地西北、羊圈子东北、青龙桥西南、清水顶东侧

311、李家山/勒马鞍梁，1060米，孙家山西南、神泉峡西北、张家山东北、田庄东南

312、百丈崖，约1057米，北港沟东北、王老铺东南、天井西南、天生院西北

313、密云鸡冠山，1057米，白庙子东北、东石门东南、对台子西南、米铺西北

314、白云坨/什锦塔，1056米，圣水峪西南、大什锦塔村东，辐射天线/小水泥墩

315、碾子坨，1054.8米，史家营乡东北、灰青涧东南、青土涧西南、西岳台村西

316、画门梁/桦木梁，1053米，沙岭东北、麻地村南、北地村西，“221延国土监”水泥界桩

317、北石胡，1052米，三尖地东南、河北西南、花盆西北、大敞洼东北

318、金草梁，1050米，四马台东南、龙门台东北、青杠尖西南、鱼骨寺西北

319、平甸子西山/西沟梁头，1049米，平甸子村西、桃条沟村南、柳条湾东南

320、延庆大尖山，1047.6米，鹿叫东南、三说念梁西北、前山西南，定位水泥墩

321、大龙门，1045米，大岭村西南、张泉东北、大龙门村西北，铁三脚架/小水泥墩

322、桃山，1045米，北八楼北、岔说念东北、小张家口西南、黄土梁西北，桃形巨石

323、石门山，约1044米，峪说念河东、洪流峪西北、大牛圈西南，定位墩/残留松木棍

324、茨顶，1044米，黑山东北、牤牛沟西南、茨顶村北，防火旗杆/枯死大松树

325、柏塔尖，约1043米，梨树沟西南、黑坨山东北、杨树底下东南

326、后河黄土梁，1042米，苏家河东北、陈家岭东南、三岔河废村西，铁三脚架

327、金子西坨，1042米，新村东南、金子坨西北、高梁站西南

328、延庆小西天，1039.6米，三说念河东北、大西岔东南、三块石西南，定位水泥墩

329、牛角边，1039米，北京结点东侧，笔名贾儿岭、牛犄角边，两个信号辐射塔

330、大西岔，1039米，延庆、怀柔、赤城的三区县交壤处，毁灭寻呼机基站

331、雀鸣山，约1038米，南雀鸣山西北、森水东北、上森水东南、南窑西南

332、大南洼，1037米，牤牛沟村北、上甸子东南、三尖地西南

333、头说念腰欠，约1036米，千家店西北、十八盘东侧、黑山东南

334、桦木坨，1036米，北梯西侧、南梯西北、庄户山东南、笛草村南，小水泥墩

335、南梁尖，约1035米，马家洼东南、千军台东北、南港沟西北、黑牛寺西南

336、钻天卯，约1035米，大石窑东北、半沟西北、水头西南、西木门子东南

337、黄砬顶，1034.8米，梁营子东北、后火石岭东南、黑石头西南、陈家西北

338、鸡冠崖，约1034米，禾子涧东北、上泥洼废村西、黄楼院东南，残长城/定位墩

339、新开沟北栈，1034米，了想台东北、溜石港西北、老峪沟村南、孙家坟东南

340、黄嵯沟山，1033米，硅化木公园东北、说念虎窝南山西侧、三说念梁废村东

341、红石砬，约1031米，番字牌村东、白马关村北、前火岭东南、陈家西南

342、梵衲帽/凤凰山，1029米，南湾村北、黑汉岭村东、大捷岭西北，三脚架残留基坑

343、小什锦塔，约1028米，桦木坨南、石槽水东北、白云坨北、斗圈西南

344、至人山，约1028米，上虎叫西北、营盘村南、髫髻山东北，广电转播站

345、梨花顶，1028米，关上村西北、东寺峪村北、梨寨村东南，铁三脚架

346、前板石，1025米，九仙庙村北、北地东南、西三岔西北，巨石堆

347、河口北山（暂），约1022米，河口村北、东牛角峪东南、张家台西南，松木棍

348、松树梁，1022米，沙梁子西北、大拺树西南、说念虎窝南山东北，带铁钉水泥块

349、蚂蚁梁，1021米，白庙子村北、东湾子村东、西石门村南，铁三脚架

350、黑牛峰，约1021米，三活水东南、大洼尖东北、笛子草西北

351、五座楼山，1020.4米，尖岩西北、白说念峪东北、水堡子西南，残长城/敌楼

352、八达岭南楼，1019米，羊圈子西北、青龙桥西南、八达岭古长城景区东南

353、棺材山/官帽山/一堵墙山，1018米，涞沥水西北、清风岭东南、青银沟东北

354、老虎岭，约1017米，玻璃台村南、四座楼东北、天云山景区西侧，长城敌楼

355、鸡冠石，1017米，石碴村北、石峡东南、前庄子西南，NO.19水泥界桩

356、降蓬山，1016米，小云盘沟西北、河东西南、邱家梁村东、土门东北

357、二说念梁子，约1015米，大栜树村东、阳坡高尖北侧、超梁子西北、西黄梁西南

358、松桶尖，约1015米，上水峪东南、水峪东大尖西南、岭西西南、教军场北

359、白草坨，1014.7米，中山西南、山川村北大安山与佛子庄乡界梁上，松木棍

360、苗乡东岭，约1014米，山底下东北、新庄堡西北、庄科西南，缙阳寺东墩

361、大坨山，1013.8米，青杠尖东南、鱼骨寺东北、杏儿地西南、大河口村北

362、榆树仙/榆树山，1013米，白羊峪西北、烧窑峪东北、艾河滩西南，人烟台

363、北西岭/北都岭，1012米，马刨泉东南、长港西南、了想台西北，人烟台

364、娘娘庙坨，1011.5米，镇边城东南、马刨泉村西、杨村西北，人烟台

365、北岭头，约1010米，清茶山西北、庆家坨东南、青沙口西南，残留角铁/水泥墩

366、鹰窝楼，约1008米，苗耳洞东北、洞窟山西北、南别树峪东南，长城敌楼

367、草皮岭，1008米，碣石村北、书字岭村东、珠窝村西，水泥墩/残留角铁

368、蚂蚁山A，1007米，小金房废村南、瓦庙纯正西北、门泉石东北、窑湾村东

369、吹风坨，1006米，黄花城东北、直快城西北、铁矿峪西南，倒地铁三脚架

370、莲花山，1005.3米，汉家川东北、龙庙沟东南、庙上西南，远看塔/铁架

371、大白石尖，1004.6米，贾峪口西、鸳鸯水东南、银水西北，水泥墩/残留角铁

372、中心社蚂蚁梁，1004米，南石门东南、小石门西南、中心社废村东北

373、禅房后山，约1003米，韩台东南、琅洞东北、禅房西北、狼儿峪西南

374、延寿山，约1003米，杏树台村东、炮楼梁西南、赵家坑西北，防火红旗

375、神庙山，1002米，北地西南、九仙庙西北、东古村北、沙岭东北

376、红石北尖，1002米，画门梁西南、长城眼下公社东南、沙岭村北，孤独巨石

377、1001梁，1001米，探戈坞东南、龙潭沟东北、麻地西北、曹碾西南

378、明朝鞍，约1000米，铁坨山东南、十字说念西南、酒漏子沟尖北侧

379、孕珠顶，1000米，白庙子东北、北对峪村北、鸡冠山西南、张家沟门废村东

380、西刁窝梁，1000米，马套村东北、大村西北、马刨泉西南，PK丁14水泥界桩

........注1：山峰海拔高度以舆图标注为主。不同版腹舆图海拔高度不一致时取最接近登顶轨迹数据，找不到海拔高度山峰主要参考登顶轨迹、等高线舆图海拔数据（前边加“约”字）。

........注2：北京周边千米高山称号不很表率，不同版腹舆图标注、当地村民称呼也不和洽，而且不同版腹舆图山峰海拔标高也有各别；归并称号山峰在前边加上了行政区名以示区分（不同区县加区县称号、归并区县内的加州里称号）。

........固然北京周边千米高山无数，但鉴于交通及强度，京畿周边不少千米以下高山仍是新驴磨砺、老年驴友失业的最爱；特等是穷冬腊月千米以下高山强度较小、安全性高，是冬季对峙户外的可以摄取；以下是北京市域内海拔600-999米的部分山峰名录，仅供参考。

1、杨家坨，998.3米，霞云岭西北、郑家台东北、栗树港东南、大沙岭西南

2、棒槌山，997米，界牌峪东北、黄土山西北、黄岩口西南、杨家堡东南密云直快界梁上

3、刺玫花坨，997米，东马各庄西南、天桥浮西北、峰口庵东北、瓜草地东南,防火监控塔

4、东担水尖，994.4米，大牛峪口村南、荞麦山东北、中石堡村西、峪子沟西南

5、炮楼梁，约988米，赵家坑西北、杏树台东北、安四路翻梁垭口南侧,防火监控塔

6、怀柔蜡扦山，约983米，草场村北、平甸子东南、长岭沟门村西,防火监控塔

7、白业角岭，988/991米，南直河西南、井儿峪东南、寰宇东北

8、髫（tiao）髻山，986.7米，南山沟东北、山东沟东南、上虎叫村西,倒向西南铁三脚架

9、望京楼，986米，新城子镇北、唐家寨东北、小口西北，司马台长城最高点,敌楼

10、北大洼，约985米，车说念沟东北、大河心西北、沟门村西、花石梁废村南

11、小昆仑山，981米，大黑尖B东侧、大窑西北、红旗甸西南、熊洞沟村南

12、庞井坨，约980米，百丈崖北侧、庞井坨村东北、王老铺东南、天井西南

13、八大岔，980米，中山村北、瞧煤涧路口东侧、宝地洼村南、贾胡山西南

14、三棱山，978米，山神庙西北、西口外村西、北对峪（米铺）村东

15、尖驼山，约976米，旧水坑西南、珍珠泉西北、小豆坡东北、庄户东南

16、姆妈骨朵山，973米，沙梁子村东南延庆怀柔界上,山形如乳、群峰竞秀

17、红门山/鹰窝梁，972米，小张家口东南、西红山西南、箭杆岭西北、1001梁北

18、四面云山，972米，大工西北、樱桃沟东北、萝卜地东南,防火远看塔

19、棵杈山，966米，三合庄西北、五亩地西南、南沿头废村东南,铁三脚架

20、酒漏子沟尖，966米，明朝鞍南、滴水岩东北、东港西北、十字说念西南,定位水泥墩

21、大败乜，965.2米，大安山村东北、瞧煤涧西南、北港东南

22、三角城，963.4米，笛子港西北、鱼骨寺村东、青杠尖东南,水井、石槽

23、洞子沟前山，962米，项栅子东北、大沟村西北、四说念河西南、古洞沟东南

24、狗牙山，约960米，碣石村西南、林子台东南、灵水东北、后桑峪西北,小水泥柱

25、西砬尖，959米，转山子村南、小杨树沟村西、中榆树店东北

26、北京结点，958米，庄户村东南、摖石口关和田仙峪关之间,长城敌楼

27、玉渡山，957米，玉渡山景区沟中小山包,寺庙古迹

28、姆妈山，957米，后沟东北、东岔村东、上甸村南、粗榆凹西南

29、金子坨，约952米，西关上西南、八渡河东南、高梁站南侧、三黄山西北

30、分水岭/大败梁，940米，上口东北、东王庄东南、辛庄西南、黑盗窟西北,铁三脚架

31、蟒盗窟，939米，碓臼石东北、门泉石东南、瓦庙西南

32、石峡关，935米，石峡村西北、帮水峪村南、上陈家堡东北,残长城

33、东港山尖，934.2米，西太平村西、蒲洼村东南、钻建台东北

34、四干顶/四顶山/四平顶，934米，许庄子东南、沙梁子西北、雷家沟村西,铁三脚架

35、鹰咀乜（mie），933米，杨家台村西、关上村南、五里庙东南、四座楼西北,人烟台

36、纱帽坨，933米，下石堡村南、大草岭西北、上石堡村东,峰顶状如纱帽

37、八古顶，930米，周四沟西北、下虎叫村南、大不雅头村东

38、三尖塔，930米，交壤河东北、大台子村东、冷水峪西北、峪说念河西南

39、绝石梁，923.8米，峰口庵东南、天桥浮西南、潭柘寺西北,潭柘寺雷达站

40、关公山，约922米，黄峪口西北、山神庙东南、沙塘峪村南,残长城及铁三脚架

41、三香峰，约918米，黑峪口东北、佛爷顶西北、燕山天池不雅景台南侧,延庆地质公园景点

42、独山，915米，灵水西北、牛战东南、白虎头东北,铁三脚架及水泥墩

43、棒槌山，914.4米，井儿峪西南、牛角胡东南、东太平东北

44、骆驼鞍，约914米，水塘子东北、青龙背东南、铁矿峪西南、洞台西北

45、四桥子西梁，912米，四桥子西北、三堡西南、大石沟东南、胡庄子东北

46、三皇山，911米，沈家庵村西、四渡村南、宋各庄西北房山涞水界梁上

47、金山，910米，塔洼东南、将军关村西、马家洼西北、东涝洼东北

48、北梁，907米，香营乡白河堡水库北侧,长城/人烟台/远看塔

49、高梁站，905米，西关上西南、八渡河东南、金子坨北侧、三黄山西北

50、玉皇顶，903米，延庆龙庆峡景区内古城大坝北侧,云水楼

51、高家天，902米，后桑峪东北、黄土贵村南、青白口西北,水泥墩及残留角铁

52、天盆阵，883米，教军场东北、佛子庄西北、陈家坟西南

53、楼尖山，882米，石峡村东南、石碴村西南、南天门山东北,NO.25水泥界桩

54、驻跸山，约880米，漆园村东、南流村南、白虎涧景区西北

55、刘财坨，880米，下刘财村南、东大坑东北、西石门村西、平峪西南，笔名尖塔山

56、金刚山，874米，延庆龙庆峡景区内,登山步说念

57、大东梁，873米，七说念河村南、长哨营西北、上孟营村东北，笔名七说念河南山

58、锥峰山，870米，程各庄村北、杨各庄东北、北草茨村西

59、黑山尖，868米，鱼水洞东南、黄土梁村东、杏地西北、北大地村西

60、上方山紫金坨，864.8米，圣水峪东北、前湖废村东南、涞沥水西南,高程碑及水泥墩

61、柏岔山，约864米，黄土坎东北、冯家峪东南、不老屯西北、水泉西南

62、降蓬顶，860/861米，西园村东、东园子村北、虎峪村西北,半截松木棍

63、大羊山，859米，木厂东北、局里东南、四渡河西南、上铺西北，笔名大杨山

64、九龙山，858米，天桥浮东北、东辛房西北、斜河涧西南、韭园东南,防火监控塔

65、盘山挂月峰，856.8米，卢家峪村东、魏家河东南、砖瓦窑西南、太平滩西北,凉亭

66、转山梁，约856米，转山子西南、西砬尖西北、中榆树店东北、黄营东南

67、叠翠山，约851米，东园东北、居庸关村东、虎峪景区西侧

68、黑山坨，约851米，大石坡东北、桃峪沟东南、药材峪西南、檀峪西北,防火远看塔

69、老虎港，850米，芦子水西南、鱼斗泉东南、天璇景区西北侧

70、密云猴山，约845米，大岭西北、抗峪村西、煎庄子东南

71、石片梁，842米，西灰岭村西、王木营村东,残长城

72、黄骆坨，约841米，太平庄东、虎过庄东北、十渡西南房山涞水界梁上

73、北台，840米，千军台村西南、千军台煤矿东南、水峪东大尖正北

74、槽鸡架，836米，土洞东南、银水东北、大西沟村西

75、香水顶，835米，对家河东北、郎房峪东南、桃源仙谷景区西侧

76、双山，约834米，东驼古村东、半城子村北、田庄西北,长城敌楼

77、大窑天沟上尖，约830米，三尖塔东南、石片东北、怀北滑雪场西北、峪说念河西南

78、北八楼，828米，八达岭景区北八楼,长城敌楼

79、圣母山，约827米，密云白龙潭景区东侧、前庄子西南、上安东南

80、贼山，827米，清泉铺村西、河湾村东南、上王家山东北,花岗岩巨石

81、拐湾子，约825米，大瘠土东北、大角峪西北、老说念洞南侧

82、马家岭子东梁，824米，桃峪沟东南、药材峪西南、黑山坨西北、大石坡东北

83、铁帽山，约823米，解字石东南、上口东北、分水岭西北、东王庄西南,定位水泥墩

84、东坨，约819米，白瀑寺东北、了想台东南、新开村西南、韩台西北

85、河安北山，812米，干峪沟西北、东庄子东南、涧子峪东北

86、红螺山，811.8米，下辛庄西北、神堂峪西南、长园东南红螺寺景区最岑岭,不雅景台

87、寨口马鞍山，808米，寨口村西、南庄东北、樱桃沟东南海淀门头沟界梁上

88、大平台山，约802米，三岔南沟西南、碾子湾西部、牤牛沟门东北

89、烟筒沟梁，801米，后南天门村西、南天门西北延庆怀柔界梁上,七仙庙古迹

90、克勤峪，797.6米，香峪东南、潭峪西北、东山村西南,水泥墩及核爆不雅察碉堡

91、小火焰山，约796米，庄户村南、小豆坡村北、边坑东南响水湖景区内

92、九龙山，791米，西山沟西南、新华营村北、团山村东、九龙山陵寝东南,

93、尖山，791米，玻璃台西北、张家台东北、老虎涧东南,残长城

94、澳水尖，790米，下寺东北、大峪沟西北、南离河东南

95、馒头山，790米，烧窑峪村北,明代摩崖石刻

96、北大顶，783.3米，东长峪村北、花峪东南、罗家沟林场西侧,长城峰台

97、三尖洞，781米，下苇甸东北、桃园村西、南庄村西南,自然洞穴

98、土门四棱山，781米，大岭东南、土门西南、上庄子西北

99、井台山，775米，鱼子山东北、北寨西北、福吉卧西南，笔名井儿台/景台山,不雅景台

100、石头山，767米，大庄科乡大庄科村东北,花岗岩孤山

101、青菁顶山，767米，郎房峪东北、黑龙潭景区西北、天门山景区南侧,铁三脚架

102、馒头峪/望京塔，767米，鹫峰公园内的望京塔,景区不雅景台

103、西大尖，761米，星河沟村东、老梨沟东北、古沟西南、汤河口西北

104、封山，760米，大庄科乡慈母川西南,当地神山

105、南转坨，760米，灰峪西北、桃园东北、南庄东南,高压线塔

106、琉璃庙东山，756米，琉璃庙村东、四说念沟东北、东峪西北、二说念梁村西

107、华山顶，755.8米，大华山东北、熊儿寨西北、泉水峪东南、泉水峪东南

108、笔架山，约755米，活山涧西北、南照台村南、狼儿峪东南

109、坡子山，754米，西长峪东北、镇罗营西北、大城子镇南,铁三脚架及水泥墩

110、桃园尖，约751米，南庄东南、南转坨西南、桃园东北

111、了沟坨，约747米，莲花池东北、五说念河西北、交壤河西南

112、天寿山，约747米，下口东南、庆陵东北、老君堂西北、沙岭村西,铁三脚架

113、红叶岭，746米，青龙桥火车站东侧,长城敌楼

114、房山凤凰山，735米，南车营东南、半壁店西南、东岭子西北,铁三脚架及定位墩

115、团山/奶奶顶，732.7米，旧县镇南侧、盆窑村东、团山村东北,娘娘庙古迹

116、白脖山，730米，西红山村东南,环形盗窟古迹/防火监控塔

117、银山/琢磨顶，730米，望宝川东南、海子村西南、西湖村西北,银山塔林景区

118、大黑山，727米，延寿寺正南、黑盗窟村东、海子村西北,防火远看塔

119、玉皇山，726米，阜高营东南、奚官营村东、柳沟西北、井庄镇西南,玉皇庙古迹

120、加子鞍，约722米，水头西北、牛家庄东南、化唐沟西南

121、崎峰山，720米，崎峰茶村北、长岭沟门东南、南湾子西南

122、将坨顶，约717米，大羊山东侧、北大岭西北、四渡河西南

123、大良山，716米，云蒙三峪景区大门东北、白说念峪西北、黄花顶东南,垮塌长城敌楼

124、青梅岭，716米，中窖村东、下窖西南、北窖西北

125、谷积山，711米，东港东南、鲁家滩西南、北车营西北、三十亩地村东,两根松木棍

126、一撮毛，约706米，阳坡地西南、水泉西北、何家店东北、朱家峪东南

127、南顶，701米，东长峪东北、福吉卧西北、罗家沟林场西南,长城敌楼

128、四座楼山，701米，水堡子西北、石城镇西南、桃源仙谷南侧,圆白瓷片水泥墩

129、石东说念主站，693米，棵杈山西南、南离河西北、西瓦沟东北,东南坡形如主席石东说念主

130、酒漏子山，692米，大伙房主北、三角城西北山坡上,长城敌楼

131、东说念主字楼，692米，将军关东北、沥水沟东南、南宝地西南、石匣峪西北,长城敌楼

132、锯齿山，691米，灰峪西北、灰口村西、大工村西南、南转坨东侧

133、海淀大黑山，690米，车儿营村西、凉水背东北、小风口东南

134、丰台马鞍山，690米，鲁家滩东南、羊圈头西北、千灵山西南,铁三脚架/水泥墩

135、天宝山，688米，白家疃村南、克勤峪东北、三炷香西南,望京楼

136、猴石崖，687米，天宝山西南、猴子爬西北、打鹰洼路口西南

137、尖山咀，684米，南流村东南、上店村西南、白虎涧景区东北

138、建都峰/牛心坨/望都峰，680米，赵家洼西南、桑峪东北、岢罗坨西北,建都阁

139、千灵山极乐峰，679米，鲁家滩东南、马鞍山东北、羊圈头西北、戒台寺西南,极乐峰千灵亭

140、云峰山/朝卷山，约674米，黄土坎东北、不老屯西北、柏岔山东南

141、石缝山，672米，铁炉村南、大青沟村东,双峰独立、中有石缝

142、笔架山/凤凰山，668米，大泥河东南、小泥河东北、小张家口西北（延庆南望山形如笔架）

143、卧虎山，665.22米，西菜园村北、古北口镇西、活水沟村南,长城敌楼

144、大坨，约664米，北照台村东、漆园村南、凤凰岭西北

145、插旗顶，662米，楼南沟东南、白云寺正北、康石岭村西

146、抓山，650米，大庙峪西北、西峪东北、西长峪村东、坡子山西南

147、黄花山，约648米，司马台村西南、汤河村东南、东庄禾西北、北台村东北

148、新庄堡茂盛山，约646米，新庄堡村南侧,铁三脚架/登山步说念

149、白浅山，642米，鱼子山西北、桃棚西南、太后村东、白浅村东北

150、大松木顶，641.2米，龙门东南、红石门东北、黄土梁村西,长城敌楼/三界碑

151、五指山，638米，北庄镇西北、朱家湾东北、太师屯东南、大梁村西南,铁三脚架

152、黄花岭，635米，乐龄镇东北、上甸子东南、黄上梁西南、下会村西北,碎石坑

153、门头沟猴山，635米，曹家沟东侧、西杨坨村南、天山陵寝西南、三家店东北

154、直快城北山，约631米，直快城村北、洞台西南、水塘子东南

155、降魔顶，约628米，茶棚东北、银冶岭西南、小岭西北顺义密云界梁上,定位水泥墩

156、凤凰台/小张家口西山，约628米，小张家口村西,泰山庙古迹

157、小佛爷顶/南佛爷顶，约627米，笔架山东北、大泥河东南、北京科技作事学院西南、小张家口西北

158、 牛槽沟梁，约625米，吹风坨南侧、北洞东北、直快城西北

159、老官顶，624米，麻子峪东南、苏子峪东北、九花庵西北,防火监控塔

160、庙梁，619米，解字石村北山梁,残长城

161、东顶尖，617米，三合庄村东、牛家庄东南、大峪沟垭口西北、加子鞍西侧

162、小小五/五台山，616米，天宝山西北的小小五山脊东南端

163、高庙山，约577米，高庙屯东南、北红门东北、王仲营村西、上辛庄西南,古堡古迹

........注：上述名录主要参考各式版腹舆图整理，其中山峰海拔以图标为主，找不到海拔高度山峰主要参考登顶轨迹、等高线舆图上最高点数据（前边加了“约”字）。

........................................第1章 房山区千米高山

........房山区地处华北平原与太行山交壤地带，辖区总面积2019平方公里，平原、丘陵、山区各占三分之一，下辖28个州里（街说念），2018年末常住东说念主口118.8万东说念主。房山区北邻门头沟，东北与丰台毗连，东隔永定河与大兴相望，南部和西部分别与河北涿州和涞水接壤。地势西北高、东南低，最岑岭为海拔2046米的白草畔五指峰，这一区域浓缩了华北30亿年来地质演变史，谷内翠壁耸立，丛峦万屻，两壁简直与大地垂直，为地质学上典型的“冲蚀障谷”。

................................图1-1  北京市房山区行政区绘制

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一、房山区千米高山名录

房山区地属于燕山沉降带西山拗褶区一部分，凭据地质构造各别又分属于北京西山褶皱隆起区、北京向斜区和大直快起区等三个地质单元。房平地势西北高、东南低，地质构造昭着贬抑着地貌形态，其地貌类型由西北向东南循序为平地、丘陵、平原和洼地，凭据成因-形态原则房山区地可区分为低山、中山、丘陵、岗台地、冲积洪积平原、冲积平原、洼地、河漫滩等八个地貌类型。适度2024年09月，房山区纳入北京及周边千米高山名录的山峰共83座：域内千米高山62座，与涞水、门头沟交壤千米高山21座。

1、房山境内高山：麻子崖（1625.3米）、南坡尖（1576.2米）、大坨（1465米）、傲玉尖（1437.9米）、大塌梁（1416.2米）、务龙头（1394.2米）、大寨顶（1391.5米）、木城梁（1373.9米）、梯子扶（1370米）、南上槽（1367.4米）、桃树洼尖（1332米）、上寺岭（1307米）、大灰港（1306米）、望星台（1293.1米）、种子山台（1281.1米）、大尖坨（约1279米）、茶肆顶（1251米）、马金台（1224.4米）、房山大洼尖（1209.8米）、洼卧山（1206米）、拉车山（约1205米）、青杠尖（1199米）、连三顶（1179米）、牛角胡（1177.8米）、港木坨（1176.2米）、饮马槽梁（1168.5米）、贾胡山（1159米）、南熬嵎（1158.2米）、化木仑（1152.8米）、东村南坨（约1147米）、椅子圈（1141.7米）、大南坨（1140.8米）、大尖坨（1139米）、菩萨崖（1136.4米）、草坨顶（约1136米）、荞麦山（1126.9米）、暴雨坨（1126米）、长活水尖（1125.3米）、大埯坑（1112.2米）、青风岭（1110米）、卧虎榻（约1108米）、南大坨（1105米）、蜡扦山A（约1104米）、洼尖（1098.6米）、松林圆城（1091.8米）、青松岭（约1080米）、大盖尖（约1074米）、蜡扦山（1070米）、白虎窖（1067米）、百丈崖（约1057米）、白云坨（1056米）、碾子坨（1054.8米）、金草梁（1050米）、金字西坨（1042米）、雀鸣山（约1038米）、桦木坨（1036米）、小什锦塔（约1028米）、黑牛峰（1021米）、棺材山（1018米）、松桶尖（约1015米）、白草坨（1014.7米）、大坨山（1013.8米）、大白石尖（1004.6米）、白业角岭（988米）、庞井坨（约980米）、棵杈山（966米）、三角城（963.4米）、高梁站（905米）、天盆阵（883米）、上方山（864.8米）、槽鸡架（836米）、澳水尖（790米）、房山凤凰山（735米）、加子鞍（约722米）、青梅岭（716米）、石东说念主站（693米）、东顶尖（617米）等。

2、房山与涞水交壤：白草畔西峰（1983米）、大黑林（1858米）、二黑林（1658.3米）、大洼岭（约1623米）、大安岭（约1471米）、槽二岭（1261.8米）、峨峪南山（1078米）、中心坨（1056米）、金子坨（约952米）、三黄山（911米）、刘财坨（880米）、黄骆坨（约841米）等。

3、房山与门头沟交壤：白草畔五指峰（2046米）、百花山（1990.7米）、白草畔西峰（1983米）、老龙窝（1645.8米）、寺上梁（1612.6米）、水盆梁（约1566米）、大网坨（1500.6米）、山神庙山（1367米）、灰树塔尖（1325米）、眉月鞍（1266.7米）、水峪东大尖（1360米）、石东说念主梁（1159米）、庄户南大尖（约1145米）、铁坨山（1103米）、明朝鞍（约1000米）、酒漏子沟尖（966米）、谷积山（711米）等。

二、拒马河南侧穿越清楚

........房山区拒马河南侧千米高山唯有中心坨、金子西坨两座，另外还有刘财坨、黄骆坨、金子坨、高梁站、三黄山等几座非千米高山。

................................图1-2  房山区拒马河南侧穿越清楚

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（黄线为柏油/水泥路，黑实线为本东说念主已走清楚、黑虚线为能找到参考轨迹清楚，全文同）

1、中心坨

中心坨（E115°33'31.38"，N39°36'09.10"，此山峰经纬度数据来源于户外辅助舆图打点、非官方数据，以此可基本笃定山峰约莫位置，全文同）位于涞水太平庄东北、十渡镇西南、西石门东南，图标海拔1056米。该山为双峰结构、南侧山包略矮几米，中心坨海拔不高但四周陡峻登顶贫瘠，自西侧登顶有3-4个需绳索辅助断崖，自东侧仅能上到两峰之间陡沟上端二十余米绝壁断崖，自山顶东侧向西南上南北山梁后转向东北可登顶南侧略矮山包。

2、金子西坨

金子西坨（E115°36'36.80"，N39°36'30.13"）位于新村东南、金子坨西北、高梁站西南涞水房山界梁上，海拔1042米。该山东北为图标的高梁站、东南为图标的金子坨，金子坨为寥寂山峰应该不是舆图标偏，故暂用金子西坨山名。登顶道路有：（1）自九渡向南进沟到新村转向东南登顶；（2）自金子坨沿山脊向西北登顶；（3）自六渡向西南进沟穿孤盗窟景区转向东南上山脊登顶等。

三、G108南侧穿越清楚

........房山区108国说念南侧千米高山主要位于拒马河以北，自西向东主要山峰有：梯子扶、雀鸣山、椅子圈、洼卧山、牛角胡、南大坨、百丈崖、蜡扦山A、蜡扦山B、长活水尖、白虎窖、卧虎榻、暴雨坨、青松岭、白云坨、小什锦塔、桦木坨、大洼尖、大盖尖、黑牛峰、青风岭、棺材山、化木仑、上寺岭、茶肆顶、草坨顶、连三顶等；另外，联通G108与拒马河峡的涞宝路、红井路、六石路为北京知名骑行道路，拒马河峡、棵杈山、红螺三险、金陵古迹、银狐洞、石花洞等亦然热门区域。

................................图1-3  房山区红井路西侧千米高山穿越清楚

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1、梯子扶

........梯子扶（E115°29'15.79"，N39°43'59.23"）位于富合西南、森水西北、义和村东北、鱼斗泉东南，海拔1370米，顶有歪斜水泥定位墩，为房山蒲洼乡最高点。登顶清楚有：（1）自富合村向西南转向西上山脊登顶；（2）自森水村向北上山脊登顶；（3）自富合向西北转向西南登顶；（4）自义和村向东北绕向东南登顶等。

2、雀鸣山

雀鸣山（E115°30'19.65"，N39°42'53.28"）位于南雀鸣山西北、森水东北、上森水东南、南窑西南，海拔约1038米。登顶道路：自南雀鸣山森水间山脊垭口沿山脊向北登顶等。

3、椅子圈、洼卧山

........椅子圈（E115°30'36.69"，N39°41'55.85"）位于洼卧山北侧、议合西南、森水东南、义子泉东侧，海拔1141.7米，顶有二层凉亭/防火监控塔。洼卧山（E115°30'39.40"，N39°41'41.90"）位于平峪西北、椅子圈南400米、野三坡东北，海拔1206米，顶有铁三脚架及水泥定位墩。两山由南北山脊相连但多断崖，登顶道路：（1）自东湖港向西北、奇潭峡谷向东北登顶；（2）自森水向东南登顶；（3）自议合村南向西南、南雀鸣山向南上山脊转向西南登顶等。

4、牛角胡

........牛角胡（E115°36'29.30"，N39°44'32.00"）位于东太平东北、大地港东南、牛角湖西南、井儿峪村西，海拔1177.8米，顶有水泥定位墩。山顶东侧和南侧均为绝壁断崖无法高下，骄横地港村南沿沟一直向东南登顶清楚较为熟悉，村民讲自山顶向北下斜坡后向东可下牛角湖村（未考据）。

................................图1-4  房山区六石路周边千米高山穿越清楚

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5、南大坨

........南大坨（E115°39'31.99"，N39°42'27.51"）位于房山柳树沟西南、栗园厂村北、王老铺西北、次港儿西南，海拔约1105米，顶有蓝天调停牌，山顶东侧为六石路最高点望儿岭（王二岭）。登山清楚有：（1）自柳树沟东沟向南顺沟登顶；（2）自石板台向西南、王老铺向北到六台路最高点望儿岭后向西登顶；（3）自栗园厂向北、红井路寰宇村向东北翻山脊后向东登顶。

6、百丈崖

........百丈崖（E115°40'03.94"，N39°39'54.71"）位于房山北港沟东北、王老铺东南、天井西南、天生院西北，海拔约1057米，山形如大元宝。登顶道路：该山四周一圈立崖，自山顶西南小山梁向东北400米可登顶（沿山梁或东侧斜坡直切）。

7、蜡扦山A

........《百花山志》记录“蜡扦山位于石板台村南，海拔1070米”，驴友将王二岭东南海拔约1104米更高山包称为蜡扦山（腊千山/蜡千山），故将王二岭东南山包称作蜡扦山A、常活水村西南山包称作蜡扦山B。蜡扦山A（E115°40'59.95"，N39°41'39.99"）位于房山石板台南、南大坨东南、王老铺东北、榆树窑西北、六石路东侧，海拔约1104米。登山清楚有：（1）自六石路最高点王二岭沿山脊向东南登顶；（2）自王老铺东侧山脊向东北登顶；（3）自蜡扦山B沿山脊向西南登顶等。

8、蜡扦山B

........蜡扦山B（E115°42'06.57"，N39°42'08.92"，蜡扦儿指上有尖钉下有底座可以插烛炬的器物）位于石板台东南、四合西南、长活水尖西北、榆树窑村北，海拔1070米。登山清楚有：（1）骄横台村西沿沟向西南转向东南登顶；（2）自四合向南转向西南经常活水废村登顶；（3）自长活水尖沿山脊向西北登顶；（4）自榆树窑向北上山脊登顶；（5）自腊千山A沿山脊向东北登顶（山脊特等难走）等。

9、长活水尖

........长活水尖（E115°42'42.00"，N39°41'53.93"）位于房山四合村西南、腊千山正东、榆树窑东北、后石塘西北，海拔1125.3米，顶有铁三脚架。登顶清楚：（1）自腊千山沿山脊向东北、榆树窑向东北、常活水向西南到山脊垭口后转向东南登顶；（2）自后石堂向西南、佛岭沟向东北上山脊后沿山脊向西北过洞窟洞登顶。

10、白虎窖

........白虎窖（E115°44'17.61"，N39°41'02.89"）笔名大灰帽子，位于后石堂东南、佛岭沟东北、龙仙宫正北、大洼尖西南，海拔1067米。登顶清楚：（1）自后石堂向南、佛岭沟向北上山脊后向东南登顶（较安全道路）；（2）自龙仙宫沿山脊向东北登顶；（3）骄横洼尖南侧庄户山垭口沿山脊向西、后石堂东南沟底向西南登顶等。

11、卧虎榻

........卧虎榻（E115°44'26.52"，N39°42'13.75"）位于安子沟东南、南沟西南、三活水村西、大洼尖西北，海拔约1108米。自安子沟向东南到暴雨坨北侧山脊的三水穿越登山步说念自山顶南侧切过，登顶清楚：（1）自安子沟村东沿登山步说念到山顶西侧后沿山脊向东登顶；（2）自霞云岭东南的南沟村向南进沟转向西上山脊登顶；（3）自暴雨坨沿登山步说念向西北登顶等。

12、暴雨坨

........暴雨坨（E115°45'10.13"，N39°41'45.26"）位于卧虎榻东南、三活水西南、大洼尖西北，实测海拔1126米。登顶清楚：（1）自安子沟村东沿登山步说念向东南过卧虎榻登顶；（2）自霞云岭东南的南沟村向东南进沟上山脊登顶；（3）自三活水向西南上山脊登顶；（4）骄横洼尖西侧岔口沿山脊向西北登顶等。

13、青松岭

........青松岭（E115°45'32.39"，N39°42'29.41"）位于三活水西北、南沟东南、暴雨坨东北、青松岭纯正正上方，海拔约1080米。登顶清楚：（1）自暴雨坨沿山脊向东北、三活水向西南、南沟村向东南到青松岭山顶西南0.6km山脊垭口后沿山脊向东北登顶；（2）自霞云岭北侧的凉水泉向东南上山脊后向南登顶等。

14、大盖尖

大盖尖（E115°45'49.75"，N39°43'05.52"）位于大滩西南、霞云岭东南、三活水村北，海拔约1074米。登顶道路：（1）自金水湖向东南、大滩向西南上山脊后向东南登顶；（2）自霞云岭向东南、三活水向西上山脊转向东北登顶；（3）自三活水向西北登顶等。

................................图1-5  房山区上方山周边千米高山穿越清楚

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15、房山大洼尖

........房山大洼尖（E115°45'22.36"，N39°41'23.02"）笔名黑牛盖，位于四合东南、三活水西南、庄户山西北、东关上东北，海拔1209.8米，远看因很近两峰间有凹而得名。登顶道路主要有：（1）从九口鞍向西南、三活水向东南到齐心石垭口后向西南登顶；（2）从圣水峪向西北、东关上向东北、四合向东南到庄户山村西山脊垭口后向东北登顶。

16、黑牛峰

黑牛峰（E115°46'08.17"，N39°41'33.37"）位于三活水东南、大洼尖东北、笛子草西北，海拔约1021米，与大洼尖同脊。登顶道路主要有：（1）从三活水村沿防火说念可到山顶西侧泊车场；（2）从九口鞍向西南、笛子草向西北、庄户山向北、大洼尖向东北皆可登顶。

17、白云坨

白云坨（E115°46'17.60"，N39°38'59.07"）笔名什锦塔，位于圣水峪西南、云居寺北、黑牛水东、石槽水东南东，海拔1056米，顶有一小水泥定位墩、控制还留传铁三脚架的三只脚丫，北侧有高高信号塔。登顶清楚中，自云居寺向北、石槽水向东南5.5km、南梯沿山脊向南、圣水峪向西北过斗圈、五眼井向西南4.6km均可登顶。

18、桦木坨

........桦木坨（E115°46'20.39"，N39°40'39.68"）不太知名，位于北梯西侧、南梯西北、庄户山东南、笛草村南，实测海拔1036米，顶有定位小水泥墩。按其位置地势，自南梯向西走炸王沟后转向北上山脊、自庄户村东南松树林山脊向东均可登顶，自北梯向西山体较为陡峻强行硬切预计也可登顶。

19、小什锦塔

小什锦塔（E115°46'20.52"，N39°39'53.12"）位于桦木坨南、石槽水东北、白云坨北、斗圈西南，海拔约1028米。登顶道路：（1）自自南梯向西南、炸王沟西侧垭口向南登顶；（2）自白云坨向北、五眼井西南向西北上山脊后向北登顶等。

20、青风岭

........青风岭（E115°47'52.22"，N39°42'20.40"）位于涞沥水西北、杏黄东南、三活水村东，海拔1110米，南面洼地为青银沟，北侧是红螺三险南侧的冰湖沟，西北是杏黄村。一般驴友不上其顶，仅动作穿越清楚中的过渡一段，大多穿越清楚自其南侧岔口山腰横切，西到九口鞍、东北到大断崖、南到棺材山。

21、棺材山

........棺材山（E115°48'09.51"，N39°41'49.20"）笔名官帽山、一堵墙山，位于涞沥水西，海拔1018米。棺材山顾名想义远不雅如一巨棺伏卧于群峰之间，取升官发家之意；又因为从山下某一个角度看去，貌似一顶古代官帽。自涞沥水村向西、圣水峪村向北、大断崖西南四岔口向南均可登顶。登顶小径在其南部豁口（毒头石）处，棺材山东侧有小径向北登顶但需原路复返。

22、化木仑

........化木仑（E115°48'31.46"，N39°43'34.29"）笔名乳峰、包子峰，位于泗马沟村西、燕水村东、大草岭（黄咀）村南，海拔1152.8米，山顶有铁三脚架。南侧有五指峰和锥子鞍垭口，东南侧沟为冰壶沟（沟北坡有红螺三险、沟西头为锥子鞍，沟南侧有坡峰岭景区）。自泗马沟村向西、平塔窑废村向西南、水峪和大草岭（黄咀）村向南、锥子鞍向北均可登顶。

................................图1-6  猫耳山及周边穿越清楚暗示图

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23、猫耳山（上寺岭、茶肆顶）

........猫耳山（大房山、茶肆顶、马耳山）是大房山的主峰，顶部有二峰突起似猫耳，故名猫耳山，西峰上寺岭（西猫耳，E115°51'44.37"，N39°44'25.10"）海拔1307米；东峰茶肆顶（东猫耳，E115°52'36.38"，N39°44'30.39"）海拔1251米，东西猫耳相距2km傍边，中间有金章宗纳凉台古迹平台。因大房山山脊相连，四周均可登顶。

24、草坨顶

........草坨顶（E115°53'16.41"，N39°45'29.95"）位于十字寺西北、茶肆顶东北、南窖东南、连三顶西南，海拔约1136米，顶为舒缓草甸。自南窖垭口向东北、北窖垭口向西南均可登顶。

25、连三顶

........连三顶（E115°54'18.35"，N39°46'19.76"）笔名连泉顶，位于车厂东北、北窖东南、河北庄西南、东风街说念西北，海拔1179米，顶有铁三脚架。自（十字寺向北、猫耳山向东北、南窖向东南到）南窖垭口向东北、车厂向北、东风街说念向西北、河北庄向西南均可登顶（推测房山周口店辖区内顶有三脚架、海拔1300米的云峰山即是连三顶，这块场地除猫耳山就没逾越1300米高山）。

26、涞宝路

........涞宝路为一条伙同宝水与涞水公路，自G108国说念南侧宝水村向东南30km到十渡，再沿拒马河峡向东南20km到张坊，过张坊向南到涞水县城。一起有房19路可高下接驳，也可自堂上沿G108国说念向西南5km到宝水村；主要标志点间距：堂上（5km）大黑林东侧不雅景台（2km）宝水（8km）蒲洼（7km）蒲洼自然保护区标志（6km）红娘口路口（6.4km）十渡（20km）张坊。

27、红井路

 ........红井路南起十渡镇卧龙村红口岸、北到G108国说念井儿峪桥，公路全长19km，这条路是房山区弯说念最多、风景最好意思的一条山区公路，特等是黑石峪到寰宇村这段更是精华所在，站在制高点俯视盘猴子路，四周山谷陡峻大有“一览众山小”的嗅觉，这条路在自驾、骑行圈里知名度那是特别地高；主要标志点间距：十渡（6.3km）红娘口桥（4.5km）寰宇村（5.6km）山脊豁口（4km）井儿峪村（1.4km）G108国说念井儿峪桥。

28、六石路

........六石路西南起拒马河六渡村、东北至G108石板台村，全长30km。与涞宝路和红井路比较，重建时刻最晚、建设标准最高；自公路最高点望儿岭南下到王老铺村前可饱览有点龙脊梯田滋味的雪后梯田，自五合8#桥向南两侧山谷陡峻有点像延庆后河峡谷地貌；主要标志点间距：石板台（9km）六石路最高点望儿岭（6km）王老铺（4km）栗园厂路口（8km）五合村（3km）六渡。

29、上方山

........上方山位于圣水峪东北、前湖废村东南、涞沥水西南、上方山森林公园景区西北侧，海拔864.8米，顶有标示上方山主峰海拔864.805米的大理石碑及水泥定位点。该区域断崖丛生危境，登顶道路均不太熟悉，登顶道路主要有：（1）自前湖向东北、涞沥水沿沟向西南上到山脊后转向南登顶；（2）自前湖沿沟向东、圣水峪北侧山脊向东北上山脊登顶；（3）自景区北侧山脊向西登顶等。

30、红螺三险

........红螺三险位于涞沥水村西北的冰湖沟北侧山坡，上头山脊即是华木伦，西南侧隔冰湖沟是清风岭和大断崖，自晨曦洞向西到锥子鞍垭口。红螺山像个大海螺的盖子，分上、中、下三层，即下险、中险、上险。自明代起就不才险建竹园寺，中险建极乐寺，上险除小庵以外每一洞穴即是一座寺院，现有晨曦洞。红螺三险是一条特等熟悉也口舌常危境的清楚（天梯高下），强度可控攀爬较危境，膂力较差、恐高者最佳别走。

31、拒马河峡

........拒马河峡又称拒马河峡谷，与白河峡谷、永定河峡并称“京都三大峡谷”。河原名涞水河，源流于河北涞源县西北太行山麓，在房山十渡镇套港村入市界，为北京五洪流系之一。因水大流急对所经平地切割作用热烈，两岸峡谷林立、奇峰挺拔，以独有的喀斯挑升貌著称，既和会了北国之雄奇又有南国荇水荷凤之素丽，被誉为“朔方奇景小桂林”，是华北地区最大的岩溶蜂林大峡谷。拒马河峡风景主要辘集在百里峡景区到十渡间47km段：百里峡景区（9km）金三角大桥（6km）野三坡（10km）都衙（5km）野三坡园区界碑（7.6km）东湖港（10km）十渡（20km）张坊。

32、棵杈山（咔嚓古说念）

........棵杈山位于三合庄西北、东关上西南，海拔977米，顶有铁三脚架；棵杈古说念为棵杈山东南山腰用白色石头垒砌、之字形盘绕二三百米长石说念（疑似上世纪六七十年代农业学大寨家具），棵杈山海拔不高但周边山峦波折、叠嶂危岩、中意美艳，棵杈古说念谣传成咔嚓古说念并成为户外的热门清楚。

................................图1-7  房山区棵杈山及周边穿越清楚暗示图

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四、百花山周边穿越清楚

........房山区108国说念北侧千米高山主要辘集在 “峨峪南山-大黑林-白草畔-百花山-老龙窝-灰树塔尖-水峪东大尖-铁坨山”的与涞水和门头沟界梁上，百花山周边主要高山有峨峪南山、槽二岭、大安岭、大洼岭、大黑林、麻子崖、二黑林、白草畔西峰、白草畔五指峰、百花山、大网坨、水盆梁等，山脊东南侧有大尖坨、东村南坡、大南坨、种子山台、大灰港、大坨、南坡尖、桃树洼尖、松林圆城、金草梁、马金台、饮马槽梁、洼尖、菩萨崖、青杠尖、港木坨、碾子坨、大埯坑、大坨山、南熬嵎、荞麦山、务龙头、南上槽、大白石尖等。

................................图1-8  百花山及周边高山穿越清楚暗示图

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1、峨峪南山/水坡梁

........峨峪南山（E115°26'10.81"，N39°47'01.69"）笔名水坡梁，位于鱼斗泉村西北、峨峪村东南房山涞水界梁上，海拔1078米，为北京喜马拉雅山脊最西南的千米山。登顶道路有：（1）自G108国说念鱼斗泉村西路口北300米上有黑电线杆山梁向西北上山脊后向东北登顶；（2）自鱼斗泉村北公路拐角想西北上至山顶东侧垭口后沿陡峻石缝直拔山脊向西南登顶等。

2、槽二岭/大草岭

........槽二岭（E115°28'36.75"，N39°47'51.49"）笔名大草岭，位于涞水九龙镇鸠合东偏北、杨儿彦西南、房儿港村西、房山芦子水东北，海拔1261.8米。登顶道路主要有：（1）自房儿港向西南、芦子水向东北上山脊后向西登顶；（2）自榆林港向西、鸠合村向东南上山脊后向东北登顶等。

3、大尖坨

........《百花山志》记录“大尖坨位于东村东南，海拔1139米”，实地接洽村民皆称东村西南山峰为大尖坨。大尖坨（E115°29'36.50"，N39°45'38.49"）位于东村西南、芦子水东南、蒲洼西北、梯子扶东北，海拔约1279米，顶有水泥承台。登顶道路：（1）自F19东村路口公交站沿山脊向西南登顶；（2）自天璇景区沿沟向东、支锅石沿沟向西北上至安适梁后向东北登顶等。

4、大安岭

........《百花山志》记录“大安岭位于芦子水村东，海拔1096.7米”，看等高线舆图1096.7米应该是芦子水村东南G108翻梁垭口的海拔数据；大安岭图标在G108翻梁垭口西侧并设有F19大安岭公交站，垭口北侧山脊最高点应是大安岭。大安岭（E115°30'02.06"，N39°46'54.76"）位于东村西北、芦子水村东、南边桥村南、大洼岭西南，海拔约1471米。登顶道路：（1）自东村路口沿山脊向北转向东北登顶；（2）自石塘峪西北公路拐角沿沟向西登顶；（3）骄横洼岭沿山脊向西南登顶；（3）自房儿港村南沿山脊向东南登顶等。

5、大洼岭

........大洼岭（E115°31'11.21"，N39°47'23.30"）位于石塘峪东北、花台西北、南边桥东南的涞水与房山界梁上，海拔约1623米。登顶道路有：（1）自房儿港向东南、石塘峪向西北上山脊过大安岭向东北登顶；（2）自花台村西向东北上山脊转向西南登顶；（3）自百草畔景区沿山脊向西南登顶等。

6、东村南坨

........《百花山志》记录“大尖坨位于东村东南，海拔1139米”，实地接洽村民皆称东村东南山峰为南坨。东村南坨（E115°31'20.76"，N39°46'14.97"）位于东村东南、安子港西南、黄石堂东北，海拔约1147米，顶有仙东说念主承露不雅景台。登顶道路：（1）自东村东北安子港垭口沿花台步说念向西南登顶；（2）自东村南坡向南上至三岔口凉亭东侧山脊后沿山脊步说念向东北登顶等。

7、大黑林

........大黑林（E115°32'54.06"，N39°47'40.67"）又称大黑林尖、刺天峰，为河北野三坡白草畔景区最岑岭，海拔1858米，顶有信号辐射塔；大黑林山高林密、群峰锦绣、地势险要，主峰刺天峰犹如一把芒刃戳破太空。登顶清楚中，从阳坡登顶原有自石堂峪、堆金台、宝水村小径因走的东说念主少依然荒原；刻下较为好走清楚有（1）自堂上村向西北到白草畔大黑林间山脊小壶梁垭口转向西南登顶；（2）自北边桥村向东南上山脊登顶；（3）自北边桥村向东南进野三坡白草畔景区后登顶。

8、麻子崖

........麻子崖（nie，E115°33'13.29"，N39°47'24.18"）位于宝水西北、堆金台东北、大黑林东南，海拔1625.3米，顶有弯曲铁棍。登顶道路有：（1）自小壶梁垭口沿小径向南登顶；（2）自宝水村北沿林云山登山步说念登顶；（3）骄横黑林山顶向东陡降后登顶（较危境）等。

9、大南坨

........大南坨（E115°33'19.83"，N39°46'42.74"）笔名不雅景坨，位于宝水西南、黄土岭东北、堆金台东南，海拔1140.8米，顶有不雅景凉亭。该山位于宝水村西南角，顶有健身步说念及不雅景凉亭，自宝水村西沿步说念向南、村西南口牌坊向北均可减轻登顶。

10、二黑林

........二黑林（E115°33'22.82"，N39°48'09.63"）位于堂上西北、北边桥东南、小壶梁垭口北侧涞水房山界梁上，海拔1658.3米。登顶道路有：（1）骄横黑林向东北、堂上向西北、北边桥向东南到小壶梁垭口后向北登顶；（2）自白草畔沿山脊向西南、公涧铺向东南上山脊后向南登顶等。

11、白草畔西峰

........白草畔西峰（E115°33'47.60"，N39°48'44.66"）位于堂上西北、公涧铺东南涞水房山门头沟交壤点，海拔1983米，顶有铁三脚架及水泥定位墩。登顶道路有：（1）自白草畔五指峰沿山脊向西登顶；（2）由公涧铺向南上山脊后向东南登顶；（3）自堂上向西北、北边桥向东、大黑林向东北到小壶梁垭口后沿山脊向北登顶等。

12、种子山台

........种子山台（E115°34'06.21"，N39°46'27.45"）笔名钟子台山，位于堂上西南、宝水东南、黄土梁东北、大灰港西北，海拔1281.1米。登顶道路有：（1）自宝水村东北G108翻梁垭口沿山脊向东南登顶；（2）自堂上村西向西南上山脊后转向东南顶；（3）山顶东南山脊有断崖欠亨大灰港。

13、大灰港

........大灰港（E115°34'14.90"，N39°45'59.56"）位于堂上西南、宝水东南、黄土岭村东、栗树台西北，海拔1306米，山顶西南坡为天龙狩猎场。登顶道路有：（1）自堂上村向西南进蝴蝶谷上山脊后登顶；（2）自黄土岭向东进沟上北侧山梁后向东登顶；（3）自宝水村北G108翻梁垭口沿山脊向东南过种子山台有大断崖欠亨。

14、白草畔五指峰

........白草畔五指峰（E115°34'57.16"，N39°48'49.00"）位于堂上村北、秋林铺西南、张家铺东南，海拔2046米（也有标2035、2049、2050米），顶有不雅景台及信号辐射塔。登顶白草畔道路：（1）自百花山沿山脊向西南、张家铺向东南上山脊后向西南登顶；（2）自白草畔西峰沿山脊向东登顶；（3）自堂上北沿山脊向东北登顶；（4）自四马台沿公路间接向西北登顶等。

15、大坨

........大坨（E115°35'55.55"，N39°47'45.54"）位于堂上东北、白草畔东南、四马台西北，海拔约1465米，顶有毁灭防笼统。登顶清楚有：（1）自堂上沿山脊、堂上村北沿水泥路向东北登顶；（2）自四马台向西穿鲲鹏峡景区上山脊后转向西北登顶；（3）自莲花庵过秋林铺向西南、四马台向西北到碾子沟西南山脊垭口向东南登顶等。

16、百花山

........百花山（E115°36'36.82"，N39°51'23.44"）笔名白花坨，位于黄安坨东南、史家营西南、莲花庵西北，海拔1990.7米，顶有毁灭雷达站及电讯塔。穿越百花山：（1）自驾自史家营乡莲花庵向西北登顶，自然少不了银两；（2）自老龙窝、上达摩、田寺等沿山脊向西南登顶；（3）自门头沟黄安坨向东南上山脊后向东北登顶；（4）自张家铺向东南过百花山景区大门等山脊向东北登顶；（5）自白草畔向东北登顶等。

17、南坡尖

........南坡尖（E115°37'09.88"，N39°48'30.63"）笔名大南尖，位于秋林铺村南、白草畔正东、四马台正北，海拔1576.2米，东北次峰顶有铁三脚架。登顶清楚有：（1）自秋林铺沿山脊向南登顶；（2）自四马台向北到深渠垭口后转向西北登顶；（3）自秋林铺海家台间山脊垭口沿山脊向东南登顶。

18、桃树洼尖

........桃树洼尖（E115°38'07.56"，N39°48'21.13"）当地东说念主称水泉背，位于秋林铺东南、四马台东北、北直河西北，与西北侧的南坡尖隔深渠垭口相对，海拔1332米。山顶南侧和东侧均为绝壁断崖须自西北侧深渠垭口原路折返。刻下自南坡尖东北垭口向东南、四马台沿大青沟向东北、自秋林铺与黄土台间深渠向西南均可到山顶西北的深渠垭口。

19、松林圆城

........松林圆城（E115°38'24.14"，N39°46'54.19"）位于四马台东、金草梁北、山神庙西、太宁宫西南，海拔1091.8米，顶为浑圆巨石。该山动作白草畔景区宣传的山下景点之一刻下并未开发，自四马台到大青杠西北山脊山神庙水泥路经过山顶南侧，自水泥路可减轻登顶。

20、金草梁

........金草梁（E115°38'37.83"，N39°46'13.99"）位于四马台东南、龙门台东北、青杠尖西南、鱼骨寺西北，海拔1050米。登顶清楚有：（1）自四马台向东南、杨树洼向东北登顶；（2）自青杠尖西侧山脊岔口沿山脊向西南登顶等。

21、马金台

........马金台（E115°38'51.63"，N39°49'54.80"）位于秋林铺东北、莲花庵东南、饮马槽村西、饮马槽梁西南，海拔1224.4米，顶有铁三脚架。登顶清楚有：（1）自莲花庵沿健身步说念向东南登顶；（2）自史家营乡政府向南上山脊后沿山脊向西南登顶；（3）自饮马槽村向西北上山脊转向西南登顶等。

22、大网坨

........大网坨（E115°38'35.32"，N39°52'28.91"）位于史家营西北、杨家沟西南、百花山东北房山门头沟界梁上，海拔1500.6米。登顶清楚有：（1）自百花山沿山脊向东北、曹家坊穿百乐谷景区向西北、西达摩向南上山脊后向东北登顶；（2）自史家营乡政府向北、上达摩向西南、洪水峪向东南上至水盆梁东侧垭口后向西南登顶等。

23、水盆梁

........水盆梁（E115°39'44.25"，N39°53'00.07"）位于史家营村北、上达摩西南、杨家沟东南房山门头沟界梁上，海拔约1566米。登顶清楚有：（1）自史家营乡政府向北、上达摩向西南、杨家沟向东南、老龙窝沿山脊向西南登顶；（2）（1）自百花山沿山脊向东北、曹家坊穿百乐谷景区向西北、西达摩向南上山脊后向东北登顶等。

24、饮马槽梁

........饮马槽梁（E115°39'17.03"，N39°50'09.70"）位于曹家坊村南、莲花庵村东、饮马槽西北，海拔1168.5米，顶有阅花亭。登顶清楚有：（1）自莲花庵沿宽土路向东南登顶；（2）自饮马槽沿登山步说念向西北上山脊登顶；（3）自青林台向西南、史家营乡政府向南上山脊转向西南登顶等。

25、洼尖

........洼尖（E115°39'57.76"，N39°48'25.49"）位于大洼西南、黄土台东南、说念门岭东北、大石根西北，海拔1098.6米，顶有小玛尼堆。登顶道路：（1）骄横洼向西南登顶；（2）自港木坨沿山脊向西北登顶；（3）骄横石根向西北登顶；（4）自黄土台沿沟向东南登顶等。

26、菩萨崖

........菩萨崖（E115°40'11.18"，N39°50'32.49"）又称史家营南岭，位于史家营乡政府正南、青林台村西南、饮马槽东北，海拔1136.4米。登顶清楚有：（1）自饮马槽梁沿登山步说念向东北登顶；（2）自史家营乡政府向南登顶；（3）自贾史路青林台村沿登山步说念向西登顶等。

27、青杠尖

........青杠尖（E115°40'00.24"，N39°46'21.35"）位于房山四马台村东、鱼骨寺村北、北直河村西南，海拔1199米。自108国说念上的中石堡向西沟中的北直河、大横岭、杏儿地，108国说念上的笛子港、王家台、南直河、鱼骨寺路口、四马台（龙门台西北）均可登顶。

28、港木坨

........港木坨（E115°41'06.75"，N39°47'59.66"）位于房山大洼东南、大石根东北、北直河西北、任家铺西南，海拔1175.2米，顶有铁三脚架。登顶道路：骄横洼向东南、任家铺向西南、北直河向北上至山脊向西登顶等。

29、碾子坨

........碾子坨（E115°40'18.72"，N39°51'52.29"）位于史家营乡政府东北、灰青涧东南、青土涧西南、西岳台村西，海拔1054.8米，因山上东说念主家有石碾得名。该山南侧和西侧较陡，自灰青涧东侧山脊向南、西岳台村西南翻梁垭口向西北均可登顶。

30、大埯坑

........大埯坑（E115°41'22.19"，N39°51'21.35"）位于西岳台东南、金鸡台西南、青林台村东北，海拔1112.2米，顶有定位水泥墩及铁三脚架。该山顶北侧、东侧和南侧为陡峻断崖，自西岳台沿水泥里向东上至南北山梁后向南上到山顶西侧山包后再沿山脊向东0.5km可登顶。

31、大坨山

........大坨山（E115°41'03.14"，N39°45'36.83"）位于青杠尖东南、鱼骨寺东北、杏儿地西南、大河口村北，海拔1013.8米。登顶清楚有：（1）骄横河口沿沟向北过笛子巷上山脊登顶；（2）自鱼骨寺向东北、青杠尖向东南、杏儿地向西南到大石堂后向东登顶等。

32、南熬嵎（yu）

........南熬嵎（E115°42'30.61"，N39°48'03.85"）又称大石槽尖，位于杏儿地西北、北直河东北、任家铺东南、鸳鸯水西南，海拔1158.2米，顶有铁三脚架。大石槽尖山名来源于驴友旅长轨迹，看2006年版《百花山志》该山应为南熬嵎（位于鸳鸯水村南）；登山清楚有：（1）自杏儿地村西口向北上山脊、鸳鸯水向西南上山脊后向西登顶；（2）自杨林水向东南上山脊、北直河向东北上山脊后向东绕过断崖登顶（山顶西侧山脊有断崖，不阐述从南侧山坡是否可绕过）等。

33、荞麦山

........荞麦山（E115°43'00.92"，N39°45'58.49"）位于杏儿地东南、笛子港东北、上石堡西北，海拔1126.9米，顶有铁三脚架及定位水泥墩。刻下网上唯有自笛子港东北的砂锅港沿山脊向东北登顶、向南下到翻泉沟到上石堡一条登顶清楚，三江堰老乡说自杏儿地、宽地向南也可登顶。

34、务龙头、南上槽

........务龙头（E115°43'24.29"，N39°51'34.22"）位于柳林水西北、西苑西南、金鸡台东南，海拔1394.2米；南上槽（E115°43'45.89"，N39°51'48.73"）位于务龙头东北、金鸡台东南、大塌梁西南、拉车山西北，海拔1367.4米。两山相距700米，位于圣莲山景区北侧山脊上。山名来源于2006年版《百花山志》中“位于西苑村西南与史家营乡交壤处，山顶经常有雾而称雾笼山，后演变为务龙头”、“南上槽位于西苑村西南与史家营乡交壤处，海拔1367.4米”。该山山脊南侧、西侧陡峻，自西苑村西南西下金鸡台垭口沿山脊东南侧小径向西南1.4km可循序登顶。

35、大白石尖

........大白石尖（E115°44'51.23"，N39°48'16.56"）位于房山贾峪口西、鸳鸯水东南、宽地东北、银水村西北，海拔1004.6米，顶有水泥定位墩及铁三脚架残留角铁。登山清楚有：（1）自贾峪口向西南、土洞村南贼峪沟桥向西北到半山腰羊圈上方垭口后向西北登顶；（2）老乡说自贼峪沟桥向西上山脊、鸳鸯水西南沟中向东南上山脊后沿山脊向东北也可登顶（无轨迹未考据）。

五、老龙窝及东南穿越清楚

........百花山向东北的主山脊上溜达着老龙窝、寺上梁、山神庙山、灰树塔尖等，之后山脊转向东南经眉月鞍、石东说念主梁到水峪东大尖，之后向东经庄户南大尖到铁坨山后再折向西南经明朝庵、酒漏子沟尖到张良洞转向东南到谷积山。山脊南侧有鳌鱼尖、大塌梁、木城梁、大寨顶、拉车山、望星台、白草坨、贾胡山、松桶尖等千米高山。

................................图1-9  老龙窝主山脊及北侧区域穿越清楚暗示图

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1、老龙窝

........老龙窝（E115°42'46.27"，N39°54'12.31"）位于达摩庄东南、火村正南，大安山西北，海拔1645.8米，顶有铁三脚架。南侧斜坡上溜达着许多煤窑，北侧为次生林带。自达摩庄和马栏向东南、金鸡台和大安山（赵亩地、大安山820、瞧煤涧）向北、千军台坑向西、109国说念（斋堂、火村口、东西胡林、军响）向南均可登顶。

2、傲玉尖、木城梁、大塌梁

........《百花山志》记录大安山西苑村西侧傲玉尖（1437.9米）、大塌梁（1416.2米）、木城梁（1373.9米）、南上槽（1367.4米）、红土安（1301.8米）、北上槽（1301米）等高山，查府上发现这几座高山最早出刻下：北京大卫队2009年4月、赋格的艺术2012年2月组织的举止中。

........以上述府上为基础参考等高线舆图：通盘山脊海拔均高于1300米红土安、北上槽数据信服有误，南上槽海拔比较得当赵亩地西北山包但与西苑西南位置矛盾；约莫笃定傲玉尖、大塌梁和木城梁位置（不一定准确）：傲玉尖（E115°44'02.07"，N39°52'47.61"）位于赵亩地西南、金鸡台东北、西苑西北，海拔1437.9米；大塌梁（E115°44'03.22"，N39°52'23.69"）位于西苑西南、金鸡台东南、金鸡台到西苑翻梁垭口北侧，海拔1416.2米，顶有水泥定位墩；木城梁（E115°44'12.83"，N39°52'36.04"）位于西苑村西、金鸡台村东、大塌梁与傲玉尖之间，海拔1373.9米。

................................图1-10  傲玉尖、大塌梁、木城梁具体位置考

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（图上方为《百花山志》中相关傲玉尖、木城梁、大塌梁、南上槽等山峰翰墨刻画）

3、大寨顶

........大寨顶（E115°45'07.48"，N39°51'55.80"）笔名寨顶，位于磨石台西北、赵亩地东南、西苑村南，海拔1391.5米。登顶清楚有：（1）从赵亩地、寺尚向西南过西苑村上到东西山梁后向东登顶；（2）由圣莲山东北山脊垭口向北到大寨顶西山脊转向东南登顶；（3）自西苑村向东南绕到山顶东南角向西北登顶（难走、危境）等。

4、拉车山

........拉车山（E115°45'58.50"，N39°51'14.30"）位于磨石台东北、大寨顶东南、中山村西南、大港村西北，海拔约1205米（百花山志中海拔1027.4米的拉岔山，纸介质舆图海拔1050米的拉车山）。该山南西北三面断崖，自北京万顷园一直向西南上山脊可登顶（六只脚轨迹4869484）。

5、寺上梁

........寺上梁（E115°45'17.99"，N39°55'11.70"）曾用名阴曹西大尖，位于京煤防火远看塔、杏树台、阴曹围起来三角形的最高处，山顶有铁三脚架和铁皮凉棚，西距老龙窝6km，海拔约1612.6米。自京煤远看塔向东、通州峪向东南、杏树台向西南、阴曹向西北、大安山向北均可登顶。

6、望星台

........望星台（E115°46'02.57"，N39°54'34.29"）位于大安山东北、瞧煤涧西北、山神庙山西南、寺上梁东南，海拔1293.1米，顶有木制不雅景台。登顶清楚有：（1）骄横安山向北转向东登顶；（2）自寺上梁向东南、阴曹向西南上山脊后向东南登顶；（3）自瞧煤涧向西北上山脊、沿沟向西北转向西南登顶等。

................................图1-11  老龙窝主山脊及南侧区域穿越清楚暗示图

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7、山神庙山

........山神庙山（E115°46'31.89"，N39°55'08.11"）位于张家村西南、阴曹东、八二零矿东北、瞧煤涧西北，伙同老龙窝与千军台山脊防火说念控制，海拔1367米。自阴曹沿防火说念向东、千军台过来山脊防火说念向西均可登顶；因其海拔仅略高于山脊防火说念且无本性，大多驴友虽从控制经过并不情切它。

8、白草坨

........白草坨（E115°48'01.23"，N39°51'06.44"）位于中山西南、山川村北大安山与佛子庄乡界梁上，海拔1014.7米，顶有残留松木棍。该山南侧陡峻，看等高线和卫星舆图自中山路口沿沟向西南似可登顶（未考据）。

9、灰树塔尖

........灰树塔尖（E115°47'59.46"，N39°55'06.97"）位于瞧煤涧东北、眉月鞍西北、千军台坑西南，海拔1325米，山顶有测风塔及铁三脚架。登顶清楚有：（1）自（千军台向西、瞧煤涧向东、宝地洼向北到）山梁向北登顶；（2）自连通千军台与阴曹的东西山梁防火说念向东南、向西南均可登顶。

10、贾胡山

........贾胡山（E115°48'56.29"，N39°53'39.55"）位于宝地洼东南、中山村东北、上水峪村北、行字鞍西南，海拔1159米。自中山水峪村之间山脊向北后转向东北、自阴世沟羊圈东南岔沟口向东南、水峪东大尖向向北到贾胡山东侧山脊岔口后沿山脊向西可登顶。

11、眉月鞍

........眉月鞍（E115°48'48.16"，N39°54'46.92"）位于宝地洼东北、千军台坑西南、大寒岭东南，海拔1266.7米，因顶峰形态如弯月得名。登顶清楚有（1）自千军台向西、宝地洼向东北上到山脊垭口转向西北登顶；（2）自（千军台坑向西南、瞧煤涧向东、宝地洼向北、大寒岭向南）北岭西侧高压线垭口向东登顶。

12、石东说念主梁

........石东说念主梁位于宝地洼东、眉月鞍东南、千军台西南、水峪东大尖西北，海拔1159米，因顶有峭立似东说念主巨石得名。登顶清楚有：（1）自行字鞍沿山脊向南登顶；（2）自行字鞍东侧沟中岔口向西南上至山顶南侧山脊向北登顶等。

13、松桶尖

........松桶尖（E115°50'02.96"，N39°52'38.00"）位于上水峪东南、水峪东大尖西南、岭西西南、教军场北，海拔约1015米。登顶道路有：（1）自水峪村北向东进沟转向东南登顶；（2）自活水沟运煤小火车西南侧山谷向西北上山脊后转向西南300米登顶等。

14、水峪东大尖

........水峪东大尖（E115°50'20.54"，N39°53'45.76"）位于千军台西南、宝地洼东南、水峪东北、岭西西北，海拔1360米，顶有倒向西南铁三脚架。自水峪向东、岭西（班各庄、教军场可到此）向西北、千军台村向西南均可登顶。

15、庄户南大尖

庄户南大尖（E115°52'01.34"，N39°54'46.52"）位于庄户村南、水峪东大尖东北、横岭沟西北，海拔约1145米，顶有水泥墩。登顶道路：（1）自庄户村东南港沟向南登顶；（2）自水峪东大尖沿山脊向东北、铁坨山沿山脊向西登顶；（2）自横岭沟向西北登顶等。

................................图1-12  铁坨山、酒漏子沟尖及周边穿越清楚

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16、铁坨山

........铁坨山（E115°56'02.96"，N39°55'00.05"）位于灰地南、十字说念西、滴水岩东北，海拔1103米，顶有铁三脚架。上山口主要有：清水涧沟中的929路灰地站，109国说念上的929/892路王平、韭园站，门头沟口的370路圈门总站，潭王路上的931路南辛房站、潭柘寺总站，108国说念上的948路东蒋村、三十亩地、班各庄等。

17、明朝鞍

........明朝鞍（E115°56'19.30"，N39°54'28.92"）位于铁坨山东南、十字说念西南、酒漏子沟尖北侧房山门头沟界梁上，海拔约1000米。登顶道路：（1）自滴水岩向东北走酒漏子沟南沟向东北登顶；（2）自东港沿鞍子沟上至南天门后沿山脊向东北登顶；（3）自铁坨山南侧A点沿山脊向南登顶等。

........................................第2章 门头沟千米高山

........门头沟地处北京西部，总面积1455平方公里，辖4个街说念、3个地区、9个镇，2018年末常住东说念主口33.1万东说念主；其东部与海淀、石景山为邻，南部与房山、丰台相连，西部与河北琢鹿、涞水交壤，北部与昌平、河北怀来接壤。门头沟是北京市唯独的纯山区（山区占全区面积98.5%），海拔2303米的东灵山为全区最岑岭。

................................图2-1  北京市门头沟区行政区绘制

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一、门头沟千米高山名录

门头沟区为北京唯独的纯山区（山大地积占98.5%），海拔大于800米的中山占山大地积的一半。通盘中山遍及存在三级夷平面：一级夷平面海拔2000米傍边，有灵山、百花山、白草畔，顶部舒缓；二级夷平面海拔1400-1600米，有黄草梁、南山鞍一线，老龙窝、庙安岭、髫髻山一线，呈平坦梁状中山分水岭脊；三级夷平面海拔1000-1200米，组成较低一级平台，向东北渐变为分水岭，高度降至800-900米，如柏峪西、梁家山、妙峰山、张家山、九龙山等。适度2024年09月，网罗门头沟千米高山90座：域内56座，与涞水、房山、涿鹿、怀来、昌平、海淀交壤千米高山34座。

1、门头沟境内高山：黄花梁（1889米）、鹞子山（1783米）、黄草梁（1737米）、大背尖（约1715米）、酒篓坨B（约1686米）、灰金坨（1685米）、酒篓坨A（1611米）、水水峪尖（1543米）、天助山（1535米）、清水尖（1528米）、髽鬏山（1524米）、瓜曲草（约1498米）、大坨（约1474米）、白铁山（1442米）、大榆木尖（约1435米）、棋盘山（1434米）、段叶台（约1426米）、南山安（1403米）、梁家山（1402米）、青包子尖（1402米）、段叶台后山（约1395米）、大尖崛（约1373米）、大安坨（约1367米）、桦木桶（约1355米）、大头庆（约1333米）、学梁B（约1319米）、三棱陀（约1305米）、大村子梁尖（约1300米）、叉叉岩（约1272米）、桃树崖尖（1267米）、柏峪梁（1250米）、沿河口北山（约1243米）、窝头尖（1241米）、南坨尖（约1204米）、东山尖（1198米）、张家山（1178米）、萝卜地中尖（1159米）、大寒岭（1156米）、萝卜地南尖（1153米）、大台大黑山（约1128米）、孙家山（1127米）、北大坨（约1117米）、南大梁（1101米）、南岭头（约1097米）、达摩岭（1090米）、高家山（约1084米）、石东说念主尖（约1078米）、黄安坨（约1074米）、清茶山（1067米）、仙台山（约1061米）、李家山（1060米）、庆家坨（约1054米）、南梁尖（约1035米）、北岭头（约1010米）、草皮岭（1008米）、西刁窝梁（1000米）、刺玫花坨（997米）、狗牙山（约960米）、绝石梁（923米）、独山（915米）、高家天（902米）、九龙山（858米）、北台（840米）、三尖洞（781米）、南转坨（760米）、桃园尖（约752米）、建都峰（680米）、门头沟猴山（635米）等。

2、门头沟与丰台交壤：马鞍山（690米）、千灵山极乐峰（679米）等。

3、门头沟与房山交壤：白草畔五指峰（2046米）、百花山（1990.7米）、白草畔西峰（1983米）、老龙窝（1645.8米）、寺上梁（1612.6米）、水盆梁（约1566米）、大网坨（1500.6米）、山神庙山（1367米）、灰树塔尖（1325米）、眉月鞍（1266.7米）、水峪东大尖（1360.2米）、石东说念主梁（1159米）、庄户南大尖（约1145米）、铁坨山（1103米）、明朝鞍（约1000米）、酒漏子沟尖（966米）、谷积山（711米）等。

4、门头沟与涞水交壤：白草畔西峰（1983米）、铁角山（1713米）、金树塔（1611米）、莽撞子港梁（约1211米）、剑峰岭（约1065米）等。

5、门头沟与涿鹿交壤：东灵山（2303米）、兵山峰（约1779米）、西大义尖（1763米）、金树塔（1611米）等。

6、门头沟与怀来交壤：兵山峰（约1779米）、学梁A（约1589米）、磨脐子山（约1454米）、笔架山（1448米）、皂王爷板（1280米）、娘娘庙坨（1011.5米）等。

7、门头沟与昌平交壤：妙峰山（1291米）、赛马场（1238米）、南石岭西峰（约1087米）、南石岭东峰/金城山（约1083米）、娘娘庙坨（1011.5米）、禅房后山（约1003米）、东坨（约807米）等。

8、门头沟与海淀石景山交壤：阳台山（1276米）、赛马场（1238米）、萝卜地北尖（1146米）、四面云山（972米）、寨口马鞍山（808米）、克勤峪（797.6米）、锯齿山（691米）、天宝山（688米）、猴石崖（687米）、小小五台山（616米）等。 

二、G109南侧穿越清楚

........门头沟G109南侧千米高山主要辘集在与房山区界梁上，自西向东主要有金树塔、水水峪尖、莽撞子港梁、剑峰岭、铁角山、南坨尖、白草畔西峰、黄安坨、白草畔五指峰、百花山、鹞子山、大网坨、水盆梁、达摩岭、老龙窝、寺上梁、山神庙山、灰树塔尖、大寒岭、眉月鞍、石东说念主梁、桃树崖尖、窝头尖、水峪东大尖、髽鬏山、石东说念主尖、南梁尖、庄户南大尖、清水尖、仙台山、大黑山、铁坨山、明朝庵等；另外，京西古说念的十里八桥亦然失业的好清楚。

................................图2-2  小龙门南侧金树塔、水水峪尖穿越清楚

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1、金树塔

........金树塔（E115°25'10.83"，N39°56'56.50"）笔名千树塔、深安梁、色树团儿，位于双塘涧村西、岭南台西北、断口岭东北，海拔1611米，为涿鹿涞水及门头沟的界山。穿越道路：自小龙门向南、河汉水向西、岭南台向西北、断口岭沿山脊向东北均可登顶。

2、水水峪尖

........水水峪尖（E115°26'28.16"，N39°57'10.09"）位于金树塔东北、岭南台西北、双塘涧西、小龙门西南，海拔1543米，顶为乱石堆。穿越道路主要有：自岭南台向西北、金树塔沿山脊向东北、河汉水废村沿山梁向西、小龙门公园东侧山沟向南转向东南均可登顶。

3、莽撞子港梁

........莽撞子港梁（E115°28'19.14"，N39°56'06.43"）位于河汉水废村东南、岭南台东北、高铺村北、都家庄西南门头沟涞水界梁上，海拔约1211米。山顶东侧为南北大断崖，登顶道路：（1）自河汉水废村南山脊垭口沿山脊向东登顶；（2）自胜仗村西南沿沟向南登顶；（3）骄傲铺沿沟向北登顶等。

4、剑峰岭

剑峰岭（E115°29'50.44"，N39°54'56.87"）位于张家庄西南、三说念港村北、高铺村东门头沟涞水界梁上，海拔约1065米。该山除南侧外四周皆为立崖无法高下，登顶道路：（1）自张马路京冀垭口向东1.3km登顶；（2）自三说念港村西向北上山脊登顶；（3）自张家庄东南陪伴沟向西南上至山脊垭口后沿山梁向西北登顶等。

................................图2-3  百花山及周边高山穿越清楚暗示图

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5、铁角山/铁镢山

........铁角山（E115°30'12.82"，N39°50'44.01"）笔名铁镢山，位于公涧铺西北、黄塔西南、说念沟村东南、铁角岭村东，海拔1713米，顶有铁三脚架（许多版腹舆图只标注其海拔没标注其山名），为河北涞水与门头沟界山。该山进入户外视线时刻不长，自公涧铺向西北、铁角岭向东、说念沟龙王梯子沟间山脊向南均可登顶，其中自公涧铺村南山脊垭口向西北登顶道路距离最短、爬升最少。

6、南坨尖

南坨尖（E115°31'44.72"，N39°54'11.38"）位于张家庄东南、杜家庄西南、龙王西北、三说念港东北，海拔约1204米，山顶东北百米处有铁三脚架。南坨尖位于山脊东北端不是局部高点，山顶西南1km山包海拔约1237米为山脊最高点。登顶道路：（1）自张家庄向东南、塔河向西上到山脊后转向东北登顶；（2）自杜家庄向西南上山脊登顶等。

7、白草畔西峰

........白草畔西峰（E115°33'47.60"，N39°48'44.66"）位于堂上西北、公涧铺东南涞水房山门头沟交壤点，海拔1983米，顶有铁三脚架及水泥定位墩。登顶道路有：（1）自白草畔五指峰沿山脊向西登顶；（2）由公涧铺向南上山脊后向东南登顶；（3）自堂上向西北、北边桥向东、大黑林向东北到小壶梁垭口后沿山脊向北登顶等。

8、黄安坨

........黄安坨（E115°34'24.07"，N39°52'09.85"）位于黄安坨村西、黄安村东南、黄塔村东北，海拔约1074米（门头沟地名志海拔1050米）。登顶道路：（1）自黄安坨村西北莲花青沿山脊向西登顶；（2）自黄塔村沿公路上至山顶西南侧后向东北登顶；（3）自黄安沿村说念向东南登顶等。

9、白草畔五指峰

........白草畔五指峰（E115°34'57.16"，N39°48'49.00"）位于堂上村北、秋林铺西南、张家铺东南，海拔2046米（也有标2035、2049、2050米），顶有不雅景台及信号辐射塔。登顶白草畔道路：（1）自百花山沿山脊向西南、张家铺向东南上山脊后向西南登顶；（2）自白草畔西峰沿山脊向东登顶；（3）自堂上北沿山脊向东北登顶；（4）自四马台沿公路间接向西北登顶等。

10、百花山

........百花山（E115°36'36.82"，N39°51'23.44"）笔名白花坨，位于黄安坨东南、史家营西南、莲花庵西北，海拔1990.7米，顶有毁灭雷达站及电讯塔。穿越百花山：（1）自驾自史家营乡莲花庵向西北登顶，自然少不了银两；（2）自老龙窝、上达摩、田寺等沿山脊向西南登顶；（3）自门头沟黄安坨向东南上山脊后向东北登顶；（4）自张家铺向东南过百花山景区大门等山脊向东北登顶；（5）自白草畔向东北登顶等。

11、鹞子山/马头山

........鹞子山/马头山（E115°37'28.20"，N39°52'25.40"）位于田寺东南、百花山东北、百瑞谷西北、洪水峪西南，海拔1783米。登顶道路：（1）自田寺沿沟向东南登顶；（2）自百花山向东北、黄安坨向东、百瑞谷天马草原向西南上至山脊转向东北登顶等。

12、大网坨

........大网坨（E115°38'35.32"，N39°52'28.91"）位于史家营西北、杨家沟西南、百花山东北房山门头沟界梁上，海拔1500.6米。登顶清楚有：（1）自百花山沿山脊向东北、曹家坊穿百乐谷景区向西北、西达摩向南上山脊后向东北登顶；（2）自史家营乡政府向北、上达摩向西南、洪水峪向东南上至水盆梁东侧垭口后向西南登顶等。

13、水盆梁

........水盆梁（E115°39'44.25"，N39°53'00.07"）位于史家营村北、上达摩西南、杨家沟东南房山门头沟界梁上，海拔约1566米。登顶清楚有：（1）自史家营乡政府向北、上达摩向西南、杨家沟向东南、老龙窝沿山脊向西南登顶；（2）（1）自百花山沿山脊向东北、曹家坊穿百乐谷景区向西北、西达摩向南上山脊后向东北登顶等。

14、达摩岭

........达摩岭（E115°39'54.35"，N39°55'13.64"）位于达摩庄东南、上达摩东北、大槽村西斋堂青水界梁上，海拔1090米。登顶道路有：（1）自上达摩向东、马兰经大槽向西南上至山脊后转向北登顶；（2）自达摩庄向东南登顶等。

................................图2-4  老龙窝主山脊区域穿越清楚暗示图

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15、老龙窝

........老龙窝（E115°42'46.27"，N39°54'12.31"）位于达摩庄东南、火村正南，大安山西北，海拔1645.8米，顶有铁三脚架。南侧斜坡上溜达着许多煤窑，北侧为次生林带。自达摩庄和马栏向东南、金鸡台和大安山（赵亩地、大安山820、瞧煤涧）向北、千军台坑向西、109国说念（斋堂、火村口、东西胡林、军响）向南均可登顶。

16、寺上梁

........寺上梁（E115°45'17.99"，N39°55'11.70"）曾用名阴曹西大尖，位于京煤防火远看塔、杏树台、阴曹围起来三角形的最高处，山顶有铁三脚架和铁皮凉棚，西距老龙窝6km，海拔约1612.6米。自京煤远看塔向东、通州峪向东南、杏树台向西南、阴曹向西北、大安山向北均可登顶。

17、山神庙山

........山神庙山（E115°46'31.89"，N39°55'08.11"）位于张家村西南、阴曹东、八二零矿东北、瞧煤涧西北，伙同老龙窝与千军台山脊防火说念控制，海拔1367米。自阴曹沿防火说念向东、千军台过来山脊防火说念向西均可登顶。

18、灰树塔尖

........灰树塔尖（E115°47'59.46"，N39°55'06.97"）位于瞧煤涧东北、眉月鞍西北、千军台坑西南，海拔1325米，顶有测风塔及铁三脚架。登顶清楚有：（1）自（千军台向西、瞧煤涧向东、宝地洼向北到）山梁向北登顶；（2）自连通千军台与阴曹的东西山梁防火说念向东南、向西南均可登顶。

19、眉月鞍

........眉月鞍（E115°48'48.16"，N39°54'46.92"）位于宝地洼东北、千军台坑西南、大寒岭东南，海拔1266.7米，因顶峰形态如弯月得名。登顶清楚有：（1）自千军台向西、宝地洼向东北上到山脊垭口转向西北登顶；（2）自北岭西侧高压线垭口向东登顶等。

20、石东说念主梁

........石东说念主梁位于宝地洼东、眉月鞍东南、千军台西南、水峪东大尖西北，海拔1159米，因顶有峭立似东说念主巨石得名。登顶清楚有：（1）自行字鞍沿山脊向南登顶；（2）自行字鞍东侧沟中岔口向西南上至山顶南侧山脊向北登顶等。

21、水峪东大尖

........水峪东大尖（E115°50'20.54"，N39°53'45.76"）位于千军台西南、宝地洼东南、水峪东北、岭西西北，海拔1360米，顶有倒向西南铁三脚架。自水峪向东、岭西（班各庄、教军场可到此）向西北、千军台村向西南均可登顶。

................................图2-5  髽鬏山清水尖区域穿越清楚暗示图

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22、大寒岭

........大寒岭（E115°48'24.89"，N39°56'00.34"）位于大寒岭关城西南、千军台坑西北、吕家村东南，海拔1156米。该山仅是山梁上的一个小山包，骄横寒岭关城向西南、吕家村向东南、千军台西北山脊平台向东北均可减轻登顶。大寒岭与窝头尖像两位敬业的士兵分列两侧把守着大寒岭关城东南的京西古说念。

23、窝头尖

........窝头尖（E115°49'14.09"，N39°56'22.50"）位于千军台坑北侧、古说念东北、大寒岭关东侧、曹家铺废村西南，海拔1241米，顶有铁三脚架。登顶清楚有：（1）骄横寒岭曹家铺垭口向东横切到山脊后转向西南登顶；（2）自千军台坑与千军台村间山谷向西北登顶；（3）自千军台向西北走山脊转向西南登顶。

24、桃树崖尖

........桃树崖尖（E115°49'05.98"，N39°57'15.78"）笔名桃树洼尖，位于大寒岭关城东北、杨家峪村东、曹家铺北侧，海拔1267.8米，山顶有铁三脚架。登顶清楚有：（1）自东北侧法城马家洼垭口向西南沿山脊登顶；（2）自杨家峪村向东北、杨台向南上山脊后转向东南登顶；（3）骄横寒岭关城东北曹家铺垭口向东北沿山脊登顶。

25、髽鬏山

........髽鬏山位于千军台村东北、付家台村南，海拔1524米，山顶有铁三脚架。髽鬏山与青水尖两峰之间由一条波折的5km山梁相连，由于由高度基本雷同，雷同古代女子抓髻发型，故名髽鬏（zhua jiu）山、抓髻山、髽髻山。

26、石东说念主尖

石东说念主尖（E115°51'05.97"，N39°57'32.90"）位于髽鬏山南坡、马家洼东北、黑牛寺西北，海拔约1078米。登顶道路：（1）自髽鬏山沿南侧山脊向南登顶；（2）自马家洼与黑牛寺间垭口向北登顶；（3）自黑牛寺向西北转向西南登顶等。

27、南梁尖

南梁尖（E115°51'20.55"，N39°56'50.29"）位于马家洼东南、千军台东北、南港沟西北、黑牛寺西南，海拔约1035米。登顶道路：（1）自马家洼与黑牛寺间垭口向南登顶；（2）自千军台村向东北上山登顶；（3）自庄户村东、南港沟向西北登顶等。

28、庄户南大尖

庄户南大尖（E115°52'01.34"，N39°54'46.52"）位于庄户村南、水峪东大尖东北、横岭沟西北，海拔约1145米，顶有水泥墩。登顶道路：（1）自庄户村东南港沟向南登顶；（2）自水峪东大尖沿山脊向东北、铁坨山沿山脊向西登顶；（2）自横岭沟向西北登顶等。

29、清水尖

........清水尖（E115°53'09.59"，N39°58'53.88"）位于下马岭南、玉皇庙西北，安家庄西南，海拔1528米，山顶有铁三脚架。系清水河与清水涧分水岭，山脊尖峭，故名清水尖。登顶清水尖道路基本与髽鬏山雷同，上山口有：109国说念上军响、法城口、付家台、下马岭、京西十八潭、安家庄，千军台坑、千军台小学、玉皇庙站等。

30、仙台山

仙台山（E115°53'18.83"，N40°00'31.90"）位于清水尖北、关键台东侧、饮马鞍东南、河南台西南，海拔约1061米。登顶道路：（1）自清水尖向北、关键台向东登顶；（2）自饮马鞍向东南、河南台向西南上山脊向南登顶等。

31、大台大黑山

大台大黑山（E115°54'58.30"，N39°59'01.67"）位于灰地村北、十八潭东南、安家庄西南，海拔约1128米。登顶道路：（1）自清水尖沿山脊向东登顶；（2）自灰地社区沿沟向北登顶；（3）自东桃园沿山脊或沟向西北登顶；（4）自安家庄沿木工沟或大败沟向西南登顶等。

................................图2-6  铁坨山、酒漏子沟尖及周边穿越清楚暗示图

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32、铁坨山

........铁坨山（E115°56'02.96"，N39°55'00.05"）位于灰地南、十字说念西、滴水岩东北，海拔1103米，顶有铁三脚架。上山口主要有：清水涧沟中的929路灰地站，109国说念上的929/892路王平、韭园站，门头沟口的370路圈门总站，潭王路上的931路南辛房站、潭柘寺总站，108国说念上的948路东蒋村、三十亩地、班各庄等。

33、明朝鞍

........明朝鞍（E115°56'19.30"，N39°54'28.92"）位于铁坨山东南、十字说念西南、酒漏子沟尖北侧房山门头沟界梁上，海拔约1000米。登顶道路：（1）自滴水岩向东北走酒漏子沟南沟向东北登顶；（2）自东港沿鞍子沟上至南天门后沿山脊向东北登顶；（3）自铁坨山南侧A点沿山脊向南登顶等。

34、十里八桥

........提到“十里八桥”就要浅显先容一下“京西古说念”。京西之山统称西山，在西山之中有一条历经千年的京西古说念出京去往西北。在王平口以东有三条古说念：第一条从模式口向西北经三家店、琉璃渠到王平口古说念，这是西山大路的北说念；第二条是从模式口向西经麻峪跨永定河过峰口庵到王平口的古说念，是西山大路的中说念；第三条是从石景山的庞村起程、半途与中说念会合后直奔王平口，是西山大路南说念。王平口村如西山入京咽喉，元明清一直是驻扎要隘，被称为“过山总路”。明建关城于今仍存，怎奈京西煤矿采空，该村1995年迁出后成为废地。珍视王平口村不是刻下的王平镇，原王平口村在今王平镇西南4-5km处。三条古说念在王平口村团聚为一，过王平口村后一齐向西。

........京西古说念在王平口会合后一齐向西到大寒岭一段，挫折周折穿行于深山沟壑之间，群山之中洒落着八座古石桥，因这八座古石桥伙同了约十华里古说念，被东说念主称作“十里八桥”，现有共六座：灰地南山谷中半座周密桥、玉皇庙到千军台村自东向西的金锁桥、福隆桥、鳌鱼桥、洛阳桥/黑牛桥、千军台老桥。

第一桥：周密桥。出王平口经口西到潘涧子村（该村早已不存），村东现有断桥是“十里八桥”第一桥周密桥，民国初年被洪水冲垮再未树立，现只留半个桥墩耸立在山崖旁。

第二桥：黑虎桥。此桥在民国初年修建门斋铁路支线时被埋在路基底下，但桥去英名挽在，桥旧址旁的石壁上还保留着一块已不好意思满，刻于清乾隆年间《继序修补说念路善事碑》，记录了当年黑虎桥的威声。

第三桥：金锁桥。此桥坐落在板桥旧村东侧山沟上，论岁数金锁桥是现有古桥中的大哥，民国十八年大洪水只冲坏了它的桥栏护墙，修缮后的金锁桥象一条彩虹横跨山谷之间。

第四桥：福隆桥。板桥旧村被北港沟分为东西板桥，沟内有座福隆山，福隆桥因山得名。板桥旧村其后搬到被其东北不辽阔，只留住古桥孤零零站在那里把守着北面的娘娘庙。

第五桥：鳌鱼桥。板桥旧村西头有个小山沟叫鳌鱼沟，石桥跨沟而过因此称鳌鱼桥，古桥有如一个久经世故的老叟，稳座山中静不雅世间变迁。

第六桥：落阳桥。该桥因横跨黑牛沟沟口笔名黑牛桥，沿沟内山路高低而上可到达黑牛寺，黑牛寺早已没了寺庙的踪迹，只留有抛弃房屋几座。

第七桥：庄户小桥。从洛阳桥向西是庄户村，庄户村曾有座小桥现已找不到踪迹，只留给咱们无尽设计，它定是小桥、活水、东说念主家别有一番景致。

第八桥：千水桥。千军台村东台下公路旁已被淤埋半截的古桥，是当地“十里八桥”最西头的一座，东说念主称老桥、千军台老桥。该桥身深埋河说念里，似有说念不尽的古说念沧桑。 

三、门头沟西北穿越清楚

........G109以北、斋幽路以西的门头沟西北区域主要有大背尖、西大义尖、东灵山、大榆木尖、兵山峰、黄花梁、大村子梁尖、梁家山、九山/韭山（该山位于怀来境内）、青包子尖、酒篓坨A、酒篓坨B、黄草梁、柏峪梁、灰金坨、大头庆、瓜曲草（音）、白铁山、三棱坨、大尖崛、桦木桶、叉叉岩、沿河口北山等千米高山，其中九山位于门头沟怀来界梁北侧百米处。

................................图2-7  门头沟西北穿越清楚暗示图

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1、大背尖

........大背尖（E115°26'33.82"，N39°58'53.11"）位于小龙门西北、洪水口西南、西大义尖南侧、109国说念京冀垭口东南，海拔约1719米。登顶道路有：（1）自109国说念117公里桩公路间接处向东上山脊登顶（未考据）；（2）自小龙门景区沿沟向东北上山脊登顶；（3）自小龙门村西北山沟向西北上至山脊转向西南登顶；（4）自西大义尖沿山脊向南登顶等。

2、西大义尖

........西大义尖（E115°26'40.12"，N39°59'27.22"）位于小龙门西北、孔涧东南、东灵山西南、洪水口村西，海拔1763米，顶有乱石堆。登顶道路有：（1）自109国说念下马威向东、洪水口聚灵峡景区奄庵古迹岔口向西上山脊后向南登顶；（2）自G109国说念京冀垭口东侧118公里桩北侧公路拐角沿沟向东北登顶；（3）骄横背尖沿山脊向北登顶；（4）自洪水口西南大榆木沟向西上山脊登顶等。

3、东灵山

........东灵山（E115°27'14.65"，N40°01'50.46"）为北京与河北界山，是北京第一岑岭，海拔2303米，位于门头沟洪水口村西北、江水河村西南。驴友穿越东灵山清楚西侧主要有孔涧东南G109国说念边的下马威（驴友定名，非地名）、孔涧村（自孔涧向东上山脊时经树林边小飞墓）、塔尔寺村；东侧有洪水口、江水河、九龙洼等。

4、大榆木尖

大榆木尖（E115°27'47.10"，N39°58'42.92"）位于洪水口西南、小龙门村西北、小龙门林场东北、西大义尖东南，海拔约1435米。登顶道路：（1）自洪水口村南向西进沟转向南登顶；（2）自小龙门村向西北、大背尖向东到山脊垭口后向东南登顶等。

5、兵山峰

........兵山峰（E115°30'12.67"，N40°03'50.58"）位于椴木沟西北、北灵山西南、塔尔寺东南、苇子村东门头沟、涿鹿、怀来三区县交壤点，海拔约1779米。登顶道路：（1）自苇子村东南山脊向东北登顶；（2）自塔尔寺向东南上山脊登顶；（3）自北灵山沿山脊向西南登顶等。

6、黄花梁

........黄花梁（E115°30'40.40"，N40°01'47.30"）为起于江水村东止于戏班岭村西北的南北山脊，山顶舒缓南北绵延数里，山脊两侧是白桦林，每到春夏随地小黄花故称黄花梁；最高点位于江水河东侧，海拔1889米。登顶清楚：（1）自江水河村向东南绕向北登顶，（2）自江水河村北沿山脊向东南登顶，（3）自燕家台沿山脊向西北转向西登顶，（4）自戏班岭沿山脊向北登顶，（5）自洪水口村南向东北上山脊后向北登顶。

7、大村子梁尖

........大村子梁尖（E115°30'51.68"，N39°57'37.96"）位于梁家山西南、瓦窑东南、都家庄东北、白龙洼西北，海拔约1300米，顶有水泥定位墩。登顶道路：（1）自梁家山顶沿山脊向西南登顶；（2）自瓦窑到都家庄翻梁村说念垭口向东北登顶；（3）自白龙洼废村向西北登顶等。

8、梁家山

........梁家山（E115°31'36.28"，N39°58'05.98"）位于燕家台西南、戏班岭东南、双塘涧东北、杜家庄西北，海拔1402米。登顶清楚：（1）自燕家台向西南、戏班岭向东南到段台梁废村后向西南登顶；（2）自杜家庄向西北、都家庄向东北到郭家坑废村无间向东北上山脊转向西登顶；（3）自双塘涧和瓦窑村向东北、戏班岭废村向西南转向东进沟上山脊登顶。

9、九山（该山位于怀来境内）

........九山（E115°31'44.63"，N40°04'39.97"）笔名韭山、韭菜山、北灵山，位于塔儿寺东南、椴木沟东北、麻黄峪西南，海拔1922米。沿东西向山脊还有被驴友定名的无名1、无名2等高山。最方便登山道路是从麻黄峪向南走小径上山，但驴友基本上是将其动作穿越清楚的一部分，伙同黄草梁与东灵山（江水河）等。

10、青包子尖

........青包子尖（E115°32'44.90"，N39°57'51.44"）位于段台梁东南、台上西南、青水镇西北、梁家山东侧，海拔1402米，顶有倒地铁三脚架及砖垛。该山东北、东南侧为大断崖，登顶道路：（1）自段台梁废村向东南登顶；（2）自段台梁梁家山废村间山脊向东登顶等。

11、酒篓坨A、酒篓坨B

........1992年版门头沟地名志记录“酒篓坨海拔1611米，位于青水镇北部”，网查有“燕家台东北山巅像个酒篓，故称“酒篓坨”思路，看等高线舆图燕家台东北、柏峪纯正西北山包海拔位置均吻合（暂无登顶府上）；后有驴友登顶其北侧1.2km、海拔约1686米山包发现有铁三脚架，合计这个山包是酒篓坨（这个山包在燕家台是看不到的），为示区别暂将南侧海拔1611米山包称作酒篓坨A、北侧海拔约1686米山包称作酒篓坨B。

........酒篓坨A（E115°34'46.13"，N40°01'43.69"）位于燕家台东北、柏峪西北、黄草梁西南，海拔1611米。登顶清楚有：（1）自燕家台向东北上山脊登顶；（2）自燕家台到柏峪公路翻梁纯正口向西北上山脊登顶；（3）自实心楼沿山腰横切向南、黄草梁西南角沿山脊向西南登顶等。

........酒篓坨B（E115°34'50.66"，N40°02'20.00"）位于椴木沟东南、黄草梁西南、柏峪西北、燕家台东北，海拔约1686米，顶有铁三脚架。登顶道路：（1）自燕家台向东北、柏峪纯正口向西北上山脊转向北登顶；（2）自实心楼向东南、黄草梁西南角沿山脊向南登顶等。

12、黄草梁

........黄草梁（E115°35'14.23"，N40°02'58.47"）位于柏峪西北、燕家台东北、榆树湾东南、刘家峪村西，海拔1737米，山顶东部有面积10平方公里的华北最大山顶草原十里坪，在山顶向西北还保存着一说念恢弘的“七座楼”明长城，由沿字6-11号敌台和一座巨大石砌敌台组成，风景特等壮不雅。登顶黄草梁清楚较多：从沿河城向西走西大台上十里坪、向西北绕走榆树弯自落叶谷垭口向东南登顶黄草梁，从斋堂西北的柏峪向北，从北灵、韭菜山到落叶谷垭口向东南，从江水河向东过椴木沟、燕家台走东龙门涧后向东北上山脊均可登顶。

13、柏峪梁

........柏峪梁（E115°35'33.63"，N39°59'56.78"）笔名柏峪西梁、西岭、青岩尖、灰坨梁，位于柏峪西南、燕家台东、李家庄东北，海拔1250米。刻下网上莫得登顶参考轨迹，门头沟百科中提到该山与梁家山、妙峰山、张家山、九龙山等属于门头沟海拔1000-1200米的第三级夷平面；看等高线舆图山梁南北两头各有约1250米山包，中间标注雀斑山尖海拔不到1220米（探路仅到其南侧垭口但阐述雀斑处不是最高点），刻下不阐述南北两个山包哪个是柏峪西梁主峰（南侧山包可自30km徒步道路山顶垭口向北登顶，北侧主峰可自柏峪村南沿小径向西登顶）。

14、灰金坨

........灰金坨（E115°36'53.41"，N40°05'24.06"）位于白羊石虎南侧、新庄户村西南、榆树湾东北、八里石堂东北，海拔1685米，山顶东西相距900米两个山峰，东峰为最高点、上有半东说念主高水泥定位墩（西峰平坦海拔1644米）。登顶清楚主要有：一是自白羊石虎西侧山谷向东南登顶；二是改过庄户村向西南登顶；三是自八里石堂废村向西北登顶；四是自榆树湾北拐角向东北上山脊登顶。

................................图2-8  白铁山瓜曲草三棱坨穿越路暗示图

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15、大头庆

........大头庆（E115°37'09.93"，N40°01'27.05"）位于柏峪村东北、川底下村西北、王大台西南、天津关东南，海拔约1333米。自天津关北侧垭口沿山脊向东南、柏峪村沿山谷向东北、瓜曲草沿山脊向西均可登顶。

16、瓜曲草

........瓜曲草（E115°38'57.14"，N40°01'05.64"）为腹地村民称呼，位于川底下（柏峪台）村北、王大台村南，三棱坨西南、白铁山西北、大头庆东侧，海拔约1498米，是这几座千米高山所在区域制高点。登顶该山清楚主要有：（1）自东北刘家峪向南上山脊后转向西南登顶；（2）牛战村北沿山脊向西北到三棱坨后转向西南登顶；（3）自白铁山沿山脊向西北登顶；（4）自柏峪台向东北可登顶但一起多断崖危境。

17、白铁山

........白铁山（E115°39'26.18"，N40°00'35.87"）又称白帖山，位于门头沟川底下东北、灵岳寺西北、王家山村西，海拔1442米，山顶有铁三脚架和洪流泥桩。登顶道路有：（1）自西北侧瓜曲草向东南登顶；（2）自斋幽路郝家村北向西经王家山登顶；（3）自斋堂向西北到灵岳寺向西北上山脊登顶。

18、三棱坨

........百度舆图上在石河村西、刘家峪村南、王家山村北的东西山脊上有一座逾越1300米高山三棱坨（E115°40'05.03"，N40°01'46.22"），登顶后测得海拔1305米。自牛战村北沿山脊向西北2.4km到东侧山包，上头仅有一个小水泥定位桩，自此山包沿山脊向西1.6km到最高山包，顶有铁三脚架为标志。登顶三棱坨道路主要有：（1）自牛战村北公路盘绕处向西北沿主山脊4.0km登顶；（2）自刘家峪村向西南到瓜曲草山包北侧垭口后转向东北1km登顶（只看到山脊岔口，待考据）；（3）自（王家山、灵岳寺到）白铁山、瓜曲草后转向东北登顶。

19、大尖崛

........大尖崛（E115°39'29.90"，N40°06'45.36"）位于上洪流西北、黄土嘴东北、泥皮村南门头沟怀来界梁上，海拔约1373米，顶有设有远看台的铁三脚架。登顶清楚有：（1）自水峪口向东南登顶；（2）自安家漩向南、幽州村向西南、水湖沟西侧山沟向西南到泥皮村后向南登顶；（3）自白羊沟向东北、自桦木桶向北、自上洪流向西上到山脊垭口后向北登顶等。

20、桦木桶

........桦木桶（E115°39'49.67"，N40°06'09.14"）位于大东宫东北、上洪流西南、叉叉岩西北，海拔约1355米。登顶清楚有：（1）自白羊沟黄土嘴村沿村说念向东北过大东宫、骄横尖崛向南、自檀木沟向西过上洪流上到山脊垭口后向南登顶；（2）自叉叉岩沿山脊西北登顶等。

21、叉叉岩

........叉叉岩（E115°40'27.07"，N40°05'47.01"）位于碾台西南、上洪流东南、大东宫村东、沿河口西北，海拔约1272米。登顶清楚有：（1）自白羊沟向东北、大东宫岩山坡小径向东南、碾台向西南上到山脊垭口后向西北登顶；（2）骄横东宫与上洪流间山脊垭口沿山脊向东南过桦木桶登顶等。

22、沿河口北山

........沿河口北山（暂用名，E115°41'07.66"，N40°05'25.40"）位于沿河口西北、大东宫东南、对联港西南，海拔约1243米，顶有向东歪倒铁三脚架及定位水泥墩。登顶清楚有：（1）自白羊沟向东北、碾台向西南、叉叉岩向东南到山脊后向东南登顶；（2）自沿河城下站西北侧向西南登顶；（3）自沿河城村北向西北上山脊登顶等。

四、门头沟东北穿越清楚

........斋幽路以东、南雁路西北的门头沟东北区域主要有南大梁、学梁A、草皮岭、天助山、大坨、南山安、棋盘山、段叶台、段叶台后山、大安坨、笔架山、庆家坨、磨脐子山、学梁B、北岭头、清茶山、南岭头、皂王爷板、西刁窝梁、娘娘庙坨、东山尖、北大坨、南石岭西峰、南石岭东峰等千米高山。

................................图2-9  门头沟东北区域穿越路暗示图

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1、南大梁

........南大梁（E115°44'21.76"，N40°03'16.27"）笔名书字岭，位于门头沟碣石村西北、林子台东北、沿河城东南、东岭村西南，海拔1101米，顶有铁三脚架及刻有“煤京局”水泥定位墩。自林子台村南路口向东北、碣石村西的狗牙山西北垭口向北拐向东北、沿河城村沿山脊向东南、自书字岭东北沿宽土路向北和东岭村西向南上山脊后转向西南均可登顶。

................................图2-10  门头沟东北区域穿越路暗示图

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2、学梁A

不同版腹舆图在圆台东侧和马套西北有两个学梁，东说念主为在学梁后头添加AB以示区分。学梁A（E115°45'23.16"，N40°09'40.84"）位于圆台子东侧、水头村南、南石羊大裂谷景区西北门头沟怀来界梁上，海拔约1589米。登顶道路有：（1）自西侧圆台自沿山脊向东登顶；（2）自水头村东南沿山脊长城向西南登顶等。

3、草皮岭

草皮岭（E115°45'25.11"，N40°03'01.94"）位于碣石村北、书字岭村东、珠窝村西，海拔约1008米，顶有水泥墩/铁三脚架残留角铁。登顶道路：（1）自书字岭到杨树地翻梁垭口向东南登顶；（2）自避静寺沿山脊向西南登顶等。

4、天助山

........天助山（E115°45'20.83"，N40°08'13.42"）位于晨曦口北、幽州村东南、芦子水废村东北，海拔1535米，顶有高程碑及不雅景平台。山顶西南坡为海拔1420米的芦子水废村，这里传闻萧太后在此短居用过的梳妆台。自斋幽路沿水湖沟向东、晨曦口向北、马套村沿南石洋景区向西、水头村向东南翻广坨山东北侧圆台进南石洋景区均可登顶。

5、大坨

大坨（E115°45'21.93"，N40°07'11.08"）位于芦子水村南、南山安西北、晨曦口村北、佛岩沟东侧，海拔约1474米。登顶道路：（1）自晨曦口向北进沟走西侧沟向东北登顶；（2）自佛岩沟向东北到沟脑转向东南登顶等。

6、南山安

........南山安（E115°46'04.42"，N40°06'52.61"）位于晨曦口东北、天助山东南、棋盘山正西，海拔约1405米（来源于形而上学家北京-门头沟-晨曦口-南山安-黑沟垭口-环形穿越轨迹的最高海拔数据）。自晨曦口东北盖不严（大悲岩）向东北、黑沟垭口向东南、棋盘山沿山脊向西均可登顶。

7、棋盘山

........棋盘山（E115°46'53.51"，N40°06'56.88"）位于门头沟区晨曦口东北、马套西南、马家套西北，海拔1434米，顶有铁三脚架，因其南侧山梁有形如棋盘巨石得名。自晨曦口向东北、青沙口和马家套村向西北、马套村向西南、南山安向东均可登顶。

8、段叶台

........段叶台（E115°47'02.18"，N40°06'58.88"）位于马套西南、棋盘山东200米、青沙口西北，海拔约1426米，顶有水泥定位墩及铁三脚架残留角铁。该山位于棋盘山东侧200米山脊拐角，四周陡峻自棋盘山东侧垭口沿山脊向东百米即可登顶。

9、段叶台后山

........段叶台后山（E115°47'14.88"，N40°07'16.07"）位于青沙口西北、马套西南、段叶台东北、大安坨南侧，海拔约1395米。本东说念主曾自段叶台沿山脊向东北到山顶西南200米处无法绕过断崖而返；小驴友父子再去自东南侧沿山梁向西北胜仗登顶。

10、大安坨

........大安坨（E115°47'29.17"，N40°07'37.85"）位于马套西南、段叶台东北、南石羊大裂谷景区东南侧，海拔约1367米。该山四周陡峻多断崖，刻下仅有北京小驴友父子自马套村南沿沟向西上至山顶南侧垭口后转向东北登顶一条参考轨迹（六只脚轨迹#3973965）。

11、笔架山

........笔架山（E115°47'37.92"，N40°09'29.31"）位于马套村西北、镇边城西南、水头村东南，海拔1448米，因梁上柱柱孤岩得名笔架山。登顶笔架上临了50米须攀岩而上，山顶为米宽的瘦脊。站在山顶可北望延怀盆地中的官厅水库、西南可辨东灵山、老龙窝、百花山等。自镇边城向西南、南石洋大峡谷景区内向东北均可登其山脊。

12、庆家坨

........庆家坨（E115°47'24.94"，N40°05'29.09"）位于晨曦口东南、珠窝村北、青沙口村西，海拔约1067米。山顶四周多陡壁峭壁，刻下唯有北侧山脊垭口东南侧沿山脊向西南登顶一条参考轨迹。

13、磨脐子山

........磨脐子山（E115°47'52.30"，N40°09'15.22"）位于马套村西北、笔架山东南、镇边城西南，海拔约1454米。登顶清楚有：（1）自镇边城向西南到笔架山东侧垭口后沿山脊向东南登顶；（2）自马套向北沿沟转向西北、自南石洋大裂谷景区凡尘谷向东北上山脊登顶等。

14、学梁B

........不同版腹舆图在圆台东侧和马套西北有两个学梁，东说念主为在学梁后头添加AB以示区分。学梁B（E115°48'21.28"，N40°08'33.01"）位于南石羊大裂谷东北侧、马套村西北、北石洋沟西南、磨脐子山东南，海拔约1319米。登顶道路有：（1）自马套村东北沿小径向西北上自学梁所在山脊东南端后向西北上山脊登顶；（2）自南石羊大裂谷景区凡尘谷向东北、沿北石洋沟向西北、磨脐子山沿山脊向东南到山脊垭口后向东南登顶（未考据）。

15、北岭头

北岭头（E115°48'00.85"，N40°05'01.89"）位于清茶山西北、庆家坨东南、青沙口西南，海拔约1010米，顶有铁三脚架残留角铁/水泥墩。登顶道路：（1）自清茶西侧山脊向北登顶；（2）自庆家坨沿山脊向东南登顶；（3）自说念岭后废村西南上山脊后转向北登顶等。

16、清茶山

清茶山（E115°48'19.05"，N40°04'23.83"）位于珠窝东北、南岭头西北、北岭头东南，海拔1067米，顶有珠聂007高压线塔。登顶道路：（1）自珠窝村沿沟向东北登顶；（2）自北岭头沿山脊向南转向东登顶；（3）自九河沟沿山脊高压线塔向西南登顶等。

17、南岭头

南岭头（E115°48'48.26"，N40°03'55.64"）位于珠窝东北、清茶山东南、九河沟西南、庄户洼西北，海拔约1097米，顶为巨石砬子。登顶道路：自珠窝向东北、北岭头向南、九河沟向西南登顶清茶山后沿山脊向东南登顶。

18、皂王爷板

........皂王爷板（E115°48'57.03"，N40°09'06.05"）位于马套东北、西刁窝梁西北、镇边城村南门头沟怀来界梁上，海拔1280米。刻下网上莫得登顶轨迹，看等高线舆图登顶清楚有：（1）自京冀界碑北侧沿沟或镇边城东南沿山脊向西南登顶；（2）自磨脐子山沿山脊向东登顶等（均未考据）。

19、西刁窝梁

西刁窝梁（E115°49'38.88"，N40°08'03.84"）位于马套村东北、大村西北、马刨泉西南，海拔1000米顶有水泥墩。此山只在阿坚府上中被说起，本东说念主2017年12月23日独自完成自北侧马套路松树林向南0.9km登顶、沿山脊向东南1.1km下到沟底又1.8km到飞速路的探路，除北侧........山坡较陡外小径踪迹还算昭着无难点。

20、娘娘庙坨

........娘娘庙坨（E115°50'49.26"，N40°09'01.03"）位于镇边城东南、马刨泉村西、杨村西北的门头沟昌平怀来交壤处，海拔1011.5米，山形如方馒头。登顶清楚有：（1）自马刨泉向西沟向西南上山梁防火说念向西北登顶；（2）自马刨泉镇边城间翻梁垭口沿山脊向东南登顶；（3）骄横镇路京冀界向东北直切登顶等。

21、东山尖

........东山尖（E115°52'35.51"，N40°06'47.00"）位于大村村东、杨村东南。田庄村西北，为高芹路东侧南北山脊最高点，海拔1198米，顶有平川圆水泥墩，西南1km山包上有高高信号架；山脊东西北三侧均为陡壁峭壁无路可上，骄横村田庄间山脊垭口沿山脊昭着小径向东北1.5km可登顶。

22、北大坨

北大坨（E115°53'12.21"，N40°07'11.21"）位于东山尖东北、房良村东、白瀑寺西、淤白西北，海拔约1117米。该山除山顶东南侧外皆为绝壁断崖，登顶道路：（1）自东山尖向东北、大村向东绕至山顶东南侧崖根后向北攀上山脊向西登顶；（2）自房良向东上至山脊垭口后向东南横切、淤白村沿下马岭沟转向西南到山顶东侧垭口，贴南侧崖根向西200米后向北攀上山脊转向西登顶。

23、南石岭西峰、南石岭东峰

........南石岭隔高芹路与被测北西岭/北都岭相对，南石岭有东西相隔1.3km双峰，南石岭西峰（E115°53'19.18"，N40°08'14.31"）位于了想台西南、高芹路垭口南侧、杨村东北，海拔约1087米，顶有“T”形水泥界桩；南石岭东峰（E115°53'53.44"，N40°08'05.77"）位于了想台西南、白瀑寺西北、房良东北、马刨泉东南，海拔约1083米。

........南石岭西峰登顶道路：（1）骄傲芹路翻梁垭口沿山脊向南800米登顶；（2）自房良村北向东进沟转向东北上至山脊垭口后向西登顶等；南石岭东峰/金城山登顶道路：（1）骄傲芹路翻梁垭口沿公路向东南600米后向南进沟、自房良村北向东进沟转向东北上至山脊垭口后向东南登顶；（2）自了想台向东南、白瀑寺向北上至山脊垭口后沿绿化小径向西登顶等。

24、狗牙山

........狗牙山是起于碣石村西南、止于桑峪村东北碣石岭又名，因山脊落魄、形似狗牙，被称为狗牙山，其主峰位于最西北端，海拔960m。狗牙山是北京周边十大夺命户外道路之一，京城户外驴友间曾广为流传“不到狗牙，视你没爬”。登顶狗牙山清楚主要有：（1）西侧斋幽路的8.3km处、10.3km处；（2）东南侧109国说念上有军响、桑峪、法城口、青白口；（3）东北侧的碣石村和珠窝等。

................................图2-11  狗牙山及周边区域穿越清楚暗示图

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五、门头沟东部穿越清楚

........G109国说念以北、南雁路东南的门头沟东部区域距离京城较近，民风上将西六环以西地跨昌平、海淀、门头沟三区与小西山相望的海淀后山平原地区西侧山体称为大西山（主要与小西山区别，非地舆上的太行山北端西山见解），这片区域有高家山、张家山、李家山、孙家山、禅房后山、妙峰山、赛马场、阳台山、萝卜地南尖、萝卜地中尖、萝北地北尖、凤凰岭等千米高山。区域植被覆盖率高，风景娟秀，几百年来形成了以妙峰山娘娘庙为尽头的多条上香古说念。此外还有妙峰山、凤凰岭、白虎涧、鹫峰、阳台猴子园等景区及阳台山主峰南侧的千亩玫瑰园。

................................图2-12  大西山区域穿越清楚暗示图

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1、高家山

........高家山（E115°56'10.63"，N40°01'46.93"）图标长安岭，位于河南台村东、安家庄西北、张家山南，海拔约1084米，顶有定位水泥墩。高家山、张家山、孙家山所在山脊因伙同雁翅与狼儿峪，又称狼雁演义念。自河南台向东北、十八潭向北、张家山向南、炭厂村向西南、黄台向西北均可登顶。

2、张家山

........张家山（E115°55'56.94"，N40°03'06.58"）又称马连鞍梁，位于河南台村东北、大沟村西、南山村东南，海拔1178米，顶有定位水泥墩。登顶清楚有（1）河南台向东、黄台村向西北上山脊后向北，（2）南雁路上的田庄村向东南过南山村上山脊，（3）禅房和郎儿峪等走山脊向西南，（4）炭厂村沿沟向西北上山脊等。

3、李家山/勒马鞍梁

........李家山（E115°56'15.36"，N40°03'55.14"）笔名勒马鞍梁，位于孙家山西南、神泉峡西北、张家山东北、田庄东南，海拔1060米。登顶道路：（1）自孙家山沿山脊向西南、张家山沿山脊向东北登顶；（2）自田庄东南南山村向东、神泉峡景区向西北登顶等。

4、孙家山/丈耳坨

........孙家山（E115°57'22.58"，N40°04'08.46"）笔名丈耳坨，位于泗家水村南、大沟村西北、南山村东北，海拔约1127米，顶有倒地铁三脚架。自张家山沿山脊向东北、禅房村北沿山脊向西南、泗家水向东南、大沟村向西北均可登顶。

5、禅房后山

........禅房后山（E115°58'52.26"，N40°04'55.31"）位于韩台东南、琅洞东北、禅房西北、狼儿峪西南门头沟昌平界梁上，海拔约1003米。登顶清楚有：自菩萨崖向南、禅房向北上山脊转向西、琅洞向北上山脊转向东北皆可登顶。

6、妙峰山

........妙峰山（E116°00'50.59"，N40°04'21.55"）位于门头沟涧沟西北、禅房村东、活山涧村西南，海拔1291米，山顶有信号辐射塔，以金顶庙会著称，东南山脚涧沟村是我国（食用）玫瑰之乡，登顶妙峰山清楚主要有：涧沟村向西北、阳台山向西南、禅房村向东、郎儿峪向东南。

7、赛马场

........赛马场（E116°02'32.85"，N40°05'02.26"）位于大风口西南、涧沟村东北、活山涧村东南，海拔1238米，顶有门头沟、海淀、昌平三区界碑（又称三界碑）。登顶清楚有：（1）自凤凰岭和车耳营到大风口后向西南登顶；（2）自阳台山向北转向西北登顶；（3）自活山涧向南、涧沟向北到白宫茶棚后向东登顶等。

8、阳台山

........阳台山（E116°02'48.19"，N40°04'45.03"）又叫东大坨、西大尖，位于七王坟村西、涧沟村东北、活山涧村东南，海拔1276米，是俯视海淀后平地区的绝佳不雅测点，山顶常有滑翔伞爱好者举止。登顶清楚有（1）自凤凰岭和车耳营到大风口后向西南登顶，（2）自涧沟村、妙峰山到白宫后转向东南登顶，（3）自灰峪、陈家庄、大觉寺、鹫峰公园到庙洼后向西北登顶，（4）自七王坟、凉水背到棋盘（远看台）向北登顶。

9、萝卜地南尖、中尖、北尖

........萝卜地南尖（E116°03'01.82"，N40°03'28.97"）位于栖隐寺东北、涧沟东南、凉风口西北，海拔1153米，顶有铁三脚架；萝卜地中尖（E116°03'19.15"，N40°03'41.32"）位于涧沟东南、萝卜地北尖与萝卜地南尖之间，海拔1159米；萝卜地北尖（E116°03'35.34"，N40°03'51.29"）位于阳台山和鹫峰公园西、庙洼南侧，海拔1146米，顶有测风塔及玛尼堆。三座山峰同脊距离很近，自涧沟村向东南、庙洼向南、鹫峰公园向西、萝卜地垭口向西北、仰神寺向北均可登顶。

10、上香古说念

........妙峰山知名主若是因为娘娘庙香火旺，几百年来形成了多条上香的古香说念，古香说念也成为驴友穿越清楚的要紧组成部分。刻下仍存的有6条，自北向南分别为：

（1）老北说念：从昌平区聂各庄村启动，过车耳营、凉水背、大风口茶棚、白宫（叩首岭茶棚）到娘娘庙，全程约14km。

（2）中北说念：从海淀区北安河村启动，经阳台猴子园、庙洼（妙儿洼）、涧沟村到娘娘庙，全程12km。这条香说念是历史最悠久的一条香说念，其中阳台猴子园到庙洼一段古香说念（造价很高，笔名金阶）很陡，据说当年慈禧太后上妙峰山进香即是走的这条说念。

（3）中说念：从大觉寺启动，经妙峰古说念牌坊、凉风口（萝卜地垭口）、萝卜地、涧沟村到娘娘庙，全程约13.5km，其中从妙峰古说念牌坊到凉风口一段很陡，是爬山最艰难一段。

（4）中南说念：从门头沟灰峪村启动，路子仙东说念主洞、大石子、六郎塔、樱桃沟村、仰山、涧沟村到娘娘庙。这条香说念依然荒原，仅有驴友经常走灰峪到萝卜地垭口10km一段。

（5）南说念：从门头沟三家店启动，路过琉璃渠、龙泉务、西北涧、十八盘、洪流泉、桃园、南庄、樱桃沟、抢风岭、涧沟村到娘娘庙，这条路已被公路代替，不在驴友徒步道路中。

（6）西说念：又称后山说念、岭西说念，从门头沟下苇甸启动，路过水花峪、上苇甸、清风庵、十八盘、跨拉鞍、大云寺到妙峰山的灵官殿，这条道路走的驴友未几。

11、小西山

........小西山以香山为中心，东依京密引水渠，西临永定河三家店水闸，南达模式口，北至温泉乡；由两协议莫东西、南北走向的山脉成一"X"形，中间交叉于旧望京楼南侧打鹰洼，除西朔标的小小五山脊是小径（正修防火说念）外，其他三个标的山脊上都有防火水泥路，间或山谷中的小径，形成了密集的大演义念路蚁集。沿南北、东西主山脊穿越被驴友成为香山（小西山）大十字，行走山脊之上，凡京郊西北，尽收眼底：西可鉴永定之秀水，南可慕原首钢之雄姿；东南俯视颐和园、遥视北京城；北有海淀后山正建新城；西北有鹫峰、阳台山、凤凰岭诸山呼应。

................................图2-13  小西山区域穿越清楚暗示图

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（红色区域为军事禁区，尽量不要穿行）

........................................第3章 昌平区千米高山

........昌平区位于北京西北部，总面积1352平方公里，下辖8个街说念、4个地区、10个镇，2018年末常住东说念主口210.8万东说念主。昌平北与延庆、怀柔相连，东邻顺义，南与晨曦、海淀毗邻，西与门头沟和河北怀来接壤，被誉为“密尔王室，股胧重地”，素有“京师之枕”、“北京后花圃”好意思称。地势由西北向东南逐渐形成一个缓坡歪斜地带，以南口及居庸关为界，西部山区统称西山属太行山脉，北部山区称军都山属燕山山脉，全区最岑岭为海拔1439米的黄楼洼（高楼）。

................................图3-1  北京市昌平区行政区绘制

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一、昌平区千米高山名录

昌平区地势西北高、东南低，平地海拔800-1000米、占总面积的60%，平原海拔30-100米，占总面积的40%。除西部及西北有千米高山外，大多是低海拔浅山区域。除闻明中外的明十三陵、居庸关外，还有蟒山、沟崖、碓臼峪、虎峪、白虎涧、双龙山、白羊沟、大杨山等自然风景区。适度2023年09月，共网罗到昌平区千米高山41座：域内千米高山22座，与海淀、门头沟、怀来、延庆交壤千米高山19座。

........1、昌平境内高山：蚂蚁骚梁（1328米）、岭头（1253米）、大坨顶（1230米）、十说念岭（1182米）、西大坨（约1149米）、大光景（约1141米）、大平塌（1132米）、锅顶山（1131米）、老鹰嘴子（约1101米）、北大台（1100米）、天井坨（1086米）、灰窑东梁（1083米）、鳌鱼岭（1078米）、双窑山（约1076米）、大东梁（1075米）、马腰梁（1064米）、弯腰石北山（1064米）、鸡冠崖（约1034米）、新开沟北栈（1034米）、北西岭（1012米）、驻跸山（约880米）、降蓬顶（860米）、黑山坨（约851米）、天寿山（约747米）、铁壁银山（730米）、大黑山（727米）、尖山咀（684米）、大坨（约664米）等。

........2、昌平与海淀交壤：赛马场（1238米）、凤凰岭（海拔1075米）。

........3、昌平与门头沟交壤：妙峰山（1291米）、赛马场（1238米）、南石岭西峰（约1087米）、南石岭东峰/金城山（约1083米）、娘娘庙坨（1011.5米）、禅房后山（约1003米）、东坨（约807米）等。

........4、昌平与怀来交壤：黄楼洼（1439.3米）、二说念岗梁（1418.5米）、老龙潭（1321米）、青灰岭（1243米）、驴耳山（1175米）、石猴岭（约1108米）、娘娘庙坨（1011.5米）等。

........5、昌平与延庆交壤：清水顶（1239米）、磨盘山（1066米）、老梵衲庙北山（1061米）、画门梁（1053米）、前板石（1025米）、鸡冠石（1017米）、神庙山（1002米）、红石北尖（1002米）、分水岭（约940米）、楼尖山（约872米）、铁帽山（约823米）等。

........6、昌平与怀柔交壤：大羊山（859米）等。

二、昌平西南部穿越道路

........昌平区西南部分别与海淀、门头沟、怀来交壤，除妙峰山、凤凰岭热门区域外，长峪城周边因南口抗战及长城亦然驴友常光顾之处。这一区域累积千米高山有石猴岭、娘娘庙坨、二说念岗梁、大平塌、北大台、北西岭、南石岭西峰、南石岭东峰、青灰岭、老龙潭、大东梁、灰窑东梁、岭头、蚂蚁骚梁、黄楼洼、大坨顶、大光景、弯腰石北山、西大坨、十说念岭、新开沟北栈、鳌鱼岭、双窑山、天井坨、锅顶山、老鹰嘴子、鸡冠崖、驴耳山、梯子峪南梁、禅房后山、妙峰山、赛马场、凤凰岭等。

................................图3-2  昌平区西南部区域穿越清楚暗示图

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0、石猴岭

石猴岭（E115°50'16.55"，N40°09'59.85"）位于娘娘庙坨西北、二说念港梁西南、镇边城东南，海拔约1108米，顶为八五零高地驰念碑，南侧山梁为南口战争八五零高地。登顶道路：（1）自马刨泉向西转向西北登顶；（2）自镇边城东南山脚向东北登顶；（3）自马刨泉镇边城翻梁垭口沿山脊向西北登顶等。

1、娘娘庙坨

........娘娘庙坨（E115°50'49.26"，N40°09'01.03"）位于镇边城东南、马刨泉村西、杨村西北的门头沟昌平怀来交壤处，海拔1011.5米，山形如方馒头。登顶清楚有：（1）自马刨泉向西沟向西南上山梁防火说念向西北登顶；（2）自马刨泉镇边城间翻梁垭口沿山脊向东南登顶；（3）骄横镇路京冀界向东北直切登顶等。

2、二说念岗梁

........二说念岗梁（E115°51'24.47"，N40°11'06.55"）亦称黄崖夹，位于镇边城东北、马刨泉西北、黄土洼村西，海拔1418.5米，顶有小水泥定位墩。登顶清楚主要有自马刨泉西北的东沟、西沟上山脊登顶（可成环线），长峪城向西北或者平直向西上山脊后向西南登顶，也可自黄土洼向西上山脊后向南登顶。

3、大平塌

........大平塌（E115°52'06.63"，N40°10'11.17"）位于黄土洼西南、二说念岗梁东南、马刨泉村北，海拔1132米。登顶清楚有：（1）自马刨泉村西沿西沟向西北绕到山顶西北侧向东南登顶；（2）自马刨泉村东北沿东沟向西北绕到山顶东北侧向西南登顶；（3）自马刨泉村东北角沿山脊向西北登顶等（均未考据）。

4、北大台

........北大台（E115°52'51.82"，N40°10'27.72"）笔名迎门梁，位于黄土洼西南、马刨泉东北、马家西北，海拔1100米，顶有两根水泥柱。登顶清楚有：（1）自马刨泉村东北沿东沟向西北绕到山顶西北侧后沿山脊向东南登顶；（2）自黄土洼村西北向西南上至山脊后向东南登顶；（3）自马家向西北上山脊登顶等（均未考据）。

5、北西岭

........北西岭（E115°53'24.69"，N40°08'43.89"）笔名北都岭、北祁岭，位于马刨泉东南、长港西南、了想台西北、高芹路翻梁垭口北侧，海拔1012米，顶有垮塌人烟台。因昌33路在山顶南侧垭口无站，登顶清楚有：（1）自驾至山顶南侧高芹路翻梁垭口后向北分分钟登顶；（2）自了想台沿公路或沟中小径向西上至山顶南侧垭口向北登顶；（3）自马刨泉沿公路或沟中小径向东南上至山顶南侧垭口向北登顶；（4）自长峪城路口向东南、了想台向西北上自山脊垭口后向西南登顶等。

6、南石岭西峰、南石岭东峰/金城山

........南石岭隔高芹路与被测北西岭/北都岭相对，南石岭有东西相隔1.3km双峰，南石岭西峰（E115°53'19.18"，N40°08'14.31"）位于了想台西南、高芹路垭口南侧、杨村东北，海拔约1087米，顶有“T”形水泥界桩；南石岭东峰（E115°53'53.44"，N40°08'05.77"）位于了想台西南、白瀑寺西北、房良东北、马刨泉东南，海拔约1083米。查府上“白瀑寺位于金城山眼下”，环视白瀑寺四周唯有北侧山峰最高，是以将南石岭东峰认作是金城山，驴友18122920δ马蜂窝攻略将其定名为南石岭东峰（马蜂窝攻略23545599）。

........南石岭西峰登顶道路：（1）骄傲芹路翻梁垭口沿山脊向南800米登顶；（2）自房良村北向东进沟转向东北上至山脊垭口后向西登顶等；南石岭东峰/金城山登顶道路：（1）骄傲芹路翻梁垭口沿公路向东南600米后向南进沟、自房良村北向东进沟转向东北上至山脊垭口后向东南登顶；（2）自了想台向东南、白瀑寺向北上至山脊垭口后沿绿化小径向西登顶等。

7、青灰岭

........青灰岭（E115°53'09.99"，N40°13'37.60"）位于坊安峪东北、老虎头东南、长峪城西北昌平怀来界梁上，海拔1243米，顶有NO.03风电塔及水泥界桩。登顶清楚主要有：自坊安峪向东北、长峪城向西北、京冀12号界碑向南均可登顶。

8、老龙潭

........老龙潭（E115°54'01.66"，N40°13'58.64"）位于黄楼洼西南、老虎头东南、长峪城村北怀来昌平界梁上，海拔1321米。登顶清楚：自骡子圈垭口西北侧宽土路向南上切登顶等

9、大东梁

........大东梁（E115°54'01.83"，N40°10'28.67"）位于黄土洼东南、马家东北、孙家坟西北，图标海拔1075米。登顶清楚有：（1）自黄土洼沿沟向东南登顶；（2）自马家向东北上山脊登顶；（3）自长港沿沟向北转向西登顶等。

10、灰窑东梁

........灰窑东梁（E115°54'03.66"，N40°12'48.66"）位于长峪城东北、长峪城水库东南、岭头西南，海拔1083米。登顶道路有：（1）自长峪城向东北转向西北到山顶西侧垭口向东登顶；（2）自长峪城向东北转向西北到山顶东北侧后转向西南登顶；（3）自岭头向西南登顶等。

11、岭头

........岭头（E115°54'13.59"，N40°13'05.96"）位于长峪城东北、长峪城水库东侧、站梁西南，海拔1253米，顶有绿化蓄池塘。登顶道路有：（1）自长峪城向东北转向西北上到灰窑东梁北侧垭口后向东北登顶；（2）自东北侧毁灭云中阁水泥路向西南登顶等。

12、蚂蚁骚梁

........蚂蚁骚梁（E115°54'28.11"，N40°13'45.90"）位于黄楼院西南、站梁西北、长峪城东北，海拔1328米，顶有水泥界桩。登顶道路有：（1）自黄楼洼沿山脊向南登顶；（2）自西侧骡子圈垭口向东南登顶；（3）自南侧毁灭云中阁景区沿山脊向北登顶等。

13、黄楼洼

........黄楼洼（E115°54'34.14"，N40°14'36.83"）笔名高楼，位于长峪城东北、黄楼院村西、黄台子西南，海拔1439.3米，顶有修缮后长城敌台，这里是1937年8月南口战争的主战场。登顶清楚主要有：自瑞云不雅向东南、陈家堡向南过黄台子向西南、横岭向东北、自长峪城向东北、老峪沟沿公路向北、黄楼院向西均可登顶。

14、大坨顶

........大坨顶（E115°54'28.38"，N40°11'23.36"）位于长峪城东南、黄土洼东北、老峪沟西北、禾子涧西南，海拔1230米；《流村镇志》记录“因山体较大，呈块状突起于老峪沟谷与长峪城沟谷之间而得名”。登顶清楚有：（1）自长峪城村南向东上山脊登顶；（2）自长峪城村东山脊垭口沿山脊向西南登顶；（3）自老峪沟向西北上山脊登顶等。

15、大光景

........大光景（E115°54'41.71"，N40°09'14.95"）位于了想台东北、长港东南、孙家坟西南、溜石港西北，实测海拔1141米，顶有防火远看塔。马刨泉村民阐述:北都岭仅为山脊公路垭口东北侧一小段，不雅景台北侧为北都岭最高点但海拔不足千米；顶有防火远看塔山包当地东说念主称大光景（相传当年杨六郎因天热脱光全身衣物而得名）。自马刨泉东南山脊公路垭口沿山脊向东北、了想台向西北上山脊后向东北、长港村沿沟向东南、孙家坟沿沟向西南、鳌鱼岭沿山脊向西南均可登顶。

16、弯腰石北山

........弯腰石北山（E115°55'19.90"，N40°11'08.91"）位于西大坨西南、黑桑峪村北、七亩地西北，海拔1064米。登顶道路有：（1）自西大坨沿山脊向西南登顶；（2）自黑桑峪沿山脊向北、沿东侧沟绕至山顶北侧登顶等。

17、西大坨

........西大坨（E115°55'31.25"，N40°11'20.20"）位于老峪沟村北、禾子涧西南、长峪城东南，海拔约1149米。登顶清楚有：（1）自老峪沟村北沿沟、沿山脊向北登顶；（2）自禾子涧长峪城间山脊垭口沿山脊向东南登顶；（3）自禾子涧西南山沟向西南、鹰缝沟向东北上山脊后向南登顶等。

18、十说念岭

........十说念岭（E115°55'12.78"，N40°12'38.35"）位于长峪城东北、禾子涧西北、站梁西南，海拔1182米，顶有定位水泥墩。登顶清楚有：（1）自西侧侧毁灭云中阁水泥路向东登顶；（2）自禾子涧村北沟口沿沟向西登顶等。

19、新开沟北栈

........新开沟北栈（E115°55'21.99"，N40°09'26.72"）位于了想台东北、溜石港西北、老峪沟村南、孙家坟东南，海拔1034米。登顶清楚有：（1）自孙家坟向南上至山脊向东登顶；（2）自孙家坟向东南上山脊转向西、鳌鱼岭沿山脊向西登顶；（3）自溜石港沿翻梁村说念（一起有断崖）向西北上至山脊向东登顶等。

20、鳌鱼岭

........鳌鱼岭（E115°55'54.94"，N40°09'45.64"）笔名南七岭，位于老峪沟东南、大光景东北、溜石港西北，海拔1081米，顶有残长城。自马刨泉向东南、了想台向西北、长峪城路口向东南上山脊后向东北登顶，自老峪沟和孙家坟向东南、溜石港向西北上山脊登顶等。

21、双窑山

........双窑山（E115°56'19.02"，N40°10'37.16"）位于双窑村东、八亩地东北、水涧沟西北，海拔约1076米，顶有残长城及碉堡。登顶清楚有：（1）自禾子涧东南山脊垭口沿山脊向南登顶；（2）自老峪沟、双窑向东南上山脊后向北登顶等。

22、天井坨

........天井坨（E115°58'17.40"，N40°10'45.59"）位于溜石港东北、小水峪西北、柏峪口西南、锅顶山东南，海拔1086米。据《昌平县地名志》记录：1955-1956年这座山峰周边区域已被部队占用，是以刻下各式版腹舆图均无此山信息，自老峪沟东侧山脊沿山脊向东南登顶往还是唯独可避弛禁区的登顶清楚（未考据）。

23、锅顶山

........锅顶山（E115°56'50.44"，N40°12'05.92"）位于禾子涧村东，海拔1131米，顶有碎石长城及碎石人烟台。自禾子涧村北向东南、南侧向东南上山脊后转向北均可登顶（山顶长城向南沿波折山脊一直到马刨泉村东。禾子涧村海拔850米傍边，登顶难度不大可沿山脊碎石长城一直向南，中间可向西下到老峪沟村（双窑、东坡根、长港、孙家坟都是老峪沟村委会下的自然屯）。

24、老鹰嘴子

........老鹰嘴子（E115°56'53.00"，N40°13'10.06"）位于禾子涧东北、上泥洼废村西南、鸡冠崖南侧，海拔约1101米，顶有残长城。登顶清楚有：（1）自禾子涧向东北到毁灭百合研究院后向东北上山脊登顶；（2）自百合研究院东侧山脊沿残长城向西北登顶；（3）自上泥洼向西南、禾子涧向东北至山脊垭口后向南登顶等。

25、鸡冠崖

........鸡冠崖（E115°56'41.96"，N40°13'37.13"）位于禾子涧东北、老鹰嘴子北侧、上泥洼废村西、黄楼院东南，海拔约1034米，顶有残长城及定位墩。登顶清楚有：（1）自黄楼院路口向东南沿蒙眬残长城登顶；（2）自上泥洼向西南、禾子涧向东北至山脊垭口后向北登顶；（3）自老鹰嘴子沿山脊向北登顶等。

26、驴耳山

........驴耳山（E115°56'09.91"，N40°15'09.96"）位于黄台子东南、黄楼院东北、鱼林口西北、双关子西南昌平怀来界梁上，海拔1175米（GPS实测最高海拔1196.4米），顶有北都长城及人烟台，山顶西南坡有形似驴耳两块巨石得名。登顶清楚：（1）自黄楼院向北、黄台子向东南、双关子向西南上山脊后转向东南登顶；（2）自榆林口（鱼林口）沿沟向北、湾子沿沟向西、南天门向南、双关子向东南上至山脊转向西南登顶等。

27、梯子峪南梁

........梯子峪南梁（N40°15'26.34"，E115°58'40.37"）位于佛岩寺西南、鹿角湾西北、鱼林口东北、南天门东南，海拔1067米。登顶道路有：（1）自南天门南侧山脊高压线塔沿山脊向东南登顶；（2）自梯子峪废村向南登顶；（3）自鹿角湾向西北登顶等。

28、禅房后山

........禅房后山（E115°58'52.26"，N40°04'55.31"）位于韩台东南、琅洞东北、禅房西北、狼儿峪西南门头沟昌平界梁上，海拔约1003米。登顶清楚有：自菩萨崖向南、禅房向北上山脊转向西、琅洞向北上山脊转向东北皆可登顶。

29、妙峰山

........妙峰山（E116°00'50.59"，N40°04'21.55"）位于门头沟涧沟西北、禅房村东、活山涧村西南，海拔1291米，山顶有信号辐射塔，以金顶庙会著称，东南山脚涧沟村是我国（食用）玫瑰之乡，登顶妙峰山清楚主要有：涧沟村向西北、阳台山向西南、禅房村向东、郎儿峪向东南。

30、赛马场

........赛马场（E116°02'32.85"，N40°05'02.26"）位于大风口西南、涧沟村东北、活山涧村东南，海拔1238米，顶有门头沟、海淀、昌平三区界碑（又称三界碑）。登顶清楚有：（1）自凤凰岭和车耳营到大风口后向西南登顶；（2）自阳台山向北转向西北登顶；（3）自活山涧向南、涧沟向北到白宫茶棚后向东登顶等。

31、凤凰岭

........凤凰岭（E116°02'56.72"，N40°05'40.48"）又称大风口，位于北照台东南、大风口东北侧、车儿营村西海淀昌平界梁上，海拔1075米，顶有登山步说念。登顶清楚有：（1）骄横风口向东北登顶；（2）自风景岭景区西侧山梁沿山脊向西南登顶等。

三、昌平西北部穿越道路

........昌平区西北部即G110国说念两侧累积千米高山有清水顶、鸡冠石、老梵衲庙北山、红石北尖、画门梁、神庙山、前板石、马腰梁和磨盘山等。

................................图3-3  昌平区西北部穿越清楚暗示图

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1、清水顶

........清水顶（E115°58'01.14"，N40°19'04.76"）位于西拨子村南、帮水峪东南、石峡村东北、八达岭古（残）长城景区西南、羊圈子西北，海拔1239米，山顶有几个很高毁灭信号塔，南侧山坡上有部队电讯塔，西北0.8km山包上是明长城要紧结点“清水顶结点”。登顶清楚主要有：（1）自马庄子向西过榛子岭、石峡村向东南到岔口后转向东北登顶；（2）帮水峪向东南到石峡村西北沿长城向东北登顶；（3）自八达岭古长城景区向西南、西拔子村向南均可登顶。

2、鸡冠石

........鸡冠石（E115°59'02.57"，N40°17'53.90"）位于石碴村北、石峡东南、前庄子西南昌平延庆界梁上，海拔1017米，顶有NO.19水泥界桩。登顶道路有：（1）自石峡村向西北、石碴向西上山脊后转向东北登顶；（2）自前庄子沿沟向西、石峡向东南上到山顶北侧山脊后转向南登顶等。

3、老梵衲庙北山

........老梵衲庙北山（N40°19'26.02"，E115°59'34.93"）位于沙地西北、羊圈子东北、青龙桥西南、清水顶东侧昌平延庆界梁上，海拔1061米。登顶道路有：（1）自青龙桥火车站沿沟向西南转向南登顶；（2）自清水尖沿山脊向东再向南登顶；（3）自羊圈子沿沟向北上山脊转向南登顶等。

4、红石北尖

........红石北尖（E116°03'51.15"，N40°20'12.23"）位于画门梁西南、长城眼下公社东南、沙岭村北昌平延庆界梁上，海拔1002米，顶有孤独巨石。登顶道路：（1）自沙岭村西的碾盘沟向东北或向北上山脊转向东登顶；（2）自长城眼下公社东侧杏花坡向南、画门梁向西登顶等。

5、画门梁

........画门梁（E116°04'16.43"，N40°20'16.24"）曾用名沙岭尖，位于沙岭东北、石梵刹村东、麻地废村南、北地村西的延庆昌平界梁上，海拔1053米，顶有“221、延国土监、长城公社界”小水泥柱。登顶清楚：（1）自水关长城向东穿长城眼下的公社、麻地废村向南到山脊杏花坡后沿山脊向东南1.4km登顶；（2）自沙岭村东向东北上山脊登顶；（3）东侧北地村向西上山脊登顶。

6、神庙山

........神庙山（E116°05'02.19"，N40°19'45.77"）位于北地西南、九仙庙西北、东古村北、沙岭东北昌平延庆界梁上，海拔1002米，顶有至人庙古迹。登顶道路有：（1）自居庸关向东北到梯子峪路口转向北经东古登顶；（2）自北地向西南、沙岭向东北上至山脊转向东南登顶等。

7、前板石

........前板石（E116°06'15.53"，N40°19'45.28"）位于九仙庙村北、北地东南、西三岔西北昌平延庆界梁上，海拔1025米登顶清楚有：（1）自九仙庙向北、北地废村向南上山脊转向东南登顶；（2）自九仙庙向东、西三岔向西、磨盘山向西北到山脊垭口后沿山脊向西北登顶等。

8、马腰梁

........马腰梁（E116°06'23.27"，N40°18'14.18"）笔名乱柴沟顶，位于昌平南口镇梯子峪东南、九仙庙西南、虎峪景区西北、东园东北，海拔1064米，与东北磨盘山同脊。登顶清楚：（1）自九仙庙村西向南登顶；（2）自虎峪景区向西北、自东园村向东北上山脊后转向北登顶；（3）自磨盘山垭口沿山脊向西南登顶（山脊多断崖，难走）。

9、磨盘山

........磨盘山（E116°07'04.88"，N40°18'39.79"）位于九仙庙东南、虎峪风景区西北（为虎峪景区最岑岭），为昌平与延庆界山，海拔1066米，因山石可打制磨盘而得名。登顶清楚：自九仙庙向东南、自G110国说念的北沟和果庄向西南、虎峪景区向西北均可登顶；穿越磨盘山可以趁机浏览居庸关、沟崖和虎峪景区。

四、昌平东北部穿越清楚

........昌平东北部与延庆、怀柔接壤，这一区域虽莫得千米高山但因距离城区较近交通相对便利，是驴友冬季遛腿比较期许的区域之一。这一区域海拔较高山峰有降蓬顶（861米）、天寿山（约747米）、大败梁/分水岭（940米）、大黑山（727米）、银山（730米）、大羊山/大杨山（859米）等。

................................图3-4  昌平区东北部浅山区域穿越清楚暗示图

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........................................第4章 延庆区千米高山

........延庆区地处北京西北部，面积1993.75平方公里，下辖3个街说念、14个州里，2018年末常住东说念主口34.8万东说念主；延庆东邻怀柔，南接昌平，西与河北怀来接壤，北与河北赤城相邻，平均海拔500米以上，冬冷夏凉素有北京“夏都”之称。延庆区北东南三面环山（山区占到72.8%），中间为延庆八达岭长城小盆地（延怀盆地），海拔2241米的大海坨为境内最岑岭（北京第二岑岭）。

................................图4-1  北京市延庆区行政区绘制

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一、延庆区千米高山名录

延庆区全境平均海拔约500米，山区面积占全区面积的72.8%，北东南三面环山，西临延庆八达岭长城小盆地（延怀盆地），千米高山在县城南部、东部、北部均有溜达，其中东北部千家店镇最为密集，海拔2241米的北京第二岑岭大海坨位于与赤城界梁上。适度2024年09月，共网罗到延庆区千米高山111座：域内千米高山65座，与昌平、怀来、赤城、怀柔交壤千米高山46座。

1、延庆境内高山：三海坨（1854米）、延庆南猴顶（1476.7米）、大黑尖A（1433米）、囤上后山（1406.8米）、鸭山（1402.8米）、白石头坑（1380米）、王八盖梁（约1354米）、黑山（1345.1米）、榆杜山（约1339米）、冠帽山（1321米）、西木门子（1310米）、梯子沟顶（1280米）、燕羽山（1278.3米）、对梁子顶（1264米）、暴雨顶（1252.9米）、佛爷顶（1252.6米）、照山（1235米）、燕窝梁尖（1231米）、南孔山（1227米）、五指山（1210米）、营盘东山（约1207米）、青寺顶（1206米）、马说念梁东梁（约1199米）、北南天门（1190米）、大败梁（1186米）、十八盘（1186米）、红眼洞梁头（1185米）、应梦寺山（1178米）、老虎坑（1173米）、槟榔山（1155米）、营盘北山（约1151米）、大敞洼（1145.5米）、延庆十八盘岭（1144米）、说念虎窝南山（1139米）、黄嵯沟山（1115米）、高平楼（1108.8米）、猴石山（1100米）、晾马场（1098米）、珍珠泉小西天（1096米）、马蹄湾顶（1095米）、蚂蚁山B（约1088米）、柏树林梁尖（1088米）、大黑尖B（1083米）、乔爷顶（1080米）、马说念梁西梁（约1078米）、茶壶山（1076米）、九里梁（1068米）、五座山（1067米）、黄土梁（1064米）、石壶山（约1054米）、画门梁（1053米）、大尖山（1047.6米）、桃山（1045米）、茨顶（1044米）、后河黄土梁（1042米）、头说念腰欠（约1036米）、钻天卯（约1035米）、黄嵯沟山（1033米）、梵衲帽（1029米）、至人山（约1028米）、松树梁（1022米）、八达岭南楼（1019米）、苗乡东岭（约1014米）、蚂蚁山A（1007米）、莲花山（1005.3米）、1001梁（1001米）、髫（tiao）髻山（986.7米）、北大洼（约985米）、莽盗窟（约870米）、贼山（826米）、团山（732.7米）等。

2、延庆与昌平交壤：清水顶（1239米）、磨盘山（1066米）、老梵衲庙北山（1061米）、画门梁（1053米）、前板石（1025米）、鸡冠石（1017米）、神庙山（1002米）、红石北尖（1002米）、分水岭（约940米）、楼尖山（约872米）、铁帽山（约823米）等。

3、延庆与怀柔交壤：凤凰坨（1529.7米）、气不忿（1461米）、榆树香（1460米）、石碴尖（1403米）、望京石（1381米）、柳木坑梁头（1367米）、猴石梁头（1318.5米）、卧牛石（1315米）、大败坨子（1303米）、鹰翅梁（1145米）、九眼楼（1141米）、阳坡高尖（1103.4米）、大西岔（1039米）、平甸子西山（1049米）、延庆小西天（1039.6米）、二说念梁子（约1015米）等。

4、延庆与赤城交壤：大海坨（2241米）、小海坨（2198.388米）、纪家岭（1758米）、晒菜坡（1582米）、营四路山（1555米）、蚂蚁窝高尖（1494米）、板场山（1487米）、茂盛山（1458米）、延庆庙沟山（1325米）、北燕羽山/鸡冠山（1253米）、塔山（1209米）、辽坡（1195米）、太安山（1157米）、半块豆腐山（1156米）、鬼见愁（1132米）、正座山（1098米）、北石胡（1052米）、大西岔（1039米）、大南洼（1037米）、降蓬山（1016米）、榆树仙（1013米）等。

5、延庆与怀来交壤：马鞍山（1798.8米）、南天门（1183米）、将军楼（1074米）等。

二、延庆西南部穿越清楚

延庆西南部千米高山主要有与怀来交壤的南天门、将军楼，与昌平交壤清水顶、鸡冠石、八达岭南楼、老梵衲庙北山、红石北尖、画门梁、神庙山、前板石、磨盘山，以及八达岭隔壁的桃山、黄土梁（羊得山）、1001梁等。

................................图4-2  延庆西南部穿越清楚暗示图

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1、将军楼

........将军楼（E115°56'39.32"，N40°17'18.16"）位于南天门西北、石峡村西南、下陈家堡东南延庆怀来界梁上，海拔1074米，顶有水泥界桩、西侧为将军楼。登顶道路：（1）自石峡村向南或向东南转向西南登顶；（2）自南天门沿山脊长城向北登顶；（3）自下陈家堡向东南上山脊登顶等。

2、南天门

........南天门（E115°57'15.44"，N40°16'25.95"，此山峰经纬度数据来源于户外辅助舆图打点、非官方数据，以此可基本笃定山峰约莫位置，全文同）位于石峡村南、黄楼洼东北、陈家堡东南的北京与怀来界山上，海拔1183米，顶有古长城及辐射天线。登顶道路有：（1）自陈家堡向东南到双关子后沿残长城向东北登顶；（2）自石峡村西北、村中、村东南向西南上山脊、自陈家堡向东上山脊后沿残长城向东南登顶等。

3、清水顶

........清水顶（E115°58'01.14"，N40°19'04.76"）位于西拨子村南、帮水峪东南、石峡村东北、八达岭古（残）长城景区西南、羊圈子西北，海拔1239米，山顶有几个很高毁灭信号塔，南侧山坡上有部队电讯塔，西北0.8km山包上是明长城要紧结点“清水顶结点”。登顶清楚主要有：（1）自马庄子向西过榛子岭、石峡村向东南到岔口后转向东北登顶；（2）帮水峪向东南到石峡村西北沿长城向东北登顶；（3）自八达岭古长城景区向西南、西拔子村向南均

4、鸡冠石

........鸡冠石（E115°59'02.57"，N40°17'53.90"）位于石碴村北、石峡东南、前庄子西南昌平延庆界梁上，海拔1017米，顶有NO.19水泥界桩。登顶道路有：（1）自石峡村向东南、石碴向西上山脊后转向东北登顶；（2）自前庄子沿沟向西、石峡向东南上到山顶北侧山脊后转向南登顶等。

5、八达岭南楼

........八达岭南楼（E115°59'00.34"，N40°19'51.61"）笔名化木梁，位于羊圈子西北、青龙桥西南、八达岭古长城景区东南，海拔1019米，顶有长城及水泥定位墩。登顶道路：自羊圈子向西北、老梵衲庙北山向西北、青龙桥或八达岭景区向西南、八达岭古长城景区向东南登顶等。

6、老梵衲庙北山

........老梵衲庙北山（N40°19'26.02"，E115°59'34.93"）位于沙地西北、羊圈子东北、青龙桥西南、清水顶东侧昌平延庆界梁上，海拔1061米。登顶道路有：（1）自青龙桥火车站沿沟向西南转向南登顶；（2）自清水尖沿山脊向东再向南登顶；（3）自羊圈子沿沟向北上山脊转向南登顶等。

7、红石北尖

........红石北尖（E116°03'51.15"，N40°20'12.23"）位于画门梁西南、长城眼下公社东南、沙岭村北昌平延庆界梁上，海拔1002米，顶有孤独巨石。登顶道路：（1）自沙岭村西的碾盘沟向东北或向北上山脊转向东登顶；（2）自长城眼下公社东侧杏花坡向南、画门梁向西登顶等。

8、画门梁/桦木梁

........画门梁（E116°04'16.43"，N40°20'16.24"）又称桦木梁，位于沙岭东北、石梵刹村东、麻地废村南、北地村西，海拔1053米，顶有“221、延国土监、长城公社界”小水泥柱。登顶清楚：（1）自水关长城向东穿长城眼下的公社、麻地废村向南到山脊杏花坡后沿山脊向东南1.4km登顶；（2）自沙岭村东向东北上山脊登顶；（3）东侧北地村向西上山脊登顶。

9、神庙山

........神庙山（E116°05'02.19"，N40°19'45.77"）位于昌马腰梁位于北地西南、九仙庙西北、东古村北、沙岭东北昌平延庆界梁上，海拔1002米。登顶道路有：（1）自居庸关向东北到梯子峪路口转向北经东古登顶；（2）自北地向西南、沙岭向东北上至山脊转向东南登顶等。

10、前板石

........前板石（E116°06'15.53"，N40°19'45.28"）位于九仙庙村北、北地东南、西三岔西北昌平延庆界梁上，海拔1025米，顶有巨石堆。登顶清楚有：（1）自九仙庙向北、北地废村向南上山脊转向东南登顶；（2）自九仙庙向东、西三岔向西、磨盘山向西北到山脊垭口后沿山脊向西北登顶等。

11、磨盘山

........磨盘山（E116°07'04.88"，N40°18'39.79"）位于九仙庙东南、虎峪风景区西北（为虎峪景区最岑岭），为昌平与延庆界山，海拔1066米，因山石可打制磨盘而得名。登顶清楚：自九仙庙向东南、自G110国说念的北沟和果庄向西南、虎峪景区向西北均可登顶；穿越磨盘山可以趁机浏览居庸关、沟崖和虎峪景区。

12、桃山

........桃山（E116°00'40.68"，N40°22'17.69"）位于八达岭长城北八楼正北偏西、岔说念村东北、小张家口西南、黄土梁山峰西北，海拔1045米，站在延庆城区南侧向东南可见东西山脊中部如桃形山包，与东南山脊相连黄土梁直线距离不逾越1km。因四周为光滑石壁，登顶唯有从其北侧石缝斜向西南角上去，登顶道路主要有：（1）自岔说念村向东北上山脊后向东登顶；（2）小张家口向西南上山脊后向西登顶；（3）自八达岭景区北八楼向东北到黄土梁后向北转向向西登顶等。

13、黄土梁

........黄土梁（E116°01'12.72"，N40°22'12.18"）位于八达岭长城北八楼东北、岔说念村东北、小张家口西南、黄土梁废村西，海拔1064米，顶有倒塌测架留住的一根向南斜插的松木杆；该山笔名八达岭、羊得山、杨得山等，其中“黄土梁”最官方。登顶清楚：（1）自岔说念村向东北上山脊过桃山后转向南登顶；（2）自八达岭缆车站沿沟向东上山脊转向东北登顶；（3）自八达岭景区北八楼沿山脊向东北登顶；（4）自青龙桥车站向东北过八达岭陵寝沿沟向北登顶；（5）自小张家口村南向西南上山脊登顶；（6）自黄土梁废村向西登顶（该区域地形复杂，慎走）。

14、1001梁

........1001梁（E116°03'08.81"，N40°21'28.58"）位于探戈坞东南、龙潭沟东北、麻地西北、曹碾西南，海拔1001米（山名来自驴友骄阳-似我轨迹）。登顶清楚：（1）自探戈坞音乐谷东南侧延防火说念向东南上山脊后向南登顶；（2）自长城眼下公社沿防火说念向东北登顶；（3）自麻地废村向西上山脊后沿山脊向西北登顶。

三、延庆东南部穿越清楚

延庆东南部千米高山有蚂蚁山A、蚂蚁山B、燕羽山、十八盘岭/五座石、晾马场（大石怀）、莲花山、马蹄湾顶、五座山、鹰翅梁、榆杜山、凤凰坨（风驼梁）、榆树香、梵衲帽、王八盖梁、乔爷顶、北大坨子、卧牛石、柳木坑梁头、石碴尖、望京石、九眼楼（炸药山）、气不忿等。

................................图4-3  延庆东南部区域穿越路暗示图

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1、蚂蚁山A、蚂蚁山B

........蚂蚁山A（E116°07'08.28"，N40°24'00.23"）位于小金房废村南、瓦庙纯正西北、门泉石东北、窑湾村东，海拔1007米；蚂蚁山B（E116°07'50.54"，N40°23'57.25"）位于果树园东南、窑湾村东、瓦庙西北、小辛庄村西，海拔约1088米。几年前驴友将有微波站房的山峰合计是蚂蚁山，但该山包海拔约1088米昭着与翰墨府上中蚂蚁山海拔1007米不符，最近百度和高德舆图依然明确标注了蚂蚁山的位置，故用蚂蚁山A、蚂蚁山B以示区别。登顶蚂蚁山B的道路有：（1）自柳沟向东南过果树园、口子里和小金房废村登顶；（2）自瓦庙、蟒盗窟、窑湾到瓦庙纯正北侧沿山脊向北登顶；（3）自东南碓臼峪向西北到龚家窑向西登顶；（4）自燕羽山沿山脊向南登顶；蚂蚁山A 位于蚂蚁山B西侧1.4km且山脊相连，自小金房废村向东南、蚂蚁山B 沿山脊向西、X211县说念门泉石路口沿大石头沟向东北可登顶。

2、燕羽山

........燕羽山（E116°08'23.34"，N40°25'33.24"）位于果树园村东南、四司村西南、慈母川西侧，海拔1278.3米，因像未展翅膀的燕子得名，顶有水泥定位墩和小玛尼堆。登顶清楚主要有：（1）自柳沟向东南到果树园村向东登顶；（2）自二司向东南沿山脊登顶；（3）自四司向南上山脊、自十八盘岭沿山脊向西南登顶；（4）自景而沟向西北登顶；（5）自蚂蚁山B沿山脊向东北登顶等。

3、十八盘岭/五座石

........十八盘岭/五座石（E116°10'13.21"，N40°26'09.54"）位于燕羽山东北1.5km、董家沟西侧、花沟村西南、四司村东南，是延庆永宁镇与大庄科乡界岭，海拔1144米。珍视十八盘岭与十八盘不是一趟儿事，十八盘是位于延庆千家店镇红旗甸东北海拔1186米山峰。网上登顶十八盘岭轨迹未几，主要有：自燕羽山顶沿山脊向东北、小庄科向西到花沟村向西南、东灰岭村沿山脊向西南（该道路很扎）均可登顶，其中“柳沟-燕羽山-十八盘-花沟-大庄科”可一次登两座千米高山。

4、晾马场

........晾马场（E116°14'35.01"，N40°28'11.33"）笔名大石怀，位于延庆永宁镇大庄科乡交壤处、营城村东南、东二说念河村东北、台自沟村北，海拔1098米。登顶清楚：（1）自营城村向东南或走公路向东南、东二说念河村向北到昌赤路山脊垭口后向东北登顶；（2）自东二说念河村向东到台自沟村后向北上山脊登顶；（3）自庙上村向西到东太平村后转向西北上山脊后向西登顶。

5、莲花山

........莲花山（E116°16'25.30"，N40°26'58.50"）位于延庆汉家川东北，海拔1005.3米，峰型似金色年华之莲花得名；顶有二层防火了望塔及高瘦铁架。莲花山与东北侧怀柔鳞龙山相接，从庙上村过包子石、黄土梁可达莲花山北麓。自水泉沟向北到汉家川村向东后转向东北上山脊、自鹞子峪向西北、西水峪向西北与汉家川清楚会合向东北、自庙上村向西南经黄土梁村后（龙王庙村）向东南均可登顶等。

6、马蹄湾顶

........马蹄湾顶（E116°16'04.20"，N40°29'46.85"）位于营城东北、马蹄湾村北、偏坡峪村西，海拔1095米，山顶有倒地铁三脚架。登顶道路：（1）自马蹄湾村西向东北、自马蹄湾村向北走沟、自周家坟西山谷向南上到山脊后转向东均可登顶；（2）自偏坡峪向西南上到山脊转向西登顶。

7、五座山

........五座山（E116°16'12.70"，N40°28'49.00"）位于五座山村东北、虎平沟村西南、马蹄湾村东南，海拔1067米，因山顶西侧山脊上有五座小山尖得名。该平地拔不高，自五座山村东南沿沟向东北、虎平沟村向西南、鹰翅梁南侧支路口向西北上至山顶南侧山脊垭口后向北登顶。

8、鹰翅梁

........鹰翅梁（E116°17'07.58"，N40°29'02.37"）位于偏坡峪村南、庙上村西北、东太平庄东北、马蹄湾东南，海拔1145米，山顶有残长城。鹰翅梁是伙同西面晾马场、东北风驼梁、西北马蹄湾顶的山脊结点，自晾马场向东、五座山向东南、马蹄湾村向东南、偏坡峪向南、庙上向西北、东太平庄向北均可登顶。

9、榆杜山

........榆杜山（E116°18'40.14"，N40°30'10.89"）当地村民称猴石山，位于水口子东南、偏坡峪东北、凤凰坨西北、红果寺西南，海拔约1339米。登顶道路有：（1）自上营子村北口向东南进沟过桑树峪废村转向东登顶；（2）自凤凰坨沿山脊向西北登顶；（3）自水口子村南向东南进干河沟绕自山顶北侧后向南登顶等。

10、凤凰坨/凤驼梁

........凤凰坨（E116°19'18.52"，N40°29'53.60"）笔名凤驼梁，位于延庆四海镇与怀柔交壤处，海拔1529.7米，顶有人烟台/水泥墩/倒塌后剩余两根木棍，山顶东侧有孤独山尖为榆树香（凤头、一束香）。登顶凤凰坨道路主要有：自四海镇西沟里向西南、杏树台向西北、庙上向东北、营城（马蹄湾）向东上山脊转向东北、偏坡峪向东南上山脊转向东北、水口子向东南均可登顶。

11、榆树香/一束香

........榆树香（E116°20'02.90"，N40°29'54.78"）位于凤凰坨东侧、杏树台西北、海子口村西、西沟里西南，海拔约1460米，因地处凤凰坨东侧且尖，被驴友成为凤凰头（凤头）。登顶道路主要有：自凤凰坨沿山脊向东、西沟里向西南、杏树台向西北、海子口西南山脊垭口沿山脊向西北转向西登顶等。

12、梵衲帽/凤凰山

........梵衲帽（E116°21'50.58"，N40°33'16.07"）位于南湾村北、黑汉岭村东、大捷岭西北，海拔1029米，顶有铁三脚架残留基坑。登顶道路有：（1）自黑汉岭沿沟向东转向东南登顶；（2）自南湾村西沿山脊向东北登顶；（3）骄横胜岭村北垭口沿残长城至山顶东北转向西南登顶等。

13、王八盖梁/石门梁

........王八盖梁（E116°21'53.72"，N40°30'06.86"）笔名石门梁，位于西沟里东南、西沟外西南、海子口西北、杏树台东北，海拔约1354米（附件府上中的海拔1283米昭着有误）。登顶道路：子榆树香沿山脊向东、海子口与杏树台间山脊垭口向西北登顶等。

14、乔爷顶/乔玉顶

........乔爷顶/乔玉顶（E116°22'57.15"，N40°31'57.17"）位于南湾东南、西沟外东北、四海镇西、大捷岭南，海拔1080米，顶为二层防火远看塔。登顶道路有：（1）自南湾村向东南、西沟里村东向北上至翻梁垭口后沿山脊向东南登顶；（2）自西沟外村西向北上山脊登顶等。

15、北大坨子

........北大坨子（E116°25'25.88"，N40°28'37.75"）图标大败坨子，位于铁矿峪东北、海字口东南、岔石口村南、庄户村西北，东西分别与黑坨山、风驼梁相连，南坡长城分别伙同黄花城和北京结，海拔1303米，顶为孤独小土包、有小定位水泥墩，控制还有倒塌三脚架剩下的一个松木棍；自延庆岔石口向南、铁矿峪和三岔村向东北、大榛峪向北均可登顶；尽管南侧长城动身标密集、小径澄清，但自长城向北登顶北大坨和向东南下山的清楚均不太澄清、路标珍稀，非强驴慎行。

16、卧牛石

........卧牛石（E116°27'27.27"，N40°31'31.21"）位于东北口关西北、梁根西南、秤沟湾东南、永安堡东北，海拔1315米，顶为巨石堆。登顶道路：自东北口关向西北、柳木坑梁头向西南、北口子向东南、郭家湾向北登顶等。

17、柳木坑梁头/二碴蹬

........柳木坑梁头（E116°28'42.57"，N40°33'05.11"）笔名二碴蹬，位于珍珠泉东、水泉子村南、双窑村西北，海拔1367米，顶有松木三脚架，与东北海拔1318.5米的猴石梁头山脊相连。登顶清楚主要有：自郭家湾沿山脊向东北、自秤勾湾向东南上山梁转向东北、自双窑向西北登顶、自水泉子沿山谷向南、自猴石梁头沿山脊向西南均可登顶。

18、石碴尖

........石碴尖（E116°29'10.26"，N40°31'00.02"）位于石窑东北、梁根东南、气不忿西北延庆怀柔界梁上，海拔1403米，顶有残长城及敌楼。登顶道路有：（1）自梁根向东南、东北口关沿山脊向东登顶；（2）自北长沟向东北、杨树底下向西南上山脊后向西北登顶等。

19、望京石

........望京石（E116°29'27.37"，N40°33'12.79"）位于黄梁盖村西、桦树尖东北、柳木坑梁头东侧、水泉子东南，海拔1381米。登顶道路：（1）自黄梁盖向西登顶；（2）自猴石梁头沿山脊向西南登顶；（3）自水泉子向东南、柳木坑梁头向东登顶；（4）自黄梁盖沿沟向西南转向东北登顶等。

20、九眼楼

........九眼楼（E116°30'08.08"，N40°28'55.33"）笔名炸药山、火焰山，位于庄户东北、黑坨山西南、西栅子村西北，是建在炸药山顶的北京最大人烟台，每面九扇窗（已修缮）而得名，海拔1141米，因其九眼楼是长城结点而且有伙同北京结点和黑坨山长城而出名。登顶九眼楼道路：自庄户向东北、北京结点向北、旧水坑（西栅子）向西北、石窑向东南、黑坨山向西南均可登顶。

21、气不忿

........气不忿（E116°30'19.54"，N40°30'03.86"）位于石窑村东、黑坨山西北、杨树底下西南、梁根东南，海拔1461米，顶有残长城。登顶道路有：（1）自黑坨山西侧三岔口沿山脊向西北登顶；（2）自杨树底下沿沟向南上山脊登顶；（3）自关门口沿山脊向东转向东南登顶；（4）自石窑村沿东长沟向东上山脊登顶等。

四、延庆西北部穿越清楚延庆西北部张山营、旧县镇千米高山主要有马鞍山、小海坨、三海坨、大海坨、白石头坑、纪家岭、晒菜坡、青寺顶、大败梁、茶壶山、应梦寺山、冠帽山、后河黄土梁、茂盛山、鸡冠山、太安山、半块豆腐山、榆树仙、辽坡、降蓬山、佛爷顶、苗乡东岭等。

................................图4-4  延庆西北部区域穿越清楚暗示图

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1、马鞍山

........马鞍山（E115°44'12.91"，N40°29'37.16"）位于方家冲西北、西大庄科西南、金家口村东，海拔1798.8米，顶有残留铁三脚架角铁。登顶道路有：（1）自方家冲向西北走沟（好意思利坚大峡谷）登顶；（2）自阎家坪向南上山脊后无间向南登顶；（3）自方家冲向北穿玉皇山后上北侧山脊向西登顶；（4）阿坚千峰辞书中有：自阎家坪西大庄科间山脊垭口沿山脊向西南登顶清楚。

2、小海坨

........小海坨（E115°48'50.15"，N40°33'29.13"）位于延庆西北和河北赤城县交壤处，大海坨南侧，海拔2198.388米，顶有大理石标记碑、残留水泥定位墩、玛尼堆。登顶道路主要有：（1）大海坨村向东南上山脊鞍部向南登顶；（2）自阎家坪向东北、姜庄子向东南、西大庄科向北上到山脊后向东登顶；（3）自玉渡山水库西侧向西北、穿啤酒溪（自小河屯、上板泉、下阪泉）向西北、松山景区向东北上山脊后向北登顶。其中骄横海坨村、阎家坪、西大庄科、啤酒溪上山是最通例道路。

3、三海坨

........三海坨（E115°48'54.31"，N40°32'24.61"）位于小海坨南侧、西大庄科东北、王于家废村西侧，海拔1854米。三海坨有驴友说起但位置大多合计在大黑坨北或东北侧，该山位置来源于《延庆植物图鉴》，从大海坨、小海坨、三海坨限定看这个位置更靠谱点。登顶道路：自小海坨沿山脊向南、松山景区向东北转向西北登顶等。

4、大海坨

........大海坨（E115°49'06.62"，N40°34'30.04"）位于延庆西北与赤城交壤处，小海坨北侧，海拔2241米，顶有瘦四角高铁架。登顶道路主要有：（1）骄横海坨村向东南后转向东平直登顶，也可到山脊鞍部转向北登顶；（2）自小海坨向北登顶；（3）自玉渡山景区西北次仲泉向西北登顶；（4）自西得山（鸭地山脊）沿山脊向西南登顶。另大海坨北侧同脊还有一山包被驴友称其三海坨，因其紧靠禁区偶有哨兵破碎不让登顶。

5、白石头坑

........白石头坑（E115°50'26.70"，N40°30'25.92"）位于佛峪口东北、上芦凤营村北、小河屯西北，海拔1380米。登顶道路有：（1）自小河屯向北转向西进铁矿沟到山顶北侧后向南登顶；（2）自上芦凤营村向西北沿小寺沟上至山顶北侧后向南登顶等。

6、纪家岭

........纪家岭（E115°52'10.72"，N40°35'41.84"）位于吴家沟西北、大海坨东北、黑龙潭沟东南、朱家沟西南，海拔1758米。登顶道路：骄横海坨沿山脊向东北、朱家沟向西南登顶等。

7、晒菜坡

........晒菜坡（E115°53'59.97"，N40°36'54.20"）笔名西得山、大西山，位于大海坨东北、鸭地村西南、五里坡村西北的北京与赤城界梁上，海拔1582.8米，顶有垮塌木架子残留松木棍。登顶道路有：（1）骄横海坨沿山脊向东北登顶，（2）自玉渡山平直沿沟向北登顶，（3）自五里坡向北、鸭地向西南、平川向东南上到东北山脊后向西南登顶等。

8、青寺顶

........青寺顶（E115°54'24.83"，N40°31'52.48"）笔名青松顶，位于辛家堡村北、应梦寺山西侧，海拔1206米，山顶南侧山坡有重建寺庙。登顶清楚主要有：自后河高家河废村东侧的岔口向南、自野山峡大门石狮子向西北到山顶东侧后，无路向西爬升300米可登顶。

9、大败梁

........大败梁（E115°54'41.90"，N40°33'39.40"）位于后河高家河废村北、五里坡废村西南、吴家沟废村东南，海拔1186米，顶有铁三脚架及刻有“JIK+124 107”定位水泥墩。登顶道路有：（1）骄傲家河废村向北、五里坡废村向西南上山脊登顶；（2）自吴家沟到五里坡防火说念翻梁垭口沿山脊向东南登顶等。

10、茶壶山

........茶壶山（E115°55'37.68"，N40°31'45.27"）位于应梦寺山西侧、野山峡东北、青寺顶东南，海拔1076米，山顶石柱如茶壶盖把手得名。登顶道路：（1）自应梦寺山沿山脊向西登顶；（2）自野山峡山脊垭口沿山脊向东南登顶；（3）自西壶沟脑向东北登顶等。

11、应梦寺山

........应梦寺山（E115°55'58.16"，N40°31'49.20"）位于延庆靳家堡村北，刻下应梦寺已树立，寺后高约百米山包为山顶，海拔1178米，顶有通讯基站。登顶道路：（1）自靳家堡向北上山脊；（2）自后河高家河废村东侧岔口向南上山脊可登顶等。

12、后河黄土梁

........后河黄土梁（E115°56'25.89"，N40°33'14.77"）位于延庆后河苏家河废村东北、陈家岭废村东南、三岔河废村西，海拔1042米，顶有铁三脚架（山顶东南山包似乎略高）。该山与周围比较只是是个比较平滑小山梁，登顶道路有：（1）自陈家岭废村东南山脊垭口沿山脊向东南登顶；（2）自陈家岭废村东侧山沟向西南上山脊登顶；（3）自后河向北上到山脊垭口后沿山脊向西北登顶等。

13、冠帽山

........冠帽山（E115°57'41.16"，N40°32'13.42"）笔名棺材山、东岩山（下有东岩寺），位于后河南侧龙聚山庄与黄柏寺垭口间，海拔1321米。虽不是延庆最岑岭但因其像一座屏风位于城区正北，成为延庆最卓越的标志性景不雅。登顶有三条道路：（1）自南坡走碴东坡、獐子沟梁登顶；（2）自东侧平台绕向山顶东南后转向西北登顶；（3）自黄柏寺垭口沿山脊向西南登顶等。

14、茂盛山

........茂盛山（E115°58'07.28"，N40°35'38.90"）位于五里坡东、野猪窝西南、三岔河西北，海拔1458米。该山四周陡峻，刻下唯有水土徐徐自野猪窝西南垭口沿山脊向南登顶一条参考轨迹。

15、北燕羽山/鸡冠山

........北燕羽山/鸡冠山（E115°59'58.01"，N40°34'56.81"）位于太安山西南、白草洼西北、三岔河东北、白塔村东南，海拔1253米。登顶道路主要有：（1）自龙庆峡大坝沿山脊向西北、界碑石和白羊洼及大安山沿沟向西北上山脊登顶；（2）自姜家沟村南翻梁垭口沿山脊向西南登顶等。

16、太安山

........太安山（E116°00'48.39"，N40°35'50.22"）位于白羊洼村西北、姜家沟东南、半块豆腐山西延庆赤城界梁上，海拔1157米，顶有废石长城踪迹。当地东说念主不知大安山，沟中宣传牌浮现为“落鹰尖”，山顶北侧西侧均为断崖，登顶道路主要有：（1）自太安山西北翻梁垭口向东北上山脊登顶；（2）自太安山西北翻梁垭口走土石公路绕到其东北侧后向西南登顶；（3）自半块豆腐山向西沿昭着小径1.3km登顶。

17、半块豆腐山

........半块豆腐山（E116°01'36.06"，N40°35'47.67"）位于延庆与河北赤城县交壤处，白草洼村北、云瀑沟北、烧窑峪西北、太安山东侧，海拔1156米，山顶孤独无昭着标志物，山顶西侧有百余亩“亚高山草甸”鲜花怒放有点百花山滋味。当地村民称其奶奶顶，东南侧圆圆山包为窝窝头山，更靠东南、很矮小山包为半块豆腐山，南侧山谷已开发为云瀑沟景区。登顶道路主要有：（1）自云瀑沟向北一段切上东侧山腰绕过断崖后向北登顶；（2）自烧窑峪村西北走沟一段后上山梁切过窝窝头山登顶；（3）自烧窑峪村向北走山梁过摩崖石刻（自跳石河向南、北张庄和白羊峪向西北）到东西山脊后向西登顶；（4）自（白羊洼向西北登顶）太安山向东登顶。

18、榆树仙/榆树山

........榆树仙/榆树山（E116°04'02.43"，N40°36'46.47" ）位于白羊峪西北、烧窑峪东北、跳石河东南、艾河滩西南，海拔1013米（实测1040米以上），顶有人烟台、古榆树及榆仙庙。登顶道路：自白羊峪向西北、半块豆腐山向东北、跳石河向东南、艾河滩向西南登顶等。

19、辽坡

........辽坡（E116°06'55.03"，N40°37'38.91"）位于延庆黑峪口村北、白河堡村西、河北土门村东南，海拔1195米，山顶有松木四脚架。登顶道路有：（1）自黑峪口与白河堡之间垭口向西北1.8km登顶；（2）自土门向东北上至山脊向东南3.0km登顶；（3）自黄峪口村向北后转向东北山脊5.3km登顶；（4）自白河堡向北到小云盘沟后向西到山脊上转向南、平直向西南走山脊登顶等。

20、降蓬山

........降蓬山（E116°07'17.18"，N40°39'08.13"）位于小云盘沟西北、河东西南、邱家梁村东、土门东北，海拔1016米。登顶道路：自小云盘沟向西北、土门向东北登顶等。

21、佛爷顶

........佛爷顶（E116°07'58.84"，N40°35'51.35"）位于延庆香营西北、黑峪口村东北、白河堡水库南，海拔1252.6米。沿昌赤路向北过黑峪口村后东侧有开至佛爷顶水泥路，山顶有铁三脚架及军事重要等。登顶道路有：（1）自黑峪口村北公路岔口向东走盘山路登顶；（2）自东白庙向北进沟后上山脊登顶；（3）自山底下村向北、南窑村向南到山梁豁口后向西登顶等。

22、苗乡东岭

........苗乡东岭（E116°10'02.91"，N40°35'49.71"）位于山底下东北、新庄堡西北、庄科西南、南窑东南，海拔约1014米，顶为缙阳寺东墩（人烟台）。登顶道路：（1）自山底下向北上山转向东北登顶；（2）自南窑向东南、庄科向西南登顶；（3）骄横平顶（五指山）向西、山底下向东北上至山脊垭口（缙阳寺东口）后向西登顶；（4）自佛爷顶沿山脊向东登顶等。

23、后河

........后河是驴友对“玉渡山景区水库大坝—龙庆峡水库库尾”这段河说念的称呼，官方舆图上标注的是古城河。自玉渡山水库周折15km汇入龙庆峡水库西北的库湾，被驴友称为“库尾”。基于后河走向和位置本性，一日穿越后河清楚的起止点大多溜达在G110国说念上，自此起程穿过北侧山脊下到后河。以到库尾为主义，自西向东进山的穿越清楚强度也逐渐着落，穿越后河主要出进口有：啤酒溪、玉渡山、野山峡、应梦寺、龙聚山庄、黄柏寺等。其中“后河黄柏寺岔口—库尾”一段3.5km是必须原路复返的，膂力不支或时刻不够可省去后河黄柏寺岔口到库尾往还这段。

五、延庆东北部穿越道路

........延庆东北部主要有五指山、高平楼、大黑尖A、燕窝梁尖、老虎坑、猴石山、槟榔山、暴雨顶、对梁子顶、营四路山、蚂蚁窝高尖、西木门子、板场山、马说念梁西梁、大黑尖B、钻天卯、马说念梁东梁、石壶山、延庆庙沟山、至人山、营盘北山、九里梁、塔山、营盘东山、十八盘、黑山、囤上后山、南孔山、头说念腰欠、茨顶、北南天门、大南洼、延庆南猴顶、大敞洼、北石胡、柏树林梁尖、大尖山、黄嵯沟山、说念虎窝南山、松树梁、梯子沟顶、红眼洞梁头、鬼见愁、正座山、照山、大西岔、珍珠泉小西天、延庆小西天、阳坡高尖、二说念梁子、猴石梁头、平甸子西山等高山及风景娟秀的百里山水画廊。

................................图4-5  延庆东北部区域穿越清楚暗示图

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1、延庆五指山/大平顶

........延庆五指山（隔壁村民称其大平顶、大平台、平梁，E116°11'30.81"，N40°35'44.88"）位于延庆辛庄堡东北、刘斌堡西北、暴雨顶西、庄科村东南，海拔1210米，顶有残长城及航标架残留松木棍。登顶清楚主要有：（1）自暴雨顶沿长城向西、刘斌堡向北上山脊后向西登顶；（2）自庄科、茨沟村向东南、柏木井废村向西南上山脊沿长城向南登顶；（3）自香营东北山底下村向东北上山脊登顶。

2、高平楼

高平楼（E116°11'52.52"，N40°36'53.87"）位于延庆柏木井废村北、南茨沟东南、老虎坑西南，海拔1108.8米，顶有残长城。登顶清楚主要有：（1）自老虎坑沿长城向西南登顶；（2）自南茨沟向东南、柏木井废村向西北、五指山沿山脊向北到山脊垭口后向东登顶等。

3、大黑尖A

大黑尖A（E116°12'07.31"，N40°42'19.94"）位于小川东北、大石窑西南、红旗甸西北，与槟榔山同脊，海拔1433米，顶有木三脚架残留松木棍；登顶清楚有：自小川向东北、上马鹿向东南、大石窑向西南到山脊小庙垭口后沿山脊向东南登顶，骄横窑西南向西进沟转向西北上山脊登顶。

4、燕窝梁尖

燕窝梁尖（E116°12'15.11"，N40°40'41.97"）笔名后坑东北尖，位于东边村东北、小川东南、槟榔山西侧，海拔1231米。登顶道路有：（1）自八说念河西北碾子沟向北上山脊登顶；（2）自小川东侧砖墙沟向东、大窑西侧钻天沟向西上山脊转向东南登顶；珍视槟榔山西侧为大断崖、无法沿山脊连穿燕窝梁尖和槟榔山。

5、老虎坑

老虎坑（E116°12'17.50"，N40°37'33.10"）位于暴雨顶北、柏木井东北、茨沟村东南，海拔1173米，顶有监控铁塔、铁三脚架及残长城。登顶清楚有：（1）自暴雨顶向北下到山谷后向北绕到碓臼梁废村后转向西北登顶；（2）自柏木井垭口向东北上山脊登顶；（3）自茨沟村向东南到山顶西北敌台后沿残长城向东南登顶；（4）自八说念河沿公路向西北到山口后转向南，沿山谷上西侧山脊登顶。

6、猴石山

猴石山（E116°12'38.62"，N40°37'39.28"）位于老虎坑东北、茨沟东南、八说念河西南、云龙山景区北侧，海拔1100米。登顶道路：自堆臼梁废村向东北、茨沟或后坑向东南登顶等。

7、槟榔山

槟榔山（E116°12'49.11"，N40°40'34.14"）位于延庆香营镇与千家店交壤处，宝山堡东北、小川村东南、八说念沟西北、大窑村西南，海拔1155米。骄横窑向西南、八说念河村北向西北、八说念河村西向北均可登顶。

8、对梁子顶

对梁子顶（E116°12'57.08"，N40°35'51.77"）又称暴雨Ⅱ顶，位于暴雨顶北侧0.6km与暴雨顶山脊相连，海拔1264米，顶有铁三脚架及小定位水泥墩（上有“三角点 总照顾部测绘局”小瓷片）。登顶清楚有：（1）自白预定向北登顶；（2）自茨沟村向东南过柏木井村向南上山脊登顶等。

9、暴雨顶

暴雨顶（E116°13'03.06"，N40°35'35.19"）位于延庆辛庄堡东北、刘斌堡村北、山西村西北，自南侧看北势如暴雨般得名，海拔1252.9米，顶有铁三脚架，顶峰长城向西到佛爷顶、白河堡，向东伙同马说念梁。登顶清楚有：（1）自山西沟村向北后走沟向西上山脊登顶；（2）自对梁子顶向南登顶；（3）自刘斌堡村正北上山顶西侧豁口后转向东登顶。

10、营四路山

营四路山（E116°13'30.70"，N40°46'07.50"）位于延庆红旗甸与赤城古子房之间的界山上，海拔1555米。登顶清楚有：（1）骄横石窑村向西北到上马鹿沟后向东北进沟，向东北绕行或向东上山脊登顶；（2）自古子房向东北到小东沟后翻山梁后，向东北绕行或平直向东上山脊登顶；（3）自红旗甸乡水头村北山沟走到头再向西上梁登顶（未找到参考轨迹）。

11、蚂蚁窝高尖/炮坡洋筒

蚂蚁窝高尖/炮坡洋筒（E116°13'41.06"，N40°45'26.48"）位于水头西北、营四路山南、上马鹿沟东北、西木门子北侧延庆赤城界梁上，海拔1494米，顶有水泥测量标志。登顶道路有：（1）自古子坊东南沟向东北到银矿坑转向东南登顶；（2）骄横石窑向北经西木门子东侧山脊向北登顶；（3）自水头村向西北进西侧岔沟到山顶北侧后向南登顶等。

12、西木门子

西木门子（E116°13'51.44"，N40°44'38.43"）笔名西门子梁，位于大石窑村北、上马鹿沟村东、营四路山东南、水头村西，海拔1310米。本东说念主曾与小驴友父子骄横石窑向东北上到山顶东北垭口转向西南登顶；看等高线和卫星舆图：自下马鹿沟向北进沟转向东南、古子坊东侧大东沟银矿向东南上山脊后转向西南、水头村西北向西上山脊后转向西南也可登顶（未考据）。

13、板场山

板场山（E116°13'45.16"，N40°46'54.44"）位于古子坊东北、营四路山北侧、水头西北、青羊沟村南延庆赤城界梁上，海拔1487米，顶有铁三脚架和定位水泥墩。登顶道路有：（1）自小东沟向东北、营四路山向北登顶；（2）自东梁尖沿山脊向东南登顶；（3）自青羊沟向南、水头村向北到京冀垭口后沿山脊向西南登顶等。

14、马说念梁西梁

马说念梁西梁（E116°14'14.86"，N40°36'17.48"）位于桃条沟西南、柏木井废村东南、暴雨顶东北、马说念梁西北，海拔约1078米。登顶道路：（1）自狐仙庙沿山脊向西北1.2km登顶；（2）自马说念梁长城文保碑垭口北侧200米沿小径向西北上山脊转向北登顶等。

15、大黑尖B

大黑尖B（E116°14'21.85"，N40°41'26.86"）位于大窑西北、红旗甸西南、张家湾村南、槟榔山东北，海拔1083米；登顶道路：（1）自张家湾向南上山脊登顶；（2）自槟榔山西北侧沟向北上至上梁后沿山脊向东登顶；（3）骄横窑村向北上山脊转向西登顶等。

16、钻天卯

钻天卯（E116°15'04.80"，N40°43'51.74"）位于大石窑东北、半沟西北、水头西南，海拔约1035米。该山西南、东北坡陡峻难以高下，登顶道路有：（1）骄横石窑南侧向东北进大石板沟沿翻梁村说念上至山脊后向东北登顶；（2）自半沟村南沿沟向西北上至山脊后向北登顶等。

17、马说念梁东梁

马说念梁东梁（E116°15'13.96"，N40°36'08.87"）位于马说念梁村东北、营盘村西北，海拔约1199米，顶有残长城及人烟台。登顶道路：自马说念梁村北山脊垭口向东北、马说念梁村东向北登顶等。

18、石壶山

石壶山（E116°15'18.08"，N40°38'57.26"）位于河东村西南、干沟桥东南、桃条沟东北、九里梁西北，海拔约1154米。登顶道路：（1）自河东村秀水湾东南或西北侧沿沟向南上山脊转向西北登顶；（2）自干沟桥南侧向东南登顶；（3）自桃条沟沿沟向东北登顶（未考据）。

19、延庆庙沟山

延庆庙沟山（E116°15'48.07"，N40°46'33.88"）位于烟煤窑西南、板场山东南、蚂蚁窝高尖东北、塔山西北延庆赤城界梁上，海拔1325米。高德舆图图标位置海拔约1375米，参考山名该山应该庙子沟南侧界梁上，网上暂没登顶轨迹（下花圃区东北也有一座海拔1621米的同名高山）。

20、至人山

至人山（E116°16'04.60"，N40°35'04.81"）位于上虎叫西北、营盘村南、髫髻山东北，海拔约1028米，顶为延庆播送电视转播站。登顶道路：自马说念梁上虎叫间公路垭口向东登顶等。

21、营盘北山

营盘北山（E116°16'17.51"，N40°36'49.91"）位于营盘东北、九里梁西南、桃条沟东南，海拔约1151米，顶有碎石人烟台/水泥界桩。登顶道路：（1）自营盘村向东北上山脊登顶；（2）自营盘九里梁间山脊垭口向西登顶等。

22、九里梁

九里梁（E116°16'29.04"，N40°37'35.10"）位于延庆九里梁村北、河口西南、刘干路东侧，海拔1068米，顶有人烟台及水泥界桩，山顶东250米为营盘到河口翻梁土公路。登顶道路有：（1）自河口沿土石公路向西南、营盘沿土石公路向北到山顶东侧翻梁垭口后向西登顶；（2）自九里梁村沿小径向北上至山脊垭口后向西登顶等。

23、塔山

塔山（E116°16'51.07"，N40°45'40.48"）位于水头东北、石门沟门东南延庆赤城界梁上，海拔1209米，山下有风化塔形石柱。登顶道路：（1）自水头村东北向北登顶；（2）自庙沟山沿山脊向东登顶；（3）自赤城石门沟门东侧沟向南登顶等。

24、营盘东山

营盘东山（E116°16'55.07"，N40°36'15.85"）位于营盘东北、营盘北山东南、囤上后山西南，海拔约1207米。登顶道路：（1）自营盘九里梁间山脊垭口向东南登顶；（2）自九里梁向东南、营盘东沟村向东北上至山脊垭口后向西登顶等。

25、延庆十八盘

十八盘（E116°17'31.20"，N40°43'25.06"）位于延庆红旗甸东北、大古坟沟西北，海拔1186米，沿向东北山脊可到1345米高的黑尖，珍视十八盘不要与燕羽山东北的十八盘岭污染。登顶十八盘清楚有：（1）自红旗甸向东北上山脊登顶；（2）自黑尖、水头向东南、石湖向西北、排子岭向西北上山脊后转向西南登顶。

26、黑山/黑尖

黑山/黑尖（E116°18'21.70"，N40°44'33.71"）位于水头村东、茨顶西南、十八盘东北，海拔1345.1米，山顶有铁三脚架、信号架，珍视该黑尖与西南隔沟相望的大黑尖不是一座山峰。登顶黑山清楚有：（1）自牤牛沟、坑地村向西南登顶；（2）自红旗甸登十八盘沿山脊向东北、排子岭向西北、石湖向西北、水头向东南上山脊后向东北登顶。

27、囤上后山

囤上后山（E116°18'03.53"，N40°36'27.25"）位于营盘东北、上花楼西北、石槽西南，海拔1406.8米，与东北侧延庆南猴顶、鸭山等距5km组成等腰三角形。登顶清楚有：（1）自石槽村沿沟向西南登顶；（2）自营盘东沟向西北、九里梁废村向东南到山顶西侧山沟向东登顶；（3）自囤上营盘东沟翻梁垭口沿山脊向东北登顶等。

28、南孔山

南孔山（E116°18'54.25"，N40°36'46.11"）位于石槽村南、囤上后山东北、上花楼西北、鸭山西南，海拔1227米，顶有自然孔洞。登顶道路：自石槽向西南转向南、囤上废村东向北登顶等。

29、头说念腰欠

头说念腰欠（E116°19'05.37"，N40°43'15.87"）位于千家店村西北、十八盘东侧、黑山东南囤子沟与石湖沟之间山脊上，海拔约1036米。登顶清楚有：（1）骄横古坟沟向西北转向西绕至山顶北侧后向南登顶；（2）自小古坟沟或后沟废村向西北上山脊登顶；（3）自囤子沟西去花石梁岔沟口向北转向东北上山脊登顶等。

30、茨顶

茨顶（E116°19'14.22"，N40°44'51.43"）位于黑山东北、牤牛沟西南、茨顶村北，海拔1044米，顶有防火旗杆/枯死大松树。此山为茨顶村北小山包，自茨顶村西头向北可减轻登顶。

31、北南天门

北南天门（E116°19'42.26"，N40°44'19.59"）位于黑山东南、茨顶村南、坑地西南、石湖西北，海拔1190米。登顶道路：（1）自茨顶村向东南登顶；（2）自山顶东北垭口沿羊说念绕至山顶东侧后向西上切登顶；（3）自茨顶村南山脊垭口沿羊说念绕至山顶西南侧后向北上山脊再向东登顶等。

32、大南洼

大南洼（E116°20'22.90"，N40°46'16.10"）位于牤牛沟村北、上甸子东南、三尖地西南延庆赤城界梁上，海拔1037米。登顶清楚有：（1）自北侧赤城上甸子沿沟向南过大南洼废村登顶；（2）自牤牛沟村东向北上山脊转向西登顶；（3）自牤牛沟村西向北上山脊转向东登顶等。

33、延庆南猴顶

延庆南猴顶（E116°20'20.26"，N40°38'26.45"）位于延庆千家店南、河口东南、石槽村东北，海拔1476.9米，顶有残留混凝土柱及一根松木棍，与东南不辽阔的鸭山隔沟相望。登顶清楚有：（1）自石槽村向东北上山脊登顶；（2）自千家店西南排字岭东侧的山谷向南上山脊登顶等。珍视喇叭沟门的猴顶也称南猴顶。

34、鸭山

鸭山（E116°21'28.28"，N40°37'16.45"）笔名丫山，位于延庆千家店南、石槽村东南、上花楼西北，海拔1402.8米，顶有铁三脚架，与西北不辽阔的南猴顶隔沟相望。登顶清楚有：（1）自石槽村向东南上山脊登顶；（2）自千家店南侧河南村沿山谷到山顶北侧上山脊登顶；（3）骄横安适向北、珍珠泉向西北到上花楼后沿山谷向西北登顶；（4）自珍珠泉东北的庙梁沿山谷一直向西北登顶等。

35、大敞洼

大敞洼（E116°21'49.12"，N40°46'03.23"）笔名牛沟山、大长洼，位于花盆西北、北水泉沟北、牤牛沟东北，海拔1145.5米，顶有嵌有瓷片水泥定位墩。登顶道路有：（1）自三尖地沿二木沟向南上山脊转向东南登顶；（2）自北石胡向西南西沟转向南约1km登顶；（3）自北水泉沟村向北、花盆村向西北、牤牛沟向北上山脊后向东均登顶等。

36、北石胡

北石胡（E116°22'13.39"，N40°46'13.10"）位于三尖地东南、河北西南、花盆西北、大敞洼东北延庆赤城界梁上，海拔1052米。登顶道路有：（1）自三尖地沿二木沟向南上山脊转向东登顶；（2）骄横敞洼向东北或自花盆到山顶西南沟中转向东北登顶；（3）自三尖地与河南村中间的大门沟向南周边山脊垭口转向西南登顶等。

37、柏树林梁尖

柏树林梁尖（E116°22'27.97"，N40°35'22.10"）位于上花楼东北、上水沟西北、西坎西南、鸭山东南，海拔1088米。登顶轨迹：（1）自上花楼向北1.9km转向东上山脊再向南登顶；（2）自上水沟村南向西转向西北登顶；（3）自西坎废村向西南、上花楼村东向东北似可登顶（未考据）。

38、大尖山/毛尖山/大毛尖

大尖山/毛尖山/大毛尖（E116°23'19.40"，N40°43'55.40"）位于延庆千家店的鹿叫村东南、三说念岭村西北、前山村西南，海拔1047.6米。山顶东侧为绝壁断崖，自鹿叫村向东南、三说念岭向西北均可登顶。

39、黄嵯沟山

黄嵯沟山（E116°24'21.01"，N40°42'41.24"）位于延庆硅化木公园东北、说念虎窝南山西侧、三说念梁废村东，海拔1033米（图标位置东北侧）。该山与东侧说念虎窝南山山脊相连，自三说念梁废村向东北到山顶北侧后向南上山脊登顶。

40、说念虎窝南山

说念虎窝南山（E116°25'01.29"，N40°42'38.02"）位于延庆硅化木公园东侧、上奶山村北、后说念虎窝子村南，海拔1139米。登顶道路有：（1）自南湾村向南走山谷上到山顶东侧垭口后向西或者走北侧山脊向南登顶；（2）自硅化木公园向北走沟到前山岭后向东南上山脊向东登顶（自前山岭村向东走沟转向东南登顶）；（3）沙梁子村向西进沟转向西北至山脊转向西南登顶。

41、松树梁

松树梁（E116°26'28.28"，N40°43'12.44"）位于延庆沙梁子西北、大拺树西南、说念虎窝南山东北，海拔1022米，顶有带铁钉水泥块。该山较险登顶参考轨迹未几，主要有：（1）自三说念河村沿山脊向西南登顶，（2）自沙梁子北侧的天桥沟向西北上山脊登顶，（3）自南湾沿沟向西南1.9km后站向南侧岔沟1.7km登顶等。

42、梯子沟顶

梯子沟顶（E116°25'03.79"，N40°36'49.33"）位于延庆珍珠泉乡转山子、三岔口村西北侧，海拔1280米，顶有倒地铁三脚架。登顶道路：（1）自其西侧棒槌沟向东登顶；（2）自三岔口沿梯子沟向西北转向西南登顶；（3）自转山子村西沿山脊向西北登顶等。

43、红眼洞梁头

红眼洞梁头（E116°26'24.18"，N40°37'48.45"）位于梯子沟顶东北、梁根西北、马蹄沟西南、柏木井废村西南，海拔1185米。登顶道路有：（1）自马蹄沟向西南经柏木井废村转向东南经红眼洞上到山脊垭口后向东登顶（山脊陡峻）；（2）自红眼洞梁头西南侧沟底向东北登顶；（3）自榆树湾西南1.3km处向西北进沟转向西南登顶等。

44、鬼见愁

鬼见愁（E116°26'52.99"，N40°45'51.83"）位于正座山西南、丁木沟东南、平台子东北、三说念河西北，海拔1132米。登顶道路：（1）骄横西岔沿山脊向西南登顶；（2）自平台子西北沟口向东北登顶；（3）自丁木沟沿沟向东南登顶（未考据）。

45、正座山

正座山（E116°27'19.87"，N40°46'05.20"）位于大西岔西南500米、丁木沟东南、三说念河村北，海拔1098米。刻下网上莫得登顶轨迹，看卫星和等高线舆图：骄横西岔沿山脊向西南、丁木沟向东南似可登顶（未考据）。

46、照山

照山（E116°27'32.03"，N40°39'45.79"）位于照山洼南、马蹄沟东南、仓米说念村西、田仓米说念西南，海拔1235米。登顶熟悉清楚唯有自马蹄沟村向东南上山脊登顶一条；自仓米说念村向西上山脊、自田仓米说念村南山谷向西南沿沟均可到照山顶南侧，但这两条清楚大多是无路硬切很不熟悉，热烈提出自马蹄沟向东南登顶后原路下山！！！

47、大西岔

大西岔（E116°27'33.75"，N40°46'14.77"）位于怀柔、延庆、赤城交壤处，菜树甸西南、三说念河村北，海拔1039米，顶有毁灭寻呼机基站。登顶轨迹有：（1）自山脊土公路垭口（垭口东南角演义念）沿山脊向南登顶；（2）自三块石村向西走沟上山脊登顶；（3）自三说念河村沿沟向北登顶。

48、珍珠泉小西天

珍珠泉小西天（E116°27'42.08"，N40°35'40.44"）位于水泉子西北、东转山东北、双金草西南，海拔1096米，顶有防火远看塔。登顶道路：（1）自杏花沟、水泉子向西北登顶；（2）自小寒露沟、大寒露沟向西南上至山脊后沿山脊转向东南登顶等。

49、延庆小西天

延庆小西天（E116°29'05.97"，N40°45'42.81"）以示与怀柔丰宁界上小西天区别，位于三说念河东北、大西岔东南、三块石、阳坡高尖北侧，海拔1039.6米，顶有水泥定位墩。该山只出刻下《延庆七十二峰》中，高德舆图标出了该山具体位置；2017年10月19日本东说念主自东北三块石村向西南沿银洞沟胜仗登顶并向西南下东沟出山，该道路为毁灭已久村说念有路迹可循。

50、阳坡高尖

阳坡高尖（E116°30'15.83"，N40°43'36.34"）笔名帽山沟梁，位于后沟村东南、盘说念沟西北、对石村西南，海拔1103.4米，顶有残留航标架角铁。登顶清楚主要有：（1）自后沟村向东南上到山脊垭口后转向北登顶；（2）自白河畔西帽山村沿山脊向北登顶；（3）自盘说念沟村向西北上山脊登顶；（4）自超梁子村北进大张黑沟转向西南登顶等。

51、二说念梁子

二说念梁子（E116°30'26.20"，N40°44'23.45"）位于大栜树村东、阳坡高尖北、超梁子西北、西黄梁西南，海拔约1015米。登顶道路：（1）自帽山沟向东北转向东登顶；（2）自帽山沟向东南、盘说念沟向西北上至山脊垭口形北经阳坡高尖登顶；（3）自超梁子村北进大张黑沟向西登顶等。

52、猴石梁头

猴石梁头（E116°31'21.24"，N40°35'13.25"）位于怀柔与延庆界岭上，三岔西侧、双金草东侧、桃条沟村南，海拔1318.5米，顶有铁三脚架及定位水泥墩，与西南海拔1367米的柳木坑梁头山脊相连，因山顶石头风化多似猴头故名“猴石梁头”。登顶清楚主要有：自水泉子和双金草向东、自三叉向西北、自南天门和桃条沟村向南、自柳木坑梁头沿山脊向东北均可登顶。

53、平甸子西山

平甸子西山（E116°32'01.14"，N40°37'20.24"）笔名西沟梁头，位于平甸子村西、桃条沟村南、柳条湾东南延庆怀柔界梁上，海拔1049米，与西南海拔1318.5米的猴石梁头山脊相连。登顶清楚主要有：自桃条沟向南、平甸子村向西、猴石梁头沿山脊向东北、双金草向东北均可登顶。

54、百里山水画廊

白河峡谷与永定河峡谷、拒马河峡谷并称北京三大河峡，自从白河堡水库经过怀柔流向密云水库约130公里的河流峡谷，按照所在区不同可分为三段：1、延庆区内自白河堡水库到滴水壶东区界约47.2km的上段，2、怀柔区内自延庆界到云梦瑶池沟口约48.4km的中段，3、密云区内自云梦瑶池沟口到密云水库西北角白河大桥34.3km的下段（都是轨迹距离）。

（1）延庆的上段是白河峡谷风景最好意思一段，堪称百里山水画廊。从白河堡水库大坝向东进入峡谷便可恍悟峡谷风貌，近百米高的陡壁如利剑将波浪滔滔的白河劈开，巍峨的明代长城在山间挫折伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的急流，大自然的奇奇观色令东说念主颇感颠簸。

（2）怀柔的中段是白河峡谷较宽、风景一段但怀柔政府进入较大，一齐有宝山镇政府主推的自宝山镇向西北狭长山谷，沟中有玄云寺、晨曦洞、说念德坑、四窝铺、龙门店等景点和景区，周边还有阳坡高尖、安适梁、正座、八股山、猴顶、平顶山、卯镇山等千米高山可爬；以及京加路上的白河湾、青石岭的影视基地等景不雅。

（3）密云的下段地处云蒙山东北麓，山谷下切、两侧绝壁断崖，成为白河峡谷风景最为壮不雅之处，登上琉辛路边不雅景台，群山高山和挫折流淌的白河尽收眼底，风景好意思不堪收。张家坟向东的捧河湾景区向东南一段河说念两侧山高水阔、绿树成荫特等得当失业徒步扎营。

................................第5章 怀柔区千米高山

........怀柔区位于北京东北部，总面积2123平方公里，下辖14个州里、2个街说念职业处，2019年末常住东说念主口42.2万东说念主。怀柔东临密云，南与顺义、昌平相连，西与延庆搭界，北与河北赤城、丰宁、滦平接壤。山区占总面积89%，境内绵延波折的群山中有称号的山峰500座，海拔1705米的猴顶为全区最岑岭，这些莽莽苍苍、源远流长的平地是北京的绿色长城、自然樊篱。

................................图5-1  北京市怀柔区行政区绘制

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一、怀柔区千米高山名录

怀柔境内多山，明代弘治年间大学士谢迁曾说："怀柔为邑，崇岗叠嶂，绵亘沉"。全区山区面积占总面积的89%。境内绵延波折的群山中有名山峰500座，海拔在1000米以上的有24座。以白河为界将怀柔区山峰分为南北两大区域，海拔1533.9米的黑坨山怀柔南部区域最高点，海拔1705米的猴顶为全区第一岑岭。适度2024年09月，共网罗到怀柔区千米高山65座：域内千米高山20座，与延庆、丰宁、滦平、密云交壤千米高山45座。

1、怀柔境内高山：黑坨山（1534米）、凤凰岭（1435米）、桦树尖（1289米）、二石门子（1255米）、三说念桶高尖（约1237米）、大石门子（1233米）、老虎峪梁尖（约1192米）、八股山（1137米）、鳞龙山（约1121米）、青龙背（约1096米）、尖尖山（约1091米）、黄峪岭（约1083米）、棒棰砬子山（1067米）、柏塔尖（约1043米）、牛角边（1039米）、吹风坨（1006米）、中心社蚂蚁梁（1004米）、延寿山（约1003米）等。

2、怀柔与昌平交壤：大羊山（859米）等。

3、怀柔延庆交壤：凤凰坨（1529.7米）、气不忿（1461米）、榆树香（1460米）、石碴尖（1403米）、望京石（1381米）、柳木坑梁头（1367米）、猴石梁头（1318.5米）、卧牛石（1315米）、大败坨子（1303米）、鹰翅梁（1145米）、九眼楼（1141米）、阳坡高尖（1103.4米）、大西岔（1039米）、平甸子西山（1049米）、延庆小西天（1039.6米）、二说念梁子（约1015米）等。

4、怀柔与赤城交壤：白菜顶（1553米）、瓦勺沟尖（约1464米）、三界梁（暂用名，约1444米）、鸡冠砬（约1408米）、大红石砬高尖（约1177米）、黑山沟（1135米）、安适梁（1122米）、狼窝高尖（1102米）、大西岔（1039米）等。

5、怀柔与丰宁交壤：猴顶（1705米）、怀柔南猴顶（1697米）、怀柔平顶山（1653米）、龙台上（1573米）、月亮鞍梁（1561米）、柳树底北山（1570米）、头说念贝高尖（约1477米）、三界梁（暂用名，约1444米）、大鹿圈子（1434米）、北天柱峰（1401米）、怀柔小西天（1398米）、佛顶峰（1382米）、莲花顶（1375米）、正北沟高尖（1332.7米）、北大梁（1158米）、黄梁沟（约1091米）等。

6、怀柔与滦平交壤：石窍沟高尖（1590米）、柳树底北山（1570米）、粗榆凹（1120.7米）等。

7、怀柔与密云交壤：云蒙山（1413.7米）、密云小西天（约1401米）、椴树岭东梁（1147米）、石门山（约1044米）、蚂蚁梁（1021米）等。 

二、怀柔区南部穿越清楚

怀柔区南部即凤凰坨-黑坨山一线南部区域，该区域距离城区较近交通方便，闻明热门区域为箭扣长城即周边区域。这一区域累积千米高山有鳞龙山、凤凰坨、榆树香、延寿山、吹风坨、青龙背、北大坨子、石碴尖、九眼楼（炸药山/火焰山）、气不忿、黑坨山、牛角边（贾儿岭）、二石门子、石门山、椴树岭东梁等。

................................图5-2  怀柔区南部区域穿越路暗示图

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1、鳞龙山

........鳞龙山（E116°18'25.61"，N40°27'35.33"）图标黑山，位于庙上村西南、黄土梁东南、莲花山东北、二说念关西北，海拔约1121米；鳞龙山峰崖高耸，花岗岩石林挺拔壮不雅，堪称华北一绝；东南侧已开发为鳞龙山风景区（门票26元/东说念主，郊区年票有用）。登顶清楚有：（1）自庙上村南京北第一泉沿沟向西南登顶；（2）自庙上黄土梁间垭口沿山脊向东南登顶（未考据）；（3）自狮头瀑西北沟中岔口沿沟向东转向南登顶等。

2、凤凰坨

........凤凰坨（E116°19'18.52"，N40°29'53.60"）笔名凤驼梁，位于延庆四海镇与怀柔交壤处，海拔1529.7米，顶有人烟台/水泥墩/倒塌后剩余两根木棍，山顶东侧有孤独山尖为榆树香（凤头、一束香）。登顶凤凰坨道路主要有：自四海镇西沟里向西南、杏树台向西北、庙上向东北、营城（马蹄湾）向东上山脊转向东北、偏坡峪向东南上山脊转向东北、水口子向东南均可登顶。

3、榆树香（凤头）

........榆树香（E116°20'02.90"，N40°29'54.78"）笔名一束香，位于凤凰坨东侧、杏树台西北、海子口村西、西沟里西南，海拔约1460米，因地处凤凰坨东侧且尖，被驴友成为凤凰头（凤头）。登顶道路主要有：自凤凰坨沿山脊向东、西沟里向西南、杏树台向西北、海子口西南山脊垭口沿山脊向西北转向西登顶等。

4、延寿山

........延寿山（E116°22'02.71"，N40°28'26.71"）位于杏树台村东、夹石塘东南、炮楼梁西南、赵家坑西北，海拔约1003米，顶为巨石堆及防火红旗。登顶道路：（1）自安四路翻梁垭口向南到炮楼梁转向西南400米登顶；（2）自杏树台向东、夹石塘向东南、赵家坑向西北登顶等。

5、吹风坨

........吹风坨（E116°22'45.35"，N40°25'19.79"）笔名大片后梁，位于怀柔黄花城东北、直快城西北、铁矿峪西南，海拔1006米，顶有乱石堆及倒塌铁三脚架，吹风坨在山脊长城东南0.7km处；自黄花城向东、东宫村向北、口楼向东南沿十八蹬长城向东南，铁矿峪和直快城到九公山陵寝西侧长城向南均可登顶，骄横片村向东北可绕开长城沿山谷直到吹风坨西北垭口登顶。

6、青龙背

........青龙背（E116°22'56.84"，N40°26'43.34"）位于吹风坨北、三岔村青龙背位于铁矿峪村西、三岔村西南、口楼村东北、直快城西北，海拔约1096米，顶有石砌长城平台；自直快城向西北、吹风坨向北到九公山陵寝西侧山脊长城后向北转向东，铁矿峪村沿长城向西、口楼村向东北上山脊均可登顶。

7、北大坨子

........北大坨子（E116°25'25.88"，N40°28'37.75"）图标大败坨子，位于铁矿峪东北、海字口东南、岔石口村南、庄户村西北，东西分别与黑坨山、风驼梁相连，南坡长城分别伙同黄花城和北京结，海拔1303米，顶为孤独小土包、有小定位水泥墩，控制还有倒塌三脚架剩下的一个松木棍；自延庆岔石口向南、铁矿峪和三岔村向东北、大榛峪向北均可登顶；尽管南侧长城动身标密集、小径澄清，但自长城向北登顶北大坨和向东南下山的清楚均不太澄清、路标珍稀，非强驴慎行。

8、石碴尖

........石碴尖（E116°29'10.26"，N40°31'00.02"）位于石窑东北、梁根东南、气不忿西北延庆怀柔界梁上，海拔1403米，顶有残长城及敌楼。登顶道路有：（1）自梁根向东南、东北口关沿山脊向东登顶；（2）自北长沟向东北、杨树底下向西南上山脊后向西北登顶等。

9、九眼楼

........九眼楼（E116°30'08.08"，N40°28'55.33"）笔名炸药山、火焰山，位于庄户东北、黑坨山西南、西栅子村西北，是建在炸药山顶的北京最大人烟台，每面九扇窗（已修缮）而得名，海拔1141米，因其九眼楼是长城结点而且有伙同北京结点和黑坨山长城而出名。登顶九眼楼道路：自庄户向东北、北京结点向北、旧水坑（西栅子）向西北、石窑向东南、黑坨山向西南均可登顶。

10、气不忿

........气不忿（N40°30'03.86"，E116°30'19.54"）位于石窑村东、黑坨山西北、杨树底下西南、梁根东南，海拔1461米，顶有残长城。登顶道路有：（1）自黑坨山西侧三岔口沿山脊向西北登顶；（2）自杨树底下沿沟向南上山脊登顶；（3）自关门口沿山脊向东转向东南登顶；（4）自石窑村沿东长沟向东上山脊登顶等。

11、黑坨山

........黑坨山（E116°31'00.75"，N40°29'49.31"）位于石窑村东、杨树底下村南、大地村西南、西栅子西北，海拔1534米，顶有定位水泥墩。登顶清楚主要有：自东北口关向东南、石窑村向东、杨树底下向南、大地沿山脊向西南、黄梁子向西北、西栅子村向西北、九眼楼向东北均可登顶。

12、牛角边

........牛角边（E116°32'44.82"，N40°27'17.60"）笔名牛犄角边、贾儿岭，位于明长城慕田峪关与田仙峪关之间，西栅子村南、慕田峪西北、堡子村东北，海拔1039米。自西栅子村向南有电讯塔最高点山顶即是牛角边，驴友和当地东说念主大多称贾儿岭为牛角边。主要登顶清楚为：自慕田峪向北、西栅子和旧水坑向东南、顺通渔场向东北登顶。

13、二石门子

........二石门子（E116°36'23.11"，N40°30'28.13"）位于头说念梁村东、交壤河北、杨户栅子村南、椴树岭村西，海拔1255米，山顶花冈岩垮塌形成两个自然门洞，峰顶巨石上镶有比一元硬币略大、写有“总照顾部测绘局1”字样白圆瓷片，西南200米另一山包上有“二石门西山一等三角奌”水泥碑及败北圆松木架子。登顶清楚主要有（1）秋场村向东北到头说念梁村后向东南上山脊后向北登顶；（2）自杨户栅子废村向西南到山脊垭口后沿山脊向南登顶；（3）自交壤河沿沟向北后转向西上山脊向北登顶。

14、石门山

........石门山（E116°41'16.94"，N40°29'02.03"）位于峪说念河东、洪流峪西北、大牛圈西南怀柔密云界梁上，海拔约1044米，顶有定位水泥墩及残留松木棍，山顶西南侧有人烟台。登顶清楚有：（1）自小水峪沿山脊向西北登顶；（2）骄横水峪沿山脊向北登顶；（3）自峪说念河向东穿石门山景区上山脊登顶；（4）自小水峪向西北、北台子向东、大牛圈向西南上山脊后向西南登顶等。

15、椴树岭东梁

........椴树岭东梁（E116°41'39.83"，N40°30'22.87"）位于椴树岭东南、北台子东北、大牛圈西北怀柔密云界梁上，海拔1147米。登顶清楚有：（1）自小水峪沿沟向西北上山脊登顶；（2）自北台子沿沟向东北转向东南登顶；（3）自椴树岭向东穿毁灭景区转向南登顶等。

16、北京结点及箭扣长城

........北京结点（E116°29'39.40"，N40°27'46.55"）位于庄户村东南、西栅子村西的摖石口关和田仙峪关之间山脊上，海拔958米。北京结点是明代长城“九边十一镇”中蓟镇、昌镇、宣镇三镇长城的汇聚点，又称长城结、三岔边（向东南为蓟镇统辖的箭扣长城、向北为宣镇统辖的西大墙长城、向西为昌镇统辖的擦石口长城）。北京结向南转向东到慕田峪景区的箭扣长城是明代万里长城最闻明的险段之一，因整段长城挫折呈W 状、形如满弓扣箭得名。箭扣长城是比年来各式长城画册中上镜率最高的一段，箭扣长城每年均有驴友死伤事件，不愧于北京户外十大夺命清楚之一的好意思誉。

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三、怀柔区中部穿越清楚怀柔区中部即凤凰坨-黑坨山一线以北、汤河口以南区域，该区域位于京加路两侧，沿线有怀柔于家园到汤河口的H11路（5:40首班、40分钟/趟）接驳交通方便。自G111沿线向东穿越云蒙山到密云水库西岸是北京最早的户外清楚（亦然诸多驴友的起步清楚），这一区域累积千米高山有卧牛石、柳木坑梁头、桦树尖、望京石、阳坡高尖、二说念梁子、猴石梁头、平甸子西山、柏塔尖、大石门子、老虎峪梁尖、云蒙山、小西天、中心社蚂蚁梁、蚂蚁梁等。

图5-3  怀柔区中部区域穿越路暗示图

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1、卧牛石

卧牛石（E116°27'27.27"，N40°31'31.21"）位于东北口关西北、梁根西南、秤沟湾东南、永安堡东北，海拔1315米，顶为巨石堆。登顶道路：自东北口关向西北、柳木坑梁头向西南、北口子向东南、郭家湾向北登顶等。

2、柳木坑梁头

柳木坑梁头（E116°28'42.57"，N40°33'05.11"）位于怀柔与延庆界岭上，珍珠泉东、水泉子村南、双窑村西北，海拔1367米，顶有松木三脚架，与东北海拔1318.5米的猴石梁头山脊相连。登顶清楚主要有：自郭家湾沿山脊向东北、自秤勾湾向东南上山梁转向东北、自双窑向西北登顶、自水泉子沿山谷向南、自猴石梁头沿山脊向西南均可登顶。

3、桦树尖

桦树尖（E116°29'13.77"，N40°32'36.41"）位于双窑西北、上桃东北、柳木坑梁头东南侧，海拔1289米，顶有测风塔。山顶东南侧陡峻，登顶道路有：（1）自秤勾湾向东南上山梁转向东北登顶；（2）自双窑向西北上山脊登顶；（3）自黄梁盖沿沟向西南登顶等。

4、望京石

望京石（E116°29'27.37"，N40°33'12.79"）位于黄梁盖村西、桦树尖东北、柳木坑梁头东侧、水泉子东南，海拔1381米。登顶道路：（1）自黄梁盖向西登顶；（2）自猴石梁头沿山脊向西南登顶；（3）自水泉子向东南、柳木坑梁头向东登顶；（4）自黄梁盖沿沟向西南转向东北登顶等。

5、阳坡高尖

阳坡高尖（E116°30'15.83"，N40°43'36.34"）笔名帽山沟梁，位于后沟村东南、盘说念沟西北、对石村西南，海拔1103.4米，顶有残留航标架角铁。登顶清楚主要有：（1）自后沟村向东南上到山脊垭口后转向北登顶；（2）自白河畔西帽山村沿山脊向北登顶；（3）自盘说念沟村向西北上山脊登顶；（4）自超梁子村北进大张黑沟转向西南登顶等。

6、二说念梁子

二说念梁子（E116°30'26.20"，N40°44'23.45"）位于大栜树村东、阳坡高尖北、超梁子西北、西黄梁西南，海拔约1015米。登顶道路：（1）自帽山沟向东北转向东登顶；（2）自帽山沟向东南、盘说念沟向西北上至山脊垭口形北经阳坡高尖登顶；（3）自超梁子村北进大张黑沟向西登顶等。

7、猴石梁头

猴石梁头（E116°31'21.24"，N40°35'13.25"）位于怀柔与延庆界岭上，三岔西侧、双金草东侧、桃条沟村南，海拔1318.5米，顶有铁三脚架及定位水泥墩，与西南海拔1367米的柳木坑梁头山脊相连，因山顶石头风化多似猴头故名“猴石梁头”。登顶清楚主要有：自水泉子和双金草向东、自三叉向西北、自南天门和桃条沟村向南、自柳木坑梁头沿山脊向东北均可登顶。

8、平甸子西山

平甸子西山（E116°32'01.14"，N40°37'20.24"）笔名西沟梁头，位于平甸子村西、桃条沟村南、柳条湾东南延庆怀柔界梁上，海拔1049米，与西南海拔1318.5米的猴石梁头山脊相连。登顶清楚主要有：自桃条沟向南、平甸子村向西、猴石梁头沿山脊向东北、双金草向东北均可登顶。

9、柏塔尖

柏塔尖（E116°32'50.16"，N40°30'49.31"）位于梨树沟西南、黑坨山东北、杨树底下东南，海拔约1043米。登顶道路：自梨树沟向西南转向北、梨树沟村北向西进沟转向西南登顶等。

10、大石门子

大石门子（E116°36'30.36"，N40°31'54.46"）图标大二说念沟梁尖，位于杨户栅子村西、北台子村东、头说念梁东北，海拔1233米，顶有倒塌松木架。登顶清楚主要有（1）杨户栅子废村向西登顶；（2）范崎路北台子向东南后转向东北登顶；（3）头说念梁向东北与北台子过来道路会合后向东北登顶；（4）头说念梁向东北到去往杨户栅子村山脊垭口后沿山脊向北登顶等。

11、老虎峪梁尖

老虎峪梁尖（E116°36'44.62"，N40°31'20.84"）位于杨户栅子西南、二说念沟东南、二石门子东北、椴树岭西北，海拔约1192米。登顶道路：自杨户栅子向西南、二说念沟向东南、头说念梁向东北沿村说念上至山脊垭口后转向西北登顶等。

12、云蒙山、密云小西天

云蒙山（E116°42'14.23"，N40°33'51.08"）位于云蒙山国度森林公园主峰不雅景台北侧50米，海拔1413.7米，顶有“軍‖補”字样水泥定位墩（景区不雅景台石碑标高1411.168米）；密云小西天（E116°42'23.87"，N40°34'06.10"）位于云蒙山主峰东北550米、孙膑庙古迹北侧，海拔约1401米，顶有歪斜靠树铁三脚架。

13、中心社蚂蚁梁

中心社蚂蚁梁（E116°44'21.34"，N40°42'57.12"）位于南石门东南、小石门西南、中心社废村东北，海拔1004米（纸介版舆图标注蚂蚁梁位于大张家沟东北密云怀柔界梁上，海拔1021米）。登顶道路：自南石门向东南、小石门向西南、中心社向东北登顶等。

14、密云蚂蚁梁

密云蚂蚁梁（E116°45'50.82"，N40°42'07.37"）位于白庙子村东北、西石门东南、鸡冠山西侧，海拔1021米，顶有铁三脚架。探路后发现：自西石门向南、张家沟门向北上山脊后向东，自东石门向南、张家沟门向东北、南台子向西南到山脊小庙垭口后向西均可登顶。

四、怀柔区北部穿越清楚

怀柔区北部即G335滦赤线以北区域，该区域位于京加路两侧隔离京城，公交出行无法竣事当日往还（需自城区坐916快到怀柔于家院换乘H11到汤河口转车）。这一区域累积千米高山有白菜顶、鸡冠砬、三界梁、狼窝高尖、头说念贝高尖、尖尖山、大红石砬高尖、黄粱沟、黑山沟、安适梁、大西岔、延庆小西天、八股山、三说念桶高尖、黄峪岭、怀柔凤凰岭、月亮鞍梁、怀柔南猴顶、猴顶、怀柔平顶山、佛顶峰、莲花顶、怀柔小西天、北天柱峰、正北沟高尖、大南沟高尖、大鹿圈子、棒棰砬子山、北大梁、石窍沟高尖、柳树底北山、龙台上、粗榆凹等。

................................图5-4  怀柔北部区域穿越清楚暗示图

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1、白菜顶

........白菜顶（E116°19'48.15"，N40°55'16.19"）笔名白草顶、狗尾续窝叉，位于郑栅子西北、卯镇山东北、八亩地梁东南、牛圈沟西南，海拔1553米。登顶清楚主要有：（1）自怀柔郑栅子村向西北到岔沟口后走右侧支沟向西北上山脊登顶；（2）自卯镇山沿山脊向东北登顶；（3）自郑栅子北侧山脊向西南登顶。

2、鸡冠砬

........鸡冠砬（E116°20'27.43"，N40°53'31.81"）位于温栅子村西、北梁村北怀柔赤城界梁上，海拔约1408米。登顶清楚：（1）自温栅子西南翻梁垭口沿山脊向西北登顶；（2）自北梁村沿沟向西北转向北上至山脊后沿山脊向东南登顶等。

3、瓦勺沟尖、三界梁（暂用名）

........瓦勺沟尖（E116°21'29.30"，N40°56'21.61"）位于牛圈沟村东、郑栅子东北、杨木栅子西南怀柔赤城界梁上，海拔约1464米，顶有测风塔架。三界梁（E116°21'32.30"，N40°56'29.70"）位于瓦勺沟尖东北300米处，该山包为北京怀柔、张家口赤城、承德丰宁交壤点，海拔约1444米。登顶道路：（1）自郑栅子向东北经瓦勺沟上至垭口后向西登顶；（2）自郑栅子向西北到牛圈沟南侧山脊垭口后沿山脊向东北登顶；（3）自石门沟沿沟向东南登顶；（4）自杨木栅子南侧槽碾沟向西南登顶等。

4、狼窝高尖

........狼窝高尖（E116°22'35.08"，N40°51'41.38"）位于说念德坑西南、窑子村东南、东长梁东北怀柔赤城界梁上，海拔1102米。登顶清楚有：（1）自说念德坑沿沟向西南上山脊登顶；（2）自下栅子村东沿沟向东南上山脊登顶；（3）自东长梁沿沟向东北、崔家梁沿沟向北登顶等（均未考据）。

5、尖尖山

........尖尖山（E116°23'14.23"，N40°53'16.74"）位于温栅子东南、下栅子东北、说念德坑西北、歪脖沟村西，海拔约1091米，因山顶尖尖得名。该山位于南北主梁西南岔梁上，山顶南侧沟中有大断崖，登顶道路：（1）自下栅子村西向东北上至山顶东侧沟后向西南登顶；（2）自下栅子村西向东北进西北沟到山顶西北沟底后转向东南上切150米可登顶（未考据）。

6、头说念贝高尖

........头说念贝高尖（E116°23'24.48"，N40°54'33.44"）位于温栅子东北、郑栅子东南、南磬沟西南、四说念河西北怀柔丰宁界梁上，海拔约1477米。登顶道路：（1）自温栅子沿烧酒沟向东北登顶；（2）自郑栅子南侧东沟门沿沟向东登顶；（3）自南磬沟向西南一段后转向南上山脊再向西南登顶等。

7、大红石砬高尖

........大红石砬高尖（E116°25'00.26"，N40°49'16.05"）位于大地村东北、松树台西南、四说念窝铺村西怀柔赤城界梁上，海拔约1177米。登顶道路有：（1）自松树台向西南进沟转向南登顶；（2）骄横东沟向东北转向北上山脊登顶；（3）自王官沟向西南上至山脊转向西登顶等。

8、黄粱沟

........黄粱沟（E116°25'52.30"，N40°53'50.97"）位于四说念河东北、柳树底下东南、月亮鞍梁西侧怀柔丰宁界梁上，海拔约1091米。登顶道路：自四说念河向东北、柳树底下向东南登顶等。

9、黑山沟

........黑山沟（E116°25'56.05"，N40°48'50.26"）笔名二说念桶高尖，位于安适梁西北、大东沟东北、松树台村南、大石窑西南怀柔赤城界梁上，海拔1135米。登顶道路有：（1）自王官沟向西南、大东沟村向东北上至山脊垭口后向南登顶；（2）骄横红石砬高尖沿山脊向东转向南登顶等。

........................图5-5  安适梁、大西岔、小西天、八股山穿越清楚暗示图

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10、安适梁

........安适梁（E116°26'44.74"，N40°47'47.54"）笔名抱榆沟高尖，位于菜树甸西北、碾子村西、四说念甸东北，海拔1121.5米，顶有铁三脚架残留角铁。登顶道路有：（1）自四说念甸东沟村沿沟向东北转向北上到山梁后向西登顶；（2）自翻梁土公路垭口沿山梁向西北2.5km登顶；（3）自四说念甸东侧沟口向东北、西南沟门向西南上至山脊垭口沿山脊向南登顶等。

11、大西岔

........大西岔（E116°27'33.75"，N40°46'14.77"）位于怀柔、延庆、赤城交壤处，菜树甸西南、三说念河村北，海拔1039米，顶有毁灭寻呼机基站。登顶轨迹有：（1）自山脊土公路垭口（垭口东南角演义念）沿山脊向南登顶；（2）自三块石村向西走沟上山脊登顶；（3）自三说念河村沿沟向北登顶。

12、延庆小西天

........延庆小西天（E116°29'05.97"，N40°45'42.81"）以示与怀柔丰宁界上小西天区别，位于三说念河东北、大西岔东南、三块石、阳坡高尖北侧，海拔1039.6米，顶有水泥定位墩。该山只出刻下《延庆七十二峰》中，高德舆图标出了该山具体位置；2017年10月19日本东说念主自东北三块石村向西南沿银洞沟胜仗登顶并向西南下东沟出山，该道路为毁灭已久村说念有路迹可循。

13、八股山

........八股山（E116°31'12.40"，N40°48'01.20"）位于怀柔碾子南沟东南、黄草坡西南、三块石东北，海拔1137米，顶有残留松木棍。网上仅有一条自东北山脊垭口沿山脊向南登顶一条参考轨迹。该山海拔不高四周相对较缓，自碾子南沟向东南、三块石向东北、黄草坡向西南似乎均可登顶（未考据）。

14、三说念桶高尖

........三说念桶高尖（E116°29'37.40"，N40°49'57.44"）位于四说念窝铺村东、石片东北、小前梁村西，海拔约1237米，顶有铁三脚架。刻下仅有北京小驴友父子自四说念窝铺东南沿沟向东绕到山顶北侧向南登顶一条轨迹，看等高线和卫星舆图：自小前梁村向西过十八弯向西、自四说念窝铺向东南上山脊后转向北也可登顶（未考据）。

15、黄峪岭

........黄峪岭（E116°26'34.86"，N40°51'08.07"）位于阳坡东南、松树台东北、四说念窝铺西北、怀柔凤凰岭西南，海拔约1083米。刻下仅有北京小驴友自北苇沟向东北登顶一条轨迹，看等高线和卫星舆图该山东西两侧沟舒缓，自四窝铺向北到新址转向西北也可登顶（未考据）。

16、怀柔凤凰岭

........怀柔凤凰岭（E116°27'34.73"，N40°52'45.60"）位于月亮鞍梁西南、四说念河村东、说念德坑东北、王家营西北，海拔1435米，顶有带五根铁钉的一根残留松木棍，该山西北沟为北京农学院林场，登顶道路有：（1）自四说念河东沟穿北京农学院林场向东南登顶；（2）自四窝铺向北到王家营后向西北登顶；（3）月亮鞍梁沿山脊向西南、黄峪岭沿山脊向东北登顶等。

17、月亮鞍梁

........月亮鞍梁（E116°28'10.31"，N40°53'37.45"）位于上杠房主南、四说念河东北、五说念沟门西北、管家营西南怀柔丰宁界梁上，海拔1561米，顶有木不雅景台。该山西南沟为北京农学院林场，登顶道路有：（1）自四说念河东沟沿北京农学院林场说念路向东北登顶；（2）自上杠房村向东南进沟转向南上至山顶西侧垭口后向东登顶等。

........................图5-6  怀柔南猴顶、猴顶、平顶山穿越清楚暗示图

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18、怀柔南猴顶

怀柔南猴顶（E116°26'53.48"，N40°56'51.77"）位于丰宁东梁村东、怀柔黄甸子村西怀柔与丰宁界梁上，海拔1697米，顶有残留角铁及定位水泥墩。登顶道路：自喇叭沟门景区向西南、黄甸子向西南转向西、东梁村沿沟向东、杨木栅子向东上山脊登顶平顶山后沿山脊向南到北猴顶转向东南登顶等。

19、猴顶（北猴顶）

猴顶（E116°26'28.81"，N40°57'07.82"）又称北猴顶，位于怀柔南猴顶西北900米怀柔丰宁界梁上，海拔1705米。登顶道路：自喇叭沟门景区向西南、黄甸子向西南转向西、东梁村沿沟向东、杨木栅子向东上山脊登顶平顶山后沿山脊向南登顶等。

20、怀柔平顶山

........怀柔平顶山（E116°26'59.40"，N40°58'44.70"）位于丰宁杨木栅子村东、小窝铺村南、黄甸子西北、北猴顶北侧，海拔1653米。登顶清楚有：（1）自杨木栅子东北侧杨树向东北登顶；（2）自黄甸子向西北上山脊转向西登顶；（3）自千松背和东梁向东、南猴顶向西北上到北猴顶所在山脊后向北登顶。

21、佛顶峰

........佛顶峰（E116°28'01.32"，N40°58'39.11"）位于怀柔平顶山东南、李营西北、水泉西南怀柔丰宁界梁上，海拔约1382米。登顶清楚有：（1）自怀柔平顶山沿山脊向东北转向东南登顶；（2）自黄甸子向西北、李营向北上山脊后转向西登顶；（3）自水泉向南上山脊转向西南登顶等。

22、莲花顶

........莲花顶（E116°28'58.54"，N40°58'45.06"）位于佛顶峰东北、李营东北、水泉东南怀柔丰宁界梁上，海拔约1376米。登顶清楚有：（1）自怀柔平顶山沿山脊向东北转向东登顶；（2）自黄甸子向西北、李营向北、水泉向南上山脊后转向东北登顶；（3）自北大庙沿沟向西南登顶；（4）自小西天沿山脊向西北登顶等。

23、怀柔小西天

........怀柔小西天（E116°29'41.35"，N40°58'30.89"）以示与延庆怀柔界上小西天区别，位于黄甸子村北、莲花顶东南、北大庙村南怀柔丰宁界梁上，海拔1398米。登顶道路有：（1）自喇叭沟门景区百丈崖向西北登顶；（2）自黄甸子北大庙间垭口向西登顶；（3）自莲花顶沿山脊向东南登顶等。

24、北天柱峰

........北天柱峰（E116°30'40.80"，N40°58'26.49"）位于黄甸子东北、扎营村西、北大庙东南怀柔丰宁界梁上，海拔约1401米。刻下网上莫得登顶道路，看等高线舆图：（1）自黄甸子北大庙间山脊垭口沿山梁向东可登顶；（2）自东侧扎营沿沟向西转向西南上山脊也可登顶（未考据）。

25、正北沟高尖 

........正北沟高尖（E116°33'11.16"，N40°59'15.38"）位于胡营西北、扎营东北、杨树沟村南怀柔丰宁界梁上，海拔1332.7米。登顶道路有：（1）自胡营西侧沿沟向西北登顶；（2）自扎营村东沿沟向北上山脊登顶；（3）自杨树沟村西南向东南沿沟上山脊登顶等（均未考据）。

26、大南沟高尖

........大南沟高尖（N40°51'51.18"，E116°33'38.39"）位于苗营村南、小梁前东北、宁家西北、喇叭沟门乡政府西南，海拔1090米。登顶道路有：（1）自苗营沿沟向南登顶；（2）自小梁前向东北登顶；（3）自姜家沿沟向西北登顶等（均未考据）。

27、大鹿圈子

........大鹿圈子（E116°36'34.59"，N41°03'05.08"）笔名大处子洼高尖，位于南岗子西南、石窍子西北、杨树沟东北怀柔丰宁界梁上，海拔1434米。刻下网上莫得登顶轨迹，看卫星舆图和等高线：自南岗子村向西南、杨树沟向东北上到山脊垭口后向东南似可登顶（未考据）。

28、棒棰砬子山

........棒棰砬子山（E116°37'52.81"，N40°59'19.19"）位于头说念穴东北、帽山村东南、鹿角沟西南、千松背西北，海拔1067米。刻下网上莫得登顶轨迹，看卫星舆图和等高线该山南坡较陡，自帽山向东南、鹿角沟向西南似可登顶（未考据）。

29、北大梁

........北大梁（E116°39'07.85"，N41°03'05.46"）位于石窍子东北、龙台上西北、天桥沟村南、G111翻梁垭口东南，海拔1158米。登顶道路：自石窍子向东北、龙台上向西北、天桥沟向南、G111翻梁垭口沿山脊向东南登顶等。

30、石窍沟高尖

........石窍沟高尖（N40°58'28.27"，E116°40'16.41"）笔名五天明沟脑、千松背，位于上帽山东南、四说念穴东北、河南店西南怀柔滦平界梁上，海拔1590米。刻下网上莫得登顶参考轨迹，此山仅在阿坚府上中探路北侧柳树底北山时说起，当地村民称其“千松背”。看卫星舆图和等高线：自上帽山东侧鹿角沟向东南、柳树底下村东沿沟向西南似可登顶（未考据）。另外，户外辅助上“TNF一齐向北北京站找北森林徒步道路”轨迹是最接近山顶的。

31、龙台上 

........龙台上（E116°41'00.82"，N41°02'34.58"）笔名三说念岔高尖，位于石窍子东北、天桥沟门东南、南沟门村西的怀柔丰宁界梁上，海拔1573米。登顶道路有：自天桥沟向东南、磨脐山沿山脊向西南、石窍子向东北、杨树底北山沿山脊向北、石片沟门向西北均可登顶。

32、柳树底北山 

........柳树底北山（E116°41'32.33"，N41°01'10.98"）当地东说念主称北山，位于杨树底下东北、柳树底下村北、南沟门西南的怀柔滦平丰宁三界点，海拔1570米，顶有“总照顾部测绘局+三角点”水泥定位墩。该山无名只出刻下阿坚府上中，因其位于杨树底下北称之为杨树底北山，实则山顶南侧村名为柳树底下故改为柳树底北山。登顶道路有：自龙台上沿山脊向南、石片沟门向西南、河南店沿沟向北、杨树底下村沿沟向东北登顶等。

33、粗榆凹

........粗榆凹（E116°43'10.66"，N40°55'35.01"）笔名猛虎沟高尖，位于后沟东北、头说念梁东南、范家沟西南、杏树下西北怀柔滦平界梁上，海拔1120.7米。登顶道路：（1）自G111大甸子沿公路向东北到上甸村后转向东南登顶；（2）自小营子沿沟向西南登顶；（3）自杏树下沿沟向西北登顶；（4）自龙潭庙水库沿沟向西南到王栅子后转向西北登顶；（5）自怀柔滦平界梁沿山脊向南登顶等。

................................................第6章 密云区千米高山

........密云区位于北京东北部，面积2229.45平方千米（北京市面积最大的区），下辖18个州里、2个街说念，2019年末常住东说念主口50.3万。东南至西北循序与平谷、顺义、怀柔接壤，北部和东部分别与河北滦平、承德、直快毗邻。密云属燕山平地与华北平原顶住地，东北西三面群山环绕，是华北通往东北、内蒙古的要紧派系，故有“京师锁钥”之称，全区最岑岭为海拔1735米的梧桐树沟顶。

................................图6-1  北京市密云区行政区绘制

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一、密云区千米高山名录

密云区属燕山平地与华北平原顶住地，巍峨的古长城绵延在丛山高山之上，中部是碧波振荡的密云水库，西南是洪积冲积平原，总地形为东北西三面环山、中部低缓，呈现为向西南启齿的簸箕形；主要千米高山位于西北部与怀柔界梁及东南雾灵山余脉上。适度2024年08月，共网罗到密云区千米高山27座：域内千米高山11座，与怀柔、滦平、承德县、直快交壤千米高山16座。

1、密云境内高山：桥木台（约1640米）、大洼尖（1286米）、黄花顶（1210米）、大妖梁（1207米）、扁山子（约1102米）、鸡冠山（1057米）、大龙门（1045米）、红石砬（约1031米）、梨花顶（1028米）、五座楼山（1020.4米）、孕珠顶（1000米）、三棱山（978米）、四干顶（934米）、关公山（约922米）、锥峰山（870米）、柏岔山（约864米）、密云猴山（约845米）、双山（约834米）、圣母山（约827米）、香水顶（835米）、河安北山（812米）、土门四棱山（781米）、青菁顶山（767米）、大良山（716米）、一撮毛（约706米）、四座楼山（701米）、酒漏子山（692米）、云峰山/朝卷山（约674米）、卧虎山（665米）、黄花山（约648米）、五指山（638米）、黄花岭（635米）等。

2、密云与怀柔交壤：云蒙山（1413.7米）、密云小西天（约1401米）、椴树岭东梁（1147米）、石门山（约1044米）、蚂蚁梁（1021米）等。

3、密云与滦平交壤：绝壁楼东山（约1258米）、歪坨山（1180米）、马架子（1160米）、老说念洞（约1152米）、黄砬顶（1035米）等。

4、密云与承德县交壤：五台顶（约1182米）。

5、密云与直快交壤：梧桐树沟顶（1735米）、大白砬子（约1730米）、南横岭（1445米）、瘦马脊（1379米）、直快四棱山（1289米）、鹰窝楼（约1008米）、棒槌山（997米）等。

6、密云与平谷顺义交壤：坡子山（754米）、抓山（650米）等。

二、密云区西部穿越清楚

........密云区西部即密云水库北侧、G234南侧区域，自怀柔或密云城区向北均可到交通便利。这一区域累积千米高山有石门山、椴树岭东梁、黄花顶、五座楼山、云蒙山、小西天、大妖梁等。

........................图6-2  石门山、椴树岭东梁、黄花顶穿越清楚暗示图

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（黄线为柏油/水泥路，黑实线为本东说念主已走清楚、黑虚线为能找到参考轨迹清楚，全文同）

1、石门山

........石门山（E116°41'16.94"，N40°29'02.03"，此山峰经纬度数据来源于户外辅助舆图打点、非官方数据，以此可基本笃定山峰约莫位置，全文同）位于峪说念河东、洪流峪西北、大牛圈西南怀柔密云界梁上，海拔约1044米，顶有定位水泥墩及残留松木棍，山顶西南侧有人烟台。登顶清楚有：（1）自小水峪沿山脊向西北登顶；（2）骄横水峪沿山脊向北登顶；（3）自峪说念河向东穿石门山景区上山脊登顶；（4）自小水峪向西北、北台子向东、大牛圈向西南上山脊后向西南登顶等。

2、椴树岭东梁

........椴树岭东梁（E116°41'39.83"，N40°30'22.87"）位于椴树岭东南、北台子东北、大牛圈西北怀柔密云界梁上，海拔1147米。登顶清楚有：（1）自小水峪沿沟向西北上山脊登顶；（2）自北台子沿沟向东北转向东南登顶；（3）自椴树岭向东穿毁灭景区转向南登顶等。

3、黄花顶

........黄花顶（E116°43'23.89"，N40°30'51.50"）位于牛盆峪北、白说念峪西北、水堡子西南、椴树岭东，海拔1210米，长城在其南麓挫折通过；山顶西侧有个很小盆地（海拔900多米），当中有一积水坑俗称臭水坑，丰滦密抗日鸠合政府古迹和1944年5月建的“卫国爱民”驰念碑就在这里。主要登顶道路上山口有：西侧的峪说念河、椴树岭，南侧的洪流峪、小水峪、牛盆峪、白说念峪、黑山寺、尖岩，东侧的梨树沟、水堡子等。

4、五座楼山

........五座楼山（E116°46'13.86"，N40°30'28.72"）位于尖岩西北、白说念峪东北、对家河东南、水堡子西南，南一楼西侧骆驼峰海拔1020.4米，山顶东侧有残长城及敌楼。五座楼山原为已废五座楼森林公园一部分，站在南一楼可俯视东侧的密云水库、西侧和北侧云蒙山群峰。登顶清楚有：（1）自密云梨树沟向西、尖岩和黑山寺向北、水堡子村向西南到五座楼景区的南一楼（北五楼）后沿山梁向西登顶；（2）自云蒙峡景区（收费）西侧对家河废村向南、白说念峪向北翻山到小梁子废村后向东南登顶。

................................图6-3  云蒙山区域穿越清楚暗示图

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5、云蒙山、小西天

........云蒙山（E116°42'14.23"，N40°33'51.08"）位于云蒙山国度森林公园主峰不雅景台北侧50米，海拔1413.7米，顶有“軍‖補”字样水泥定位墩（景区不雅景台石碑标高1411.168米）。小西天（E116°42'23.87"，N40°34'06.10"）位于云蒙山主峰东北550米、孙膑庙古迹北侧，海拔约1401米，顶有歪斜靠树铁三脚架。

6、莲花瓣大妖梁

........莲花瓣大妖梁（E116°44'00.28"，N40°33'11.78"）位于凉风甸梁头东南、郎房峪村西、莲花瀑东北，海拔1207米，山顶边有木栈说念及索说念站。登顶清楚有：（1）自云蒙山景区凉风甸梁头沿木栈说念向东南登顶；（2）自后郎房峪沿台阶路向西登顶；（3）自万岁杨向东北、黑龙三岔向西南到木栈说念后转向东南登顶等。

三、密云区北部穿越清楚

........密云区北部即G234以北、潮河以西区域，这一区域千米高山未几但自西向东有鹿皮关、白马关、古北口（卧虎山）长城，千米高山主要有孕珠顶、蚂蚁梁、鸡冠山、大洼尖、黄砬顶、红石砬、歪坨山（桃山）、马架子等。

........................图6-4  密云区北部千米高山穿越清楚暗示图

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........................图6-5  怀柔舆图上相关蚂蚁梁、鸡冠山、孕珠顶位置截图

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（上图蓝实线为本东说念主探路所走，虚线为凭据探路看到小径踪迹划的可能清楚）

1、孕珠顶

........孕珠顶（E116°45'49.68"，N40°40'57.28"）位于白庙子东北、米铺（北对峪）村北、鸡冠山西南、张家沟门废村东，海拔1000米（也有图标1015米）。该山四周陡峻仅东北坡略缓，自北对峪（米铺）沿沟向北绕至山顶东北侧后向西南可登顶。

2、蚂蚁梁

........蚂蚁梁（E116°45'50.82"，N40°42'07.37"）位于白庙子村东北、西石门东南、鸡冠山西侧，海拔1021米，顶有铁三脚架。探路后发现：自西石门向南、张家沟门向北上山脊后向东，自东石门向南、张家沟门向东北、南台子向西南到山脊小庙垭口后向西均可登顶。

3、鸡冠山

........鸡冠山（E116°46'41.27"，N40°41'44.96"）位于白庙子东北、东石门东南、对台子西南、米铺西北，海拔1057米（石砬子尖比西北舒缓山顶更高），站在东北向西南看山顶形似鸡冠而得名；该平地处怀柔密云交壤交通未便，本东说念主完成自南台子向西南到白庙子探路，另看等高线及接洽村民：自蚂蚁梁向东南、东石门向东南也可登顶。

4、密云大洼尖

........大洼尖（E116°49'54.13"，N40°41'55.20"）位于密云白炭窑村西南、三十亩地村东南、龙潭沟东北，海拔1286米是密云北部最岑岭，顶有铁三脚架。自东侧遥看顶峰双尖而中洼故名大洼尖（其他标的不像），当地东说念主也称其棒槌山、西歪坨等。

5、黄砬顶

........黄砬顶（E116°54'55.55"，N40°46'22.23"）位于前火岭村东、后火石岭东南、黑石头西南、陈家西北，海拔1035米，密云滦平界山。所在东西狼藉有致山脊南北两侧都是断崖斜坡，刻下网上莫得登顶轨迹，本东说念主曾探路完成自水泉沟与陈家之间垭口沿小山梁向北上到黄砬顶东侧山包东侧，见山脊四周陡峻抛弃登顶向北下到公路边的山咀村；探路流程中从各个角度不雅察：四周似乎都莫得比较安全的登顶道路。

6、红石砬

........红石砬（E116°54'58.08"，N40°44'28.02"）位于番字牌村东、白马关村北、前火岭东南、陈家西南，海拔约1031米。本东说念主探路发现山顶南侧均为断崖无法高下，自前火岭东侧梁营子村沿沟向东南到黑山凹废村后向南可登顶。

7、歪坨山

........歪坨山（E116°59'32.08"，N40°41'51.53"）位于密云东坨古沟门村北、西坨古村东北、滦平石辟缝村东南，海拔1180米，顶有小铁牌定位水泥墩。远不雅峰型像桃尖又称桃山，当地东说念主多称歪坨山、东歪坨。远不雅歪坨山是孤零零一块巨石，登顶清楚唯有自北侧山坳向南爬升的一条路；自西坨古向东北、滦平石辟缝村向南、东北郭四沟向西南均可到山顶北侧。另在八达岭北侧黄土梁西北山脊上还有一座山形似桃的千米高山，当地东说念主也称为桃山。

8、马架子

........马架子（E117°04'04.40"，N40°41'55.76"）位于上窝棚东南、应承峪西南、上甸子西北、田庄村北密云滦平界梁上，海拔1160米。该山南坡陡峻多断崖，刻下网上莫得登顶轨迹，看卫星和等高线舆图：自上窝棚沿沟向东南、应承峪西侧冰沟向西南似可登顶（未考据）。 

四、密云区东部穿越清楚

........密云区东部即太师屯-古北口连线东侧区域，该区域南北较窄、东西狭长，千米高山主要辘集在南北规模上，千米高山有鹰窝楼、扁山子、四棱山、绝壁楼东山、瘦马脊、桥木台、大白砬子、梧桐树沟顶、南横岭、老说念洞、五台顶等。

................................图6-6  密云区东部千米高山穿越清楚暗示图

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1、鹰窝楼

........鹰窝楼（E117°16'56.07"，N40°33'51.89"）位于苗耳洞东北、洞窟山西北、南别树峪东南密云直快界梁上，海拔约1008米，顶有长城敌楼，山顶北侧沟中为九龙十八潭景区。登顶清楚有：（1）自猫耳洞向北、南别树峪向南上山脊后向东登顶；（2）自九龙十八潭向南上山脊登顶；（3）自东梁向西南上山脊后向西登顶等。

2、扁山子

........扁山子（E117°21'52.75"，N40°36'45.27"）位于遥桥峪西南、雾灵山西峰景区东南、坡头村东北，海拔约1144米。该山四周陡峻，本东说念主探路登顶道路：自扁山子西北垭口沿山脊南侧小径上至山顶西北半山腰小平台后转至山脊东北侧向东南绕到山顶东侧垭口后向西胜仗登顶。

3、直快四棱山

........四棱山（E117°22'08.04"，N40°33'59.12"）位于杨石塘东北、暖水泉西北、雾灵山林场水泉沟废村南密云直快界梁上，海拔1289米。该山纸介质舆图有标仅出刻下直快39坐千米高山名录中，刻下网上莫得登顶轨迹，看等高线和卫星舆图：自水泉沟废村沿沟向南、杨石塘沿沟向东北、刘寨子向东北转向西北似乎可登顶（均未考据）。

4、绝壁楼东山

........绝壁楼东山（E117°22'58.04"，N40°40'57.28"）位于崔家峪东北、东沟村西北、南四说念沟西南、梁东东南密云滦平界梁上，海拔约1258米，山顶西南为绝壁楼。登顶道路有：（1）自崔家峪向北上山脊经大望京楼、绝壁楼后登顶；（2）自西沟村沿山脊向西北上到绝壁楼后向东北登顶；（3）自南四说念沟向南、五说念梁向西南上山脊后向西登顶等（山顶东侧有断崖高下危境）。

5、瘦马脊

........瘦马脊（E117°23'16.82"，N40°33'59.08"）位于北火说念村北、水泉沟东南、大坡西南，海拔1379米。登顶道路：（1）自北火说念向北登顶；（2）自水泉沟向南转向东南、东南侧向南登顶等。

6、桥木台

........桥木台（E117°24'02.82"，N40°35'31.77"）位于云岫谷东南、大安峪西南、梧桐树沟顶西北、水泉沟废村东北，海拔约1640米。该山南侧和西北侧陡峻，登顶道路有：（1）骄横安峪向西南翻梁向西南登顶；（2）自坡头穿雾灵山林场转向东北登顶；（3）自遥桥峪进云岫谷景区到山顶东北后向西南登顶等。

7、大白砬子

........大白砬子（E117°24'52.88"，N40°35'08.81"）位于大安峪西南、梧桐树沟顶北侧、水泉沟东北、遥桥峪东南密云直快界梁上，海拔约1730米，山顶西坡为百米高白色岩壁得名；该山与南侧梧桐树沟顶同脊且相距不足1km，登顶道路有：（1）自梧桐树沟顶沿山脊向北登顶（难走）；（2）自遥桥峪向东南、大安峪向西南上至桥木台东侧山脊岔口后向南登顶（需自西侧绕上山顶）。

8、南横岭

........南横岭（E117°24'54.54"，N40°34'02.62"）位于密云与直快界岭，梧桐树沟顶南侧、雾灵山西南、三岔口村西北，海拔1445米。自海拔1050米三岔口村沿向西北爬升小径一小时傍边可登顶，自山顶沿山脊小径向北可登顶梧桐树沟顶、向东北沿山脊可到雾灵山顶。

9、梧桐树沟顶

........梧桐树沟顶（E117°25'00.59"，N40°34'46.53"）位于南横岭北侧、三岔口西北、大安峪西南、遥桥峪东南的密云直快界岭上，海拔1735米，又称梧桐树沟大尖。自东北大安峪向西南、西北遥桥峪穿云岫谷向东南、雾灵山林场向东南、直快三岔口村向西北均可登顶。

10、老说念洞

........老说念洞（E117°25'33.81"，N40°40'48.11"）位于大角峪西北、铁鸡营西南、五说念梁东南密云滦平界梁上，海拔约1152米，顶有铁三脚架残留1根铁镢。登顶道路有：自五说念梁向东南、铁鸡营向西南、涝洼乡关隘向西、大角峪向西北等，其中五说念梁南侧师姑峪关城西侧天梯风化严重、墙砖松动，极易发生落石或滑坠，不提出走此天梯（北侧有绕行道路）。

11、五台顶

........五台顶（E117°30'12.63"，N40°39'43.10"）位于花圃村东北、乱水河西北、榆树底西南密云承德县界梁上，海拔约1182米，顶有残长城及敌楼。自花圃村向东北、大角峪向东、涝洼向东南、胡头沟向西南到挡马洞后沿山脊向东南登顶，自黑关沿山脊向东北、榆树底向西南上山脊后转向北登顶等。 

五、密云区南部穿越清楚

........密云区南部即G101以南、G234以西区域，该区域东与直快接壤、南与平谷及顺义为邻，基本属于浅山区千米高山唯有大龙门、梨花顶两座。

................................图6-7  密云区南部千米高山穿越清楚暗示图

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1、四干顶

........四干顶位于许庄子东南、黄家山东北、沙梁子西北、雷家沟村西，海拔934米，顶有铁三脚架，所在山脊呈南北走向，顶有四峰突起故称四顶山，笔名四平顶，后改今名。该山高虽不足千米，但因位于水库东侧是上昼俯视密云水库的绝佳不雅景点之一。登顶清楚有：（1）自许庄子向东南、黄家山向东北登顶；（2）自龙潭沟新村沿沟向西南上山脊转向南登顶，（3）自雷家沟沿山脊向西登顶等。

2、大龙门

........大龙门（E117°06'18.07"，N40°27'25.68"）位于密云大岭村西南、张泉村东北、大龙门村西北，海拔1045米，顶有铁三脚架和水泥定位墩。登顶清楚有：（1）骄横龙门村北的上安废村向西北、张泉村向东北上山脊转向西北登顶，（2）骄横岭村向西南到南店子废村后向南登顶，（3）沿苇场东北山沟向东上山脊转向东南登顶。

3、梨花顶

........梨花顶（E117°10'43.06"，N40°22'41.59"）位于关上村西北、东寺峪村北、梨寨村东南，海拔1028米，顶有铁三脚角架。登顶清楚有：（1）自密云程各庄向东南过庄户峪村沿山脊登顶，（2）自梨寨村向东上山脊向南登顶，（3）自梨寨村向南上南侧山脊后向东北登顶，（4）自关上到东西山脊南侧大罅隙上山脊后转向西北登顶。

................................................第7章 平谷区千米高山

........平谷区地处北京东北部、京津冀交壤处，总面积948.24平方公里，下辖2个街说念、16个州里，2019年末常住东说念主口46.2万东说念主。平谷南与河北三河为邻，北与密云接壤，西与顺义接界，东南与天津蓟州、东北与河北直快毗连。地处燕山南麓与华北平原北熟察交地带，因东南北三面环山、中间为平原谷地得名平谷，海拔1234.3米的柳树湾山主峰东指壶为区内最岑岭。

........................................图7-1  北京市平谷区行政区绘制

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一、平谷区千米高山名录

平谷区地势东北高、西南低，东南北三面环山，山前呈环带状浅山丘陵，山区半山区约占全区总面积的2/3，《平谷县志》记录平谷有17座海拔超千米山峰，但恒久莫得找到千米高山名录，刻下进入驴眼共11座（不含梨花顶、沟北岭东山），看等高线舆图：剩余几座千米高山最有可能是东指壶向北、向西北延迟山脊上的几座山包，东指壶东南泊车场西南侧山包，以及风簸箕梁南顶向南到夹板石垭口间的山包（意象）。适度2024年08月，平谷区纳入北京及周边千米高山名录的山峰共11座：域内千米高山5座，与直快交壤千米高山6座。

1、平谷境内高山：五指山（约1123米）、牛角峪南山（1065米）、四座楼（1062.7米）、河口北山（约1022米）、老虎岭（约1017米）、鹰咀乜（933米）、金山（910米）、北大顶（783.3米）、井台山（775米）、尖山（约770米）、华山顶（755.8米）、南顶（701米）、插旗顶（662米）、抓山（650米）、白浅山（642米）、老官顶（624米）等。

2、平谷与密云交壤：坡子山（754米）、抓山（650米）等。

3、平谷与直快交壤：东指壶（1234.3米）、风簸箕梁南山（1191.6米）、北大顶（1160米）、三座（1122.1米）、二座/二垛子（1085米）、大座/大垛子（1068米）、东说念主字楼（692米）、大松木顶/三界碑（641.2米）等。

4、平谷与蓟州交壤：盘山（856.8米）、大松木顶/三界碑（641.2米）等。 

二、顺义平谷浅山区清楚

........顺义唯有东北与密云平谷接壤区域有山，最岑岭为628米的降魔顶。顺义区政府充分运用浅山资源打造了免费通达的舞彩浅山滨水国度登山步说念，特等得当京城东北区域市民不雅光失业。平谷千米高山主要溜达于东北部，城区北部浅山区域有京东大峡谷、京东大溶洞、石林峡、天云山、千佛崖等景区，成为户外失业的好去向。

................................图7-2  顺义平谷密云交壤浅山区域穿越清楚

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1、顺义舞彩浅山

........舞彩浅山滨水国度登山步说念位于顺义东北，分为龙湾屯、木林镇两段；龙湾屯段步说念东南起于山里辛庄、西北至北坞村北鞑子沟，主要包括安利隆、白毛峪、月明涧沟、焦庄户、北大沟、龙湾山居六小段十个登山口（自东南向西北循序为:安利隆、山里辛庄、樱桃谷、白毛峪、月明涧、木邵路、焦庄户、前坡峪、知青部落、西坡山庄）；木林镇步说念主要位于大败坞到木林镇一线北侧，包括北大沟林场、峪子沟等，登山步说念全年免费通达（防火期有些进口暂时关闭）。自地铁15号线俸伯站可乘坐顺15路到最东南侧的山里辛庄、顺31路到中间的焦庄户、顺36路到最西北木林镇到大败坞沿线。

2、平谷徒步通衢

........平谷海外徒步通衢是国内第一条按照海外标准兴建的徒步通衢：起原为南独乐河镇北寨村，尽头为熊儿寨乡花峪村，全长23公里，半途在驴友广场向北7公里到已废的四座楼山景区（北寨-驴友广场14km、驴友广场-花峪9km、花峪-熊儿寨5km、驴友广场-四座楼6km）。步说念一起村落较少、说念路宽阔，全部为乡村三级公路标准，路宽7.5米主要为沥青路面，水平路面占二分之一，上坡路和下坡路各占四分之一，主要以盘猴子路为主；通衢一起山花烂漫、树木葱葱，绿色植被高达85%以上，空气簇新，堪称一条绿色通衢、生态通衢，是徒步者亲近自然的绝佳步地。

................................图7-3  平谷海外徒步通衢清楚暗示图

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 3、徒步通衢周边

........平谷海外徒步通衢周边有京东大溶洞、京东大峡谷、石林峡、三羊古火山、四座楼、天云山、千佛崖等景区，围绕景区的浅山穿越大多是失业道路，比较得当冬季失业遛腿。

................................图7-4  平谷海外徒步通衢周边穿越清楚暗示图

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三、平谷东北的穿越清楚

........平谷千米高山主要辘集在平谷东北的四座楼周边，平谷县志说起平谷共有17座海拔千米以上的山峰，因无名录刻下进入驴眼共13座：河口北山、梨花顶、牛角峪南山、四座楼、老虎岭、五指山、北大顶、东指壶（柳树湾山主峰）、风簸箕南顶、沟北岭东山、三座、二座/二垛子、大座/大垛子等。另外，将军关村西海拔910米的金山因富藏黄金亦然穿越热门；还有顺义舞彩浅山、平谷最东侧的津京冀三界碑（一脚踏三省）亦然较为减轻的穿越道路。

................................图7-5  平谷东北区域穿越清楚暗示图

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1、河口北山（暂用名）

........河口北山（暂用名，E117°10'48.94"，N40°18'51.39"）位于南树林林场北、东牛角峪东南、牛角峪南山西南，海拔约1022米，顶有用垮塌松木棍再搭矮松木三脚架。登顶清楚有：（1）自东牛角峪村向东南、花峪河口村东沿沟向北上到山脊长城垭口后转向东登顶；（2）自牛角峪南山沿山脊向西南登顶等。

2、梨花顶（密云境内）

........梨花顶（E117°10'43.06"，N40°22'41.59"）位于关上村西北、东寺峪村北、梨寨村东南，海拔1028米，顶有铁三脚架。登顶清楚有：（1）自密云程各庄向东南过庄户峪村沿山脊登顶，（2）自梨寨村向东上山脊向南登顶，（3）自梨寨村向南上南侧山脊后向东北登顶，（4）自关上到东西山脊南侧大罅隙上山脊后转向西北登顶。

3、牛角峪南山/大将山

........牛角峪南山（E117°11'25.20"，N40°19'19.03"）笔名大将山，位于东牛角峪东南、四座楼西北、张家台村西、南水峪西南，海拔1065米。该山名出刻下百度百科中东牛角峪村先容“村域内最岑岭牛角峪南山海拔1065米”，其他府上中海拔1030米大将山位置吻合但海拔略低。登顶清楚有：（1）自东牛角峪村沿沟或山脊向东南登顶；（2）自张家台向西南、四座楼向西北、杨树林林场向东北上山脊后转向西北登顶等。

4、四座楼

........四座楼处在熊儿寨、镇罗营和黄松峪三地交壤，海拔1062.7米，山顶现有三座明敌楼（最东侧一座因修转播台拆掉了），几个残毁渡假小板屋及电讯塔，以及林场管制用房。登顶道路有：自关上向南经史家台后向西南、自胡关路梨树沟向西北、自北寨沿山脊公路向北、自熊儿寨向东北、自镇罗营向东南均可登顶。

5、老虎岭

........老虎岭（E117°13'49.39"，N40°18'37.53"）位于玻璃台村南、四座楼东北、太平庄村北、天云山景区西侧，海拔约1017米，顶有长城敌楼。该山名出刻下天云山景区导游图中，登顶清楚有：（1）自玻璃台村西穿一线天向东南、自村南沿沟向南登顶；（2）自东侧天云山景区沿景区说念路向西南登顶；（3）自史家台沿沟向东南、四座楼向东北到太平庄北侧垭口后向东北登顶等。

6、平谷五指山

........平谷五指山（E117°13'46.63"，N40°20'36.13"）位于玻璃台东北、北水峪西南、清水湖东南，海拔约1123米，山顶南北两侧山包有垮塌人烟台。该山舆图无标因其西侧山峰形如五指被驴友称呼为五指山，登顶清楚有：（1）自杨家台向东、玻璃台向北上至山脊长城后向东北登顶；（2）自北水峪向南转向西南登顶；（3）自北水峪向西南、北水峪关向南、洪流泉向东上山脊后沿山脊向东南登顶等。

7、北大顶

........北大顶（E117°14'37.95"，N40°21'24.55"）位于北水峪村东、东指壶西北、朱家沟西南、黄门子东南，海拔1160米（实测1180.1米），顶有铁三脚架残留角铁。登顶清楚有：（1）自北水峪村北向东、黄门子向南、朱家沟向西南登顶；（2）自北水峪向东、东指壶沿山脊向西北登顶等。

8、东指壶

........东指壶（E117°14'59.89"，N40°20'35.81"）原名东纸壶，位于玻璃台东北、北水峪东南、朱家沟西南、沟北岭西北平谷直快界岭上，海拔1234.3米，顶有二层凉亭及铁三脚架残留铁镢。登顶清楚有：（1）自北水峪向东南、玻璃台向北上山脊后向东登顶；（2）自北水峪向东、黄门子向东南上山脊后沿山脊向东南登顶；（3）自山顶东南泊车场沿台阶路向西北登顶等。

9、风簸箕南山

........风簸箕南山（E117°16'06.87"，N40°19'49.88"）位于东指壶东南、黄土梁东北、蜂洞子西北、沟北岭东山西南侧，海拔1191.6米。该山仅出刻下直快39坐千米高山名录中，登顶清楚有：（1）自黄土梁北侧向东北上山脊登顶；（2）自沟北岭南侧沿山脊向东南、沟北岭东山向西南、蜂洞子向西北上到山脊垭口后向西南登顶等。

10、沟北岭东山（直快境内）

........沟北岭东山（E117°16'19.22"，N40°19'59.22"）又称狗背岭东山、风簸箕梁，位于沟北岭东南、黄鱼坑西南、蜂洞子西北、黄土梁东北，海拔1253米，顶为凸出巨石平台。登顶清楚有：（1）自黄鱼坑向西南上山脊向南登顶；（2）自陡子峪向西北、东指壶向东南、黄土梁向东北上至山脊垭口向东北登顶等。

11、三座、二座、大座

........三座（E117°16'53.52"，N40°18'00.53"）位于塔洼村东北、直快汪家台东南、陡子峪村西的平谷与直快界梁上，海拔1122.1米，当地东说念主称三垛子，自山顶沿山脊向东南还有海拔1085米的二座/二垛子（E117°16'58.11"，N40°17'52.07"）、海拔1068米的大座/大垛子（E117°17'11.85"，N40°17'43.74"）二个千米高山。三座千米高山相距很近图标唯有三座，登顶道路有：（1）自汪家台向东南登顶；（2）自营盘台向西北进沟转向西上至三座、二座间山脊垭口后傍边登顶；（3）自塔洼沿沟向东北过小水库分岔：左侧向东北去往三座和二座间山脊垭口，右侧向东进沟上至二座和大座间山脊垭口（自东侧沟向西南似可到大座和二座间山脊垭口）。

................................图7  平谷与直快蓟州交壤区域穿越清楚暗示图

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12、大松木顶/一脚踏三省三界碑

........大松木顶位于龙门东南、红石门东北、黄土梁村西平谷直快蓟州三界点，海拔641.2米，顶有国务院阐述的津京冀三界碑。 红石门村四面环山位于河北、北京、天津三省市交壤西南侧山谷，因村西谷口暗红岩层耸立两侧、犹如巨大红门而得名；红石门村东北山脊长城是平谷境内第一段长城、亦然明长城进入北京境内的起原，长城上的一段墙体位于津京冀三省市的交壤点，红石门村将其村域内长城修缮一新并打造了“一脚踏三省”的免费景区。

附件：登山装备与安全守则

........外出七分险，登山尤其如斯，遍及户外事故更是警钟长鸣！奈何镌汰户外风险是每个驴友的第一课，特等对贫乏资历警戒的新驴而言，户外完全不单是是膂力的锤真金不怕火、一览众山小的愉悦，安全出山是最唯独的主义；濒临危境和贫瘠，要勇于说“我不行，我得绕着走/我要复返”。记取：山永久在那里等你，此次不行登顶还有下次，登顶这座山后还有更多山峰在等你！只须东说念主还在，总有契机登上它！

一、清楚狡计

........清楚狡计因东说念主而异，狡计清楚研讨的要素主要有：长度、路况、爬升、交通、水源、季节、时刻等。狡计清楚时要结合我方体能和资历把这些要素都研讨进去，参考其他驴友轨迹数据是很可以的参考，但要研讨驴友间体能各别。

1、长度

........登山清楚不是公路，所计距离很难准确。一般GPS记录距离相对较为准确，手机轨迹软件记录的是水平投影距离，比本色距离低20-30%傍边。GPS距离与轨迹距离换算资历圭表如下：（1）爬升逾越1500米以上，本色距离=轨迹距离 （爬升 着落）*2.5；（2）爬升1200-1500米，本色距离=轨迹距离 （爬升 着落）*2.25；（3）爬升1200米以下，本色距离=轨迹距离 （爬升 着落）*2.0；换算时要和洽距离单元。中膂力驴友可以平均每小时3-4km（2-3km轨迹距离）作参考。

2、路况

........登山一般不可能是下车就爬山、下山就上车，整条清楚一般分为柏油公路、水泥路、宽碎石路、羊肠演义念、无路横切、无路上切等。一般柏油公路、水泥路、宽碎石路都是为了走车相对平坦，中膂力驴友行进速率可保持4-6km每小时，羊肠演义念要研讨爬升坡度3-4km傍边，无路横切和无路上切每小时能走1-1.5km就依然可以了。另外，初次走还要研讨走错路、找路占用的时刻和膂力；还有，道路中要合理安排走山脊、走山谷树林的比例；夏天尽量摄取山谷和树荫下，走山脊特等热破钞水和膂力，冬天尽量摄取山脊视线好可看风景（其实也没啥风景）！

3、爬升

........清楚的爬升不行浅显地用起原和最高点海拔差来计较，登山流程起波折伏，刻下的电子斥地都能提供最低海拔、最高海拔、累计爬升、累计着落四个方针。一般而言，一日清楚累计爬升可浅显分为三个层次：（1）1500米以上属于中高强度清楚；（2）1000-1500米属于中等强度清楚；（3）1000米以下属于低强度清楚。另外，还要研讨清楚的波折频度，一座山头的浅显爬升到顶然后浅显着落到底道路相对比一齐束缚上高下下波折减轻同样的累计爬升减轻点。还有，海拔每增多一百米高温度着落0.6℃，爬完全海拔较高山峰（东西灵山、大小海坨等）要准备好御冬装物！

4、交通

........穿越一般不得当自驾，公交出行就要研讨上山时刻和下山赶上末班车时刻，留出来供爬山的时刻是否概况得志穿越需要，如果不行得志当日复返就要提前了解当地住宿情况，准备好住农家院准备（证件、洗漱用品和衣物，自然还有钱）。另外，起程前要对穿越区域周边交通有个全面了解（可参考百度舆图中公交站点信息但不太准确），下山赶不上公交也不一定就住不才山点及隔壁，可凭据膂力、第二天霸术（返城、穿越）到更为合适的场地住宿。如果下山点交通未便需要走很长一段路，可以在交通关键隔壁找黑车司秘密个电话，以备器二不匮。

5、水源

........关于逾越15km轨迹距离的道路来说，穿越区域中有水源是件很幸福的事，特等是在炎热的夏天。关于有水源区域，提出起程时可酌情少带点水，碰到水源实时补水；原则上先饮用我方所带洁清水，将水源水动作备用水临了饮用（要研讨水源水质和我方体魄情况）。穿越莫得水源的区域一定要研讨季节、气温等多种情况，带足饮用水！夏天登山特等耗水，如果发现所带饮用水严重不足，要引起高度怜爱并疗养清楚实时下撤。

6、季节

........户外登山季节口舌常要紧要素。一般而言，朔方冬季山顶光溜溜风景较差，但视线较好比较容易找路，要尽量幸免下雪和雪后一段时刻登山（热烈提出每年的一月份不要攀高千米以上的高山），珍视防风御寒幸免失温，夏天莫得任何危境的清楚可能在冬季即是夺命道路（东灵山的小飞、韭菜山的夏子事件）。春夏秋季要珍视雷击、山洪（特等是南边），山上植被蕃昌视线较差，植被掩饰小径容易迷途等。

二、登山装备

........登山装备中每增多一件物品就增多一份分量，同期也相应地增多一份安全。底下一些户外基本装备中，需要凭据每次出行霸术实时疗养。

1、衣帽鞋袜

........衣帽鞋袜要凭据季节、天气、登上海拔实时疗养，主要包括但不限于：冲锋衣裤(户外举止必备)、抓绒衣(防风、御寒)、排汗内衣(指引后保持体魄干燥)、快干衣裤(夏天必备)、羽绒衣裤(冬天或高原必备)、登山鞋(中高帮，保护脚踝)、中厚袜子(多双、棉质)、头巾/帽子(遮阳、防刮、御寒)、手套(薄手套护手防扎、厚手套御寒)、眼镜(遮阳、防蚊虫)、护膝护踝(保护脚、踝)、其他(不祥失业鞋、凉鞋、内裤、亵衣T恤……)。

2、电子斥地

........电子斥田主要包括循迹器用及通讯照明斥地，主要有：GPS(专科器用)、手机(轨迹软件、通讯、离线舆图)、移动电源(必备)、对讲机(协会公用频率438.500MHZ，团队通讯、求救)、照明斥地(头灯、手电、帐灯)、相机、腕表（户外腕表最佳）、激光笔、电板、充电器……。

3、食物及水

........食物包括日常食物、高热量食物和生果等，多寡因东说念主而异，以多出1-2顿餐为宜。非失业登山原则上应有富余的备用食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒等。夏天一定要珍视食物防腐，生果以多水易带为主。

........饮用水逾越食物是户外的第一需求，特等是夏天。夏天是多多益善，冬天凭据气温而定。如果穿越清楚中有水源，一定珍视水源卫生(可带几片清水药片备用)。水具有水壶、水袋(冬天易冻)、保温水壶多种摄取，最佳备有大小两个水容器便于取用。

........炊具是户外腐臭之物，不外登上高山品一杯热茶、吃一口热饭真的是太小资、太令东说念主向往。炊具包括炉头、气罐(珍视出行方式，地铁火车不让捎带)、锅碗瓢盆(不嫌沉多多益善)。

4、辅助器用

........辅助器用主要凭据登山道路、季节而定，有些是必备的，主要包括：证件(坐车、住宿等)、登山包(大小随需，雨罩)、腰包(装常用破碎)、登山杖(用双杖恶果最佳，可从简20-30%以上膂力)、刀锯(手锯可过安检、军刀不行过安检)、洗漱包(扎营过夜用)、袖珍千里镜、塑料袋(防水、装我方的垃圾)、纸笔(象征、记托福)、针线包(补缀衣物、拨刺)、救生哨(互动、被定位用)、小快挂(方便在背包上迫害挂取小物件)、指南针(GPS、轨迹的补充)、帐篷及防潮垫和睡袋(防水、防风、御寒、驱蚊虫等)、轻细绳索(下小断崖用)、防火打火机(非抽烟用)、药品(止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……)等。

三、安全守则

........户外危境要素主要有：迷途、水灾（山洪、暴雨、大雾）、雷击、落石、坠崖（大风）、失温（朔方三九天气幸免登千米高山）、毒蛇（野猪、土豹等）等。形成户外安全事故可分为东说念主为要素和客不雅要素两大类，最根柢原因是东说念主的要素，因为你可以决定不去户外。

1、幸免迷途

........幸免迷途一是使用时期装备，二是不要在大雾、雨雪天气登山，三是不要迫害离开轨迹。户外特等是登山所走道路大多是依然荒原的村说念（许多村落依然搬迁成了废地），所涉区域也因村落外迁变成了小无东说念主区，一般熟悉穿越道路或多或少都有驴友留住的象征（路牌、布条路标等），随着信息技能（GPS导航、手机循迹软件）的使用，关连攻略和路标渐少，反过来又增多了穿越难度。莫得GPS、手机轨迹前登山大多依靠驴友的攻略和路标，但资历和回首老是不太可靠，特等是不同季节、不同庚份的说念路环境已发生很大变化，红运的是刻下有了专科时期装备！卫星只须在天上GPS就不会有太大问题（深沟中有漂移），动作登山驴友熟练掌捏轨迹导航斥地是必须的！

（1）尽量不要独自上山，上山前要作念足作业，登山流程中往往作念象征（不阐述道路要用报纸等易毁材质），不行按期到达标志点要实时复返或疗养道路。

（2）碰到危境尽量不要给110等打电话，他们（包括有些村民）对山的了解远不如经常爬山的驴友。珍视山中手机大多没信号，使用手台可先呼唤隔壁驴友问询。

（3）如果迷途不要惊险失措。在山内部春夏秋三个季节里，闲居东说念主一宿不寝息、不吃饭也冻不死、饿不死，只须有水就行。莫得照明斥地不要在夜间走路，可点篝火到天亮后在走；沿峡谷（如果有水就按照水流标的）向下出山是可以摄取，但要珍视沟断崖。

（4）登山不是越野比赛，不要一心随着头驴赶路；要往往（十几分钟）停驻来环视一下四周，观赏风景同期寻找标志点记路，别爬一次都不知说念爬的那儿有什么风景。

（5）不熟悉路者不要走在队首或队尾。膂力较差者要争取笨鸟先飞，不熟悉道路时掉队口舌常危境的（有些是不设收队），登山中手台（对讲机）是与队友、领队疏导的必备器用。

2、幸免水灾

........水火冷凌弃，户外水灾主要包括山洪、暴雨、雷击、暴雪、大雾等与降水关连隐患。夏日登山要时刻珍视天气变化，阴霾天不要万古刻在沟中淹留，营地要隔离山谷；暴雨是形成山洪的主要要素，珍视即使隔壁莫得大的降雨沟中也会暴发山洪！不要在大雨事后过水位逾越裆部的河水。如果非过不可而且莫得绳索等过河装备，要尽量摄取河宽水缓水较浅、河底较舒缓的场地，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。

........大雾天气也不得当登山，视线很差难以了解周围环境，容易迷失标的，不同海拔也容易出现莫得征兆的阵雨。暴雪及大雪后的一段时刻不得当登山，雪中庸雪后登山要珍视保存、防滑和护眼（万古刻雪地行走容易引起雪盲）。在山脊行走特等是在山顶隔壁要珍视防雷，尽量减少山顶隔壁的迟误时刻，阴霾天最佳遁藏走山脊和登顶。

3、幸免滑摔

........登山摔跤很闲居，但逾越一定距离的滑坠就有生命危境啦！在陡峻陡壁峭壁上的滑坠一世也许只会碰到一次！！幸免滑坠：一是登山要穿防滑鞋（登山鞋），二是登山杖必备掌捏均衡，三是尽量摄取较为舒缓登山清楚，四是手套必备抓稳扶牢，五是隔离陡壁峭壁，六是雨雪天不要上山，七是珍视安排清楚强度（大强度会破钞东说念主的体能镌汰均衡才能）等。

（1）不要在莫得固定的岩石上馈遗弯腰去拉底下和你体重特别的东说念主，要体魄向后手的拉力尽量逼近腿的蹬力作用线，或死后有粗树或东说念主手可以固定我方，或用段绳索。

（2）不要借助枯枝或杂草攀岩，只概况借助大于我方拇指粗细的、有根基的、活的树枝攀爬；同期要尽量逼近受力树枝根部（靠骨干处）。

（3）不要借助高于我方头部况兼不行判断是否坚固的岩石攀高，把我方的生命悬挂在不了解的岩石上是极其危境的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去考据后从头动。

（4）在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员距离不要太近，要留出一段距离，要比及前边的东说念主站稳后，后头的东说念主再下；危境地段，后头的东说念主可为前边的东说念主提供保护，逐段爬升，但要珍视藏匿踩落碎石以免底下的东说念主被砸伤。

（5）随时查验我方的鞋底，实时去掉登山鞋底上的泥沙、植物叶子、雨水等；攀爬较陡危境的地段时要辘集元气心灵不要分神，驴友之间有彼此指示的义务。

（6）在疲惫或包袱较重行李的较陡山坡上不要过急地原地直腰后仰休息，以免后仰失去重点滚下山去。较陡山坡休息时，先要停驻脚步缓缓直腰，然后转死后背靠山体直腰休息。

（7）不要脚踩被草覆盖、看不清底下虚实的场地，如果跨不外或无法绕畴昔，要用登山杖一探虚实，督察掉下山坡或深坑（偶有村民逮野猪挖的陷坑）。

（8）不要不才雷雨爬山时开手机或拨打手机，以防雷击。不要滑行下山，失控的后果很严重！不要一边爬山一边看景，对峙“爬山不看景，看景东说念主不动”，不然可能腐败又失身。

（9）不要攀爬我方感到怦然心动的岩石。如果非爬不可，必须想好万一失手的后果，终究复返的路就在死后。

（10）不要负重跑步下山，惯性可能让你冲到山下受伤。不要正面下山坡，容易后仰跌倒坐滑梯，要遴选侧身、深蹲、侧压腿（侧弓步）式挪步下山，保证安全是第一位的。

（11）不要一东说念主钻不熟悉的岩穴；登山流程中不要迫害离开道路，不要到孤独、陡峻巨石上看风景，除非你阐述上去莫得危境。

4、幸免兽袭

........随着村民外迁，穷乡僻壤时有野兽出没，有些野兽毒虫的缺欠骚扰是致命的！幸免兽袭的圭表在于防患：一是多向当地村民了解关连情况，二是矜重不雅察地上是否有野兽萍踪、粪便和窠巢，三是手中持棍搭伙而行，四是长裤长袖幸免蛇虫叮扰等。大型野兽常在夜间举止，户外扎营一定要珍视防袭，帐灯和篝火是有用技能之一，帐篷周围撒些草木灰可有用防蛇、蝎、毒虫骚扰，夜间不要一东说念主步履（实时处治个东说念主问题也要有东说念主陪伴、张望）。

5、珍视防火

........一日穿越尽量不要在山上用火（尤其是明火）。扎营一定要珍视用火安全，生火一定要遁藏风口，找块地势相对平坦、周围莫得树枝烂叶的干净场地，熄灭一定要矜重，熄灭一定要透彻（熄灭后呆一霎再离开，要阐述透彻熄灭）。提出不要山中抽烟，真的憋不住要在固定场地吸完、阐述烟头完全熄灭再走，记取不要在行走中抽烟（烟头很容易被挂掉留住隐患）！

6、保护环境

........“除了相片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留住”、“赞佩环境，留一派青山绿水”记起在心！动作驴友赞佩环境带走我方的垃圾亦然分内。上山带一个垃圾袋，我方的垃圾我方带走！这里所言垃圾为塑料、易拉罐等难降解垃圾（很少，有心带下山不难），果皮、食物、排泄物（大便要离开小径，但要珍视安全并掩埋）不在此列。

7、旷野调停

（1）绿野调停队:010-68362075，13911835273；

（2）蓝天调停队:4006009958，13717939962，蓝天调停频率:434.750；

（3）山脊调停队:010-65187908/64992017，13051012476，13311157907，13611001919；

（4）大师调停频率:438.500，438.750。

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